POSIBILITĂȚILE TRATAMENTULUI SCHIZOFRENIEI
K. Nishi conectează toate bolile mintale cu starea intestinelor. Contaminat intestinul gros duce la o încălcare a circulației sanguine, a echilibrului endocrin, a metabolismului în organism, a schimbărilor de presiune.
Fiecare dintre noi poate întâmpina această nenorocire și poate atinge nu numai pe cei dragi, ci și pe noi înșine.
Ce este schizofrenia?
O persoană cu schizofrenie pierde literalmente sentimentele sale normale. El percepe totul într-o formă distorsionată: mirosuri, gusturi, sunete, senzații, chiar obiecte. El începe să fie bântuit de viziuni incomprehensibile, ascultă voci suspecte, din când în când, întunericul negru al depresiei îl lovește. Noaptea, el bate in atacuri de plangere inexplicabila fara cauze sau atacuri bruste de furie brusca l-au lovit. Îi este teamă că va pierde controlul asupra lui și va rupe televizorul, vasele, masa. În public, încearcă să fie reținut, dar pare ciudat, pentru că el este îndepărtat de toată lumea, este închis. O persoană cu schizofrenie nu poate explica de ce nu poate comunica cu alți oameni, de ce lumea interioară este atât de explozivă și dureroasă. Durerile de cap, insomnia, oboseala îl bântuie constant.
Schizofrenia nu este un mod de viață, nu o crimă, nu o împărțire a personalității. La o schizofrenie într-un organism există cele mai diverse schimbări:
- schimbări vizuale: iluzii și halucinații, obiecte, oamenii par distorsionați, ca într-o oglindă distorsionată, realul și irealul se amestecă, creând imagini fantastice;
- schimbări auditive: buzzing, șuierare, voci, șoaptă, uneori strigătul asurzitor, pe care nimeni nu îl poate auzi;
- schimbări în senzațiile de mirosuri: mirosurile ascuțite, parfumate sunt plictisitoare, spiritele par mirositoare, mirosurile corpului resping;
- modificări ale senzației de atingere: îngheț în piele, umflături de gâscă, gâlhâire, orice atingere slabă poate fi dureroasă și o lovitură puternică este complet insensibilă;
- schimbarea gustului: hrana obișnuită pare a fi lipsită de gust, anterior un fel de mâncare preferată este percepută ca o otravă;
- schimbați sentimentul de timp: se pare că ceasul sa oprit, săgețile alerg rapid; Trecutul, prezentul și viitorul sunt confuze și amestecate;
- schimbări în gândire: memoria este întreruptă, logica este împiedicată, gândurile sunt încetinite sau accelerate cu febră fără niciun motiv;
- o schimbare în conținutul gândurilor: "mania napoleoniană", o evaluare incorectă a punctelor forte, o nebunie paranoică pentru rudele apropiate;
- modificări ale dispoziției: depresie aproape constantă, amestecată cu apatie, oboseală, tensiune puternică, teamă irațională;
- o schimbare a comportamentului: atacuri de furie și dorința de violență, tentative de sinucidere, ură nejustificată, izbucniri emoționale imprevizibile și neașteptate.
Nimeni nu știe cauzele schizofreniei. Să presupunem: 1) originea chimică a bolii: corpul este o "fabrica" disfuncțională care produce substanțe care distorsionează realitatea; 2) ereditate, leziuni intrauterine înainte, după și în timpul travaliului; 3) un deficit accentuat de nutrienți în orice perioadă de viață și, ca o consecință, tulburări metabolice.
Oricare ar fi motivele, mecanismul metabolic al schizofrenicului este de așa natură încât organismul său nu absoarbe pe deplin hormoni, enzime și substanțe nutritive.
Ideea funcționării organismului ca fabrică chimică a fost prezentată pentru prima oară în 1952 de către A. Hoffer și H. Osmond. Ei au atras atenția asupra „faptul ca pacientii cu hormoni schizofrenie (adrenalina si adrenocrom), eliberat de glandele suprarenale în 2 ori mai mult decât în mod normal, și substanțele halucinogene alocate mai mult decât norma.
Oamenii de știință au propus o cale biochimică de tratament. Pacienții au fost injectați cu substanțe care s-ar putea opune supraproducției hormonilor. Acidul nicotinic sau niacinamida sau nicotinamida blochează defectele dezechilibrului chimic al organismului, ceea ce duce la supraproducția substanțelor chimice dăunătoare care otrăvesc organismul. Terapia, bazată pe nutriție saturată cu acid nicotinic, a ajutat la vindecarea a 93% dintre pacienții cu schizofrenie timp de mai puțin de 2 ani, iar 87% - cei care au fost bolnavi de mult timp. Trebuie remarcat că cazurile de sinucidere au fost observate numai în rândul pacienților care nu au primit acid nicotinic. Printre cei care i-au primit sinuciderile nu s-au remarcat.
Desigur, terapia cu megavitamine nu este numai vitamine și enzime: tratamentul a fost combinat cu medicamente șocante, inhalări speciale, antidepresive și dietă.
Terapia cu vitamine are un avantaj unic față de orice alt tip de tratament: corespunde principalei porunci: "Nu face nici un rău!" Este vorba despre alimente naturale, vitamine naturale, a căror utilizare nu are consecințe periculoase.
Principala regulă pentru alegerea alimentelor este aceea de a evita produse rafinate, conservate, prelucrate cu produse chimice sau conservanți, precum și produse îmbogățite cu vitamine și diverse aditivi alimentari, coloranți și alte substanțe chimice.
Cu cât consumați mai puțin alimente, cu atât mai puțini medici se vor ocupa de tine.
Cu cât este mai colorat ambalajul produsului, cu atât mai multă suspiciune ar trebui să provoace calitatea acestuia.
1) produse care sunt utilizate fără restricții, numai în funcție de nevoile individuale;
2) produsele utilizate în cantități limitate;
3) produse care trebuie evitate.
Produsele care sunt utilizate fără restricții. Rezistența corpului la boli fizice și psihice este întărită de următorii factori.
Proteinele, inclusiv toți aminoacizii esențiali: brânză de vaci, produse lactate - iaurt, lapte bătut, „Narine“ - pentru a promova digestie și absorbție a ingredientelor nutritive de bază, în special a celor care nu pot digera laptele obișnuit. Trebuie să ne amintim că microorganismele capabile să acidula lapte, își continuă activitatea în tractul gastro-intestinal, contribuind la formarea în corpul unui număr de vitamine esențiale, cum ar fi K și Br
Două pahare pe zi de lapte acru, 2-3 linguri de brânză de vaci, 20 de grame de brânză (nu în fiecare zi) conțin suficientă proteină pentru orice organism.
Carne, pește, fructe de mare, păsări de curte, ficat, rinichi și așa mai departe. ar trebui să fie consumate numai cu legume pentru garnitură (dar nu cu fidea și cartofi), care ar trebui să fie de 3 ori mai mult. În același timp, fiecare bucată de carne trebuie să fie gătită nu mai mult de o dată pe săptămână.
Înainte de utilizare, trebuie să îndepărtați cât mai mult posibil grăsimea.
Deoarece digestia cărnii necesită 5-6 ore, consumul de preparate din carne în dimineața sau după-amiaza oferă finaliza digestia și asimilarea lor, și este o modalitate de a evita boli, cum ar fi indigestie, boli de piele, artrita și chiar tulburări psihice. Utilizarea de carne seara si poate duce la aceste boli.
În toate cazurile este necesar să se prefere soiurile slabe de carne și pește.
Ouăle ar trebui să fie consumate nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână. În acest caz, gălbenușul trebuie să fie umed și proteina fiartă.
Fructe și sucuri de fructe. Dacă este posibil, fructele trebuie consumate cel puțin de 2 ori pe zi, inclusiv fructele citrice. Compoturile și sucurile gata preparate trebuie preparate fără zahăr și conservanți artificiali.
Ceai, cafea, băuturi alcoolice și nealcoolice pentru a exclude! În locul lor este necesar să se utilizeze sucuri de fructe.
Legume. Lista legumelor bogate în nutrienți este aproape inepuizabilă. Legumele proaspete trebuie consumate cel puțin de 2 ori pe zi. În cazuri extreme, puteți folosi legume congelate gătite fără conservanți artificiali. Sursele valoroase de vitamine C și A sunt ardei dulci, roșii, varză de tot felul. Este important să folosiți verdele proaspete sau uscate (dar nu conservate cu sare) în cantități suficiente. Legumele galben și verde sunt deosebit de bogate în fier, riboflavină și calciu. Foarte utile sunt sucurile de legume, proaspete sau în ultimă instanță conservate fără utilizarea de culori artificiale (pe etichetă - "natural").
Cereale și pâine. Utilizați nerafinate, adică cereale neprelucrate cu o coajă conservată de cereale, care conțin vitamine valoroase, în special în grupurile B și E. În Rusia, această hrișcă, inclusiv tăiate, ovaz, orz, porumb, mei. Din punctul de vedere al disponibilității vitaminelor, grâul și "Artek" sunt mai puțin folositoare.
Este mai bine să nu consumăm produse din făină și pâine, chiar din făină nerafinată. Și în procesul de rafinare și albire de făină din boabe de grâu este eliminat practic toate nutrienti, in special vitaminele B, E, oligoelemente și așa mai departe. Produsele realizate din făină randament rafinat crește doar greutatea și nu au nici un avantaj. Produse de panificație, uneori, pot fi consumate din faina integrala sau se macină cu adaos de cereale integrale (paine dieta -. „Sănătate“, „Doctor“ pâine din făină de cojit și așa mai departe). Dar este mai bine să le excludem.
Cu hipoglicemia și greutatea crescută, se limitează utilizarea produselor, chiar și din făină integrală. Este mai bine să excludeți complet cerealele și pâinea din făină integrală și nerafinată. Cu greutate redusă, aceste alimente sunt de obicei consumate în cantități mai mari decât cele posibile. Pulverile recomandate de cereale întregi neprelucrate - grâu, grâu și, de asemenea, germeni de grâu; pentru a "trăi" cereale, etc. Ar trebui adăugată tărâțe, care conține întregul complex de vitamine B.
Nucile și semințele sunt un supliment nutritiv valoroase pentru alimentele normale și, în unele cazuri, pot înlocui carnea. În plus, nucile și semințele conțin acizi grași importanți. De la arahide și floarea-soarelui sau ulei de măsline cu un mixer, puteți face unt de arahide pentru salate. Cu greutate redusă este recomandat să folosiți tot felul de piulițe fără restricții. Dar, cu încălcări ale tractului gastro-intestinal, este recomandabil să mănânci nucile și semințele într-un măcinător de cafea, astfel încât acestea să poată digera mai bine.
Cu greutate crescută, stilul de viață sedentar, hipoglicemia poate fi necesară reducerea standardelor chiar și acele produse care sunt recomandate pentru a fi utilizate fără restricții, cum ar fi fructe, sucuri, paine, cereale, orez, porumb, cartofi, dar la greutate redusă sunt aceleași produse pot fi consumate în cantități mari.
Grăsimile ar trebui să fie întotdeauna consumate cu grijă. Pentru sandvișurile și pentru porii și cartofii deja pregătiți, este mai bine să se utilizeze unt, iar pentru prepararea salatelor ar trebui folosite uleiuri vegetale nerafinate. Din toate tipurile de uleiuri nerafinate, se recomandă utilizarea uleiului de floarea-soarelui nerafinat, dar nu prea fiert și fără încălzire.
Uleiul foarte umed, porumbul, uleiul de susan, care conțin acizi grași nesaturați, sunt foarte utili.
Este absolut imposibil să excludeți complet untul din rația: trebuie doar să-i limitați cantitatea la 17-20 g (1 linguriță) pe zi.
Grasimile saturate (în special margarina, etc.) perturba metabolismul colesterolului din organism. Toate grăsimile vegetale și animale, în special rafinate, sporesc nevoia organismului de vitamina E, așa că trebuie să intre în organism în cantități suficiente (a se vedea "Anexa").
Sare. Restrangerea aportului de sare este necesara pentru toata lumea - adulti si copii deopotriva. Sarea artistică industrială ar trebui înlocuită cu produse naturale - usturoi, ceapă, ridiche, hrean. Toți merg bine cu nuci, care elimină spiciness de alimente. Mirosul specific de ceapă dispare, dacă amestecați ceapă rasă cu mere rase. Cu hipertensiunea sau tendința țesuturilor de a reține lichidul, sarea este strict contraindicată. Este mai bine să o înlocuiți cu medicamentul Sanasol.
Zahărul și toți înlocuitorii săi industriali (vindem doar fructoza) sunt unul și același element - zaharoză. O astfel de zahăr contribuie la obezitate, diabet, hipoglicemie, carii si alte boli ale dinților și gingiilor, boli cardiovasculare, cancer intestinal, diverticuloza, indigestie, tulburări hormonale, boli mintale, duce la formarea de pietre la rinichi, inflamații ale tractului urinar.
Nu există aproape nici un fel de calorii în alimente îmbogățite cu zahăr. Aceste produse dau foarte puțin organismului pentru a-și satisface nevoile pentru vitamine, minerale, grăsimi esențiale și proteine. Dar pentru a digera zahărul în procesul de metabolism, o cantitate semnificativă de tiamina este necesară (vitamina B ^, riboflavina (B2), piridoxina (B6), acid pantotenic, fosfor și magneziu. De aceea, oamenii absorb zahăr și alimente saharoso-exploatație în loc de miere și fructe uscate, legume dulci proaspete, fructe, fructe de padure, deseori exista o lipsa a acestor zaharuri naturale si a deficitului de vitamine.
În plus, trebuie remarcat faptul că majoritatea produselor din fabrică - dulciuri, băuturi răcoritoare, înghețată, cocktailuri, sucuri, compoturi, siropuri și așa mai departe. - să conțină zahăr într-o formă ascunsă. Ca rezultat, ratele deja ridicate de zahăr consumate cresc brusc.
Este mai bine să înlocuiți zahărul cu miere. Mierea este de două ori mai dulce decât zahărul de masă, ar trebui să fie consumată în cantități mici. Principala parte "dulce" a mierei este fructoza, a cărei metabolizare nu necesită o cantitate mare de insulină, ca în cazul zahărului. Mierea conține aproape toate vitaminele și multe oligoelemente, are proprietăți medicinale, are un efect benefic asupra organismului.
"Dragă este o bucată de soare pe masă." Dar, la fel ca soarele, trebuie să le utilizeze în doze rezonabile. O doză de întreținere de miere pentru o persoană sănătoasă este de 6 lingurițe pe zi.
Produse pentru a evita. Unele produse sunt considerate un factor de risc: ele pot contribui la apariția diferitelor boli. Aceste produse includ zaharul rafinat (despre ea am spus), faina rafinat (alb), grăsimi hidrogenate (saturate), conservanți alimentari, în special nitrați și nitriți, precum coloranții alimentari artificiali și aditivi pentru îmbunătățirea gustului și a culorii.
Faina rafinata de calitati superioare. Dacă este posibil, elimina utilizarea produselor fabricate din făină albă rafinată (pâine albă, cookie-uri, brioșe, biscuiți, prăjituri, tăiței, paste, etc.). Nu lasati etichetele "faina vitaminizata" sa va insele. Amintiți-vă că de zeci de diferite vitamine, minerale si aminoacizi, care este bogat în procesul de rafinare de cereale de viață, inclusiv albire folosind inalbitor si alte procese de prelucrare de cereale integrale, în timpul vitaminization restaurate doar 4! În plus, cerealele vii, care au primit viață de la soare, pământ, apă, aer, conțin ingrediente necunoscute necesare pentru sănătatea umană.
Sucurile hidrogenate (saturate) -margarina și alte grăsimi solide (cu excepția grăsimilor naturale) ar trebui scoase din uz ori de câte ori este posibil, deoarece sunt condensate cu hidrogen. Astfel de grăsimi nu sunt absorbite de organism, nu se descompun și nu perturbă procesele metabolice din celule, țesuturi, organe.
Nu uitați: majoritatea produselor de cofetărie industriale conțin nu numai zahăr rafinat și făină rafinată de grade mai mari, dar și grăsimi saturate. Astfel de produse dăunătoare nu ar trebui să fie niciodată pe masa dumneavoastră.
Nitrații sunt săruri ale acidului azotic, utilizate pe scară largă în îngrășăminte, la producerea de explozivi.
Nitriții sunt săruri ale acidului azotic, formate în timpul producției de coloranți în industria alimentară.
Toată lumea este îngrijorată că nitrații și nitriții se găsesc în cantități mari în legume și fructe crude. Dar nu numai în ei: acești aditivi chimici sunt de obicei utilizați în conservarea cărnii conservate, cârnaților, șuncă, cârnați, produse afumate, conserve de pește și pește afumat.
Prin combinarea în organism a unor aminoacizi, nitrații și nitriții, chiar și în doze foarte mici, contribuie la formarea tumorilor de cancer. De asemenea, provoacă indigestie, care poate contribui la boala mintală.
Coloranți și arome aromatice. Pentru a îmbunătăți culoarea și gustul în multe produse industriale, se adaugă diferite ingrediente chimice, care nu sunt indicate pe etichete. De exemplu, de mai mulți ani conservele de mazăre verde au fost făcute cu ajutorul arsenicului.
Ar trebui să încercați să evitați utilizarea produselor conservate, în special în cutii metalice.
Este foarte important să ne amintim că două produse diferite cu același număr de calorii pot diferi brusc în valoarea nutritivă. Sunt produse naturale care conțin vitamine necesare corpului, săruri minerale și microelemente ușor de digerat, care nu sunt și nu pot fi produse prelucrate prin metoda fabricii sau fierbere.
De multe ori, mergând la lucru, luăm ceva "gustare". Din păcate, acesta este din nou același cârnați, șuncă, unt. Încercați să îmbogățească dieta lor „oficial“ de fructe, sucuri, legume, nuci, sandwich-uri cu pâine uscată neagră și un strat subțire de ulei, brânză proaspătă naturale, fructe uscate, produse lactate-o zi.
Pentru mulți, micul dejun este una dintre cele mai importante mese pentru această zi. Lipsa unui mic dejun consistent poate duce chiar la o scădere a activității și o stare proastă de sănătate. Mic dejun deosebit de important pentru persoanele cu greutate scăzută și o tendință de hipoglicemie, care, cu un sentiment de foame, există senzații neplăcute. Acestea ar trebui să mănânce mai des decât de 3 ori pe zi și puțin câte puțin, deoarece acest lucru stabilizează nivelul zahărului din sânge și reduce senzația de foame și oboseală.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: