Cauza principală a osteocondrozei este deformarea discurilor intervertebrale. Cu vârsta, ele scad grosimea datorită pierderii umidității și a întreruperii alimentării cu sânge a țesuturilor. Procesele degradării legate de vârstă sunt dificil de prevenit. Cu toate acestea, experții observă că astăzi diagnosticul de "osteochondroză de gradul I" are foarte tineri.
Din fericire, acesta este stadiul inițial al bolii, primul semnal al corpului, un avertisment că trebuie să vă schimbați stilul de viață. Întoarceți procesul înapoi nu va funcționa, dar în puterea tuturor pentru a nu permite dezvoltarea de complicații. Flexibilitatea și mobilitatea vor permite coloanei vertebrale să revină la educația fizică și terapia competentă. Despre cum se manifestă prima etapă a osteochondrozei și ce va ajuta să uitați de boală pentru o lungă perioadă de timp, puteți afla mai jos.
Gradele și stadiile bolii
Ca orice patologie, osteochondroza are mai multe etape de dezvoltare. În absența unui tratament adecvat, boala progresează, trecând într-o formă mai grea. Cu toate acestea, adesea oamenii care nu au educație medicală sunt confuzi, care sunt gradele și etapele. Pentru a distinge între ele, se vor defini aceste concepte. Gradul bolii reflectă imaginea clinică care însoțește boala. În stadiu, sunt implicate modificări morfologice care apar în coloana vertebrală.
Osteochondroza etapei toracice din prima etapă se caracterizează prin scăderea înălțimii cartilajului intervertebral. O persoană nu observă astfel de schimbări, nu afectează în nici un fel sănătatea sa. Prima etapă se numește preclinică, deoarece intervenția unui specialist este limitată la consultare. Dacă în această perioadă să luați măsuri preventive, înlocuiți saltea moale cu ortopedie, jucați sporturi, atunci se va evita dezvoltarea patologiei.
Spre deosebire de prima etapă inițială, osteochondroza de gradul I al coloanei vertebrale toracice, chiar dacă trece neobservată, este deja o boală. În această etapă, patologia se caracterizează prin densificarea țesutului cartilaginos, o creștere a proceselor în formă de cârlig a vertebrelor. Deși sistemul este încă stabil, iar deplasarea discurilor este minimă, în această etapă este deja posibilă începutul distrugerii inelului fibros.
Cum apare osteochondroza?
Cu o elasticitate suficientă a inelului în sine, a unui schelet muscular dezvoltat și a ligamentelor puternice, nucleul rămâne în poziție. În timpul perioadei de odihnă, pur și simplu restabilește formularul. În caz contrar, există o întindere a inelului fibros, există fisuri, lacrimi. Nucleul pelvian este deplasat, scăzând decalajul dintre vertebre. Există o blocare a terminațiilor nervoase, se formează protuberanțe.
Semne de osteochondroză de gradul I
Simptomatologia bolii depinde de localizarea patologiei. Osteocondroza secțiunii de col uterin de gradul I se manifestă prin dureri dureroase sau dureroase la nivelul gâtului, arsuri. Există o rigiditate a mușchilor, manifestată mai ales după o lungă ședere într-o poziție sau din încărcături dinamice. Apare criza în articulații, mobilitate scăzută, dureri de cap, zgomot în urechi, amorțeală a extremităților.
Osteochondroza de gradul I al coloanei vertebrale toracice se desfășoară adesea asimptomatic. Acest lucru se datorează structurii scheletului uman. Mobilitatea acestei zone este limitată de coaste, datorită căruia sarcina pe vertebre și discuri este mult mai mică decât în zona gâtului și spatelui inferior. În această perioadă, durerea poate apărea atunci când se presează procesele spinoase din regiune de la baza gâtului până la scapula. Adesea durerea este dată pieptului, umărului sau părților laterale. Acest lucru face de asemenea dificilă diagnosticarea.
Osteocondroza coloanei vertebrale lombare se manifestă prin durere (lumbago), observată după efort fizic. În plus, pentru osteochondroza lombară de gradul I, durerile ascuțite care dau în picior, înghinături, flancuri sau fese sunt caracteristice. Este deosebit de vulnerabil discul situat între vertebrele 4 și 5. La ridicarea gravitației se amestecă imediat în două direcții: în spate și în lateral. O astfel de instabilitate duce la dezvoltarea sindromului radicular.
Imagine radiologică a bolii
Fiecare perioadă este caracterizată de modificări structurale și morfologice ale coloanei vertebrale. De exemplu, gradul 1 de osteochondroză cervicală se manifestă numai prin scăderea discului intervertebral. În gradul II-III, apar deja creșteri ale osului, apare deformarea și deplasarea nucleului pulpei în afara centrului. Pentru stadiul III-IV, este caracteristică formarea herniilor multiple, cauzată de ruperea inelului fibros.
Metode de tratament
Terapia osteocondrozei de 1 grad de lombar, toracic și cervical include următoarele măsuri:
- LFK,
- alimentație alimentară,
- fizioterapie,
- tratamentul balneologic,
- luând medicamente,
- utilizarea remediilor locale (unguente sau geluri).
În stadiul inițial, tratamentul osteocondrozei spatelui cervical și inferior este limitat la terapia conservatoare. Cel mai adesea în această perioadă se utilizează tratamentul combinat cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Pentru o mai mare eficiență, li se administrează o doză orală, o injecție intramusculară și o aplicare locală locală.
Dacă osteochondroza regiunii lombare se manifestă prin durere severă, se utilizează o blocare paravertebrală. Procedura este o divizare directă în zona localizării durerii. În acest caz este o coaptă. Utilizarea blocadei elimină simptomele osteocondrozei: tensiunea musculară, vasospasmul, edemul. Scoateți clema și permiteți relaxanților musculare Orfenadrină sau Chlorosoxazonă. Mai des se utilizează în tratamentul osteochondroziei cervicale, cu plângeri de arsură, greutate, amorțeală în mușchi.
Fizioterapie și educație fizică
Tratamentul osteocondrozei implică în mod necesar proceduri de masaj și fizioterapie (miostimulare, UHF, fonoforă, magnetoterapie). Suplimentul obligatoriu este educația fizică și sportul. Pentru ca osteochondroza coloanei vertebrale toracice să nu se dezvolte până în etapa II de patologie, trebuie acordată o atenție deosebită consolidării corsetei musculare naturale. Acest lucru este cel mai bine promovat de ocupația unui astfel de sport ca înotul. Apa reduce încărcătura pe coloană vertebrală, ceea ce elimină posibilitatea rănirii. Acest tip de activitate fizică menține tonusul muscular, face ligamentele mai elastice. În prevenirea osteocondrozei acestea sunt cele mai importante puncte. Înotul se potrivește perfect celor care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletal de diferite grade de gravitate, indiferent de localizarea localizării lor.
Osteocondroza regiunii lombare, chiar și în prima etapă, necesită o atenție mai mare, deoarece această parte a coloanei vertebrale este foarte vulnerabilă. În plus, ca și în cazul anterior, fără a consolida musculatura pur și simplu nu se poate face. Exercițiile extinse de întindere, de exemplu, de la complexul de yoga, vor fi, de asemenea, inutile. Acestea vor îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi, vor spori mobilitatea articulațiilor și flexibilitatea coloanei vertebrale.
Măsuri preventive
Nutriția completă și stilul de viață adecvat joacă un rol important în menținerea coloanei vertebrale în formă bună. Din păcate, sau, din fericire, sănătatea nu este dată în zadar, conservarea ei necesită de la fiecare anumită auto-disciplină. Pacienții cu osteocondroză trebuie să acorde o atenție deosebită unor astfel de factori de risc, cum ar fi:
- alcoolul și fumatul,
- un stil de viață sedentar,
- infatuarea cu diete stricte,
- supraincarcare si excesul de greutate.
Reprezentanții sexului echitabil ar trebui să abandoneze pantofii cu tocuri înalte. Folosirea încălțămintei pe acul de păr mărește încărcătura pe coloană vertebrală în același mod ca și transferul de greutăți.
Nutriția pentru osteocondroză trebuie să fie bogată în proteine. Din acestea, corpul uman sintetizează fibrele de colagen, care formează baza inelului fibros. Ouă, brânză, chefir, lapte furnizează corpului calciu, necesar pentru menținerea țesutului osos. Produsele utile vor conține vitamine de tineri: retinol, tocoferol, acid ascorbic. Majoritatea acestor substanțe în legume, fructe, ulei vegetal.
Citește și: Admiterea vitaminelor care sunt utile pentru osteochondroză
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: