Despre ceea ce dăunează radiațiilor ultraviolete pieței noastre, știm cu toții. Cu toate acestea, puțini oameni se întreabă cum dăunează aceleași raze ultraviolete viziunii noastre.
Cum sa protejati ochii de soare?
Cea mai ușoară cale sunt ochelarii de soare. În mod ideal, cu o jantă maximă și o margine largă pe față, astfel încât cât mai puțin posibil de razele laterale și reflectate. Este deosebit de important să le purtați în vară, în latitudini sudice sau în munți. Și, așa cum au aflat oamenii de știință, radiațiile ultraviolete afectează mai ales ochii nu la prânz, după cum cred mulți, dar dimineața și după-amiaza. Deci este mai bine să întâlniți răsărituri și apusuri de soare cu ochelari întunecați. Amintiți-vă: pentru ochi nu sunt nici mai puțin periculoși și acele raze care se reflectă din apă, nisip sau zăpadă.
O altă opțiune pentru protejarea ochilor de soare este lentilele de contact cu un filtru UV. Ele sunt mai bune decât ochelarii, protejate de grinzile laterale (și mulți oameni de știință cred că sunt mult mai periculoși decât cei direcți). Cu toate acestea, ochelarii de soare nu pot fi înlocuiți cu lentile: nu închid complet ochii și zona din jurul lor. Prin urmare, cei care trăiesc în sud, are o problemă cu viziune sau „ereditate rea“ și deține soarele o lungă perioadă de timp, medicii sunt adesea sfătuiți să poarte și ochelari și lentile.
Vara, nu ignora capul: câmpurile largi vor taia și o mare parte din razele soarelui. Și, în sfârșit, este întotdeauna util să ne amintim că mai puțin timp suntem în soarele deschis, cu atât mai bine pentru sănătate.
Numeroase studii științifice cercetători au arătat că radiațiile ultraviolete, în cazul în care o lungă perioadă de timp în soare și nu protejează ochii pot deteriora pleoapelor și suprafața ochiului, precum și toate structura lor internă, inclusiv a cristalinului. Razele ultraviolete sunt de cele mai multe ori vinovati de diverse boli oculare.
Sindromul ochiului uscat
lumina UV în exces distruge filmul lacrimal care protejează ochiul, schimbarea compoziției și reducerea cantității de lichid lacrimal, ca urmare - există un sentiment de „uscăciune“, a ochilor, senzație de arsură, durere, vedere încețoșată. Aceste plângeri oftalmologi auzit cel mai adesea de la pacienții care s-au întors din vacanță în sud. Restaurați filmul lacrimal va ajuta gelurile și picăturile speciale care scad iritația și protejează corneea de uscare. Dar ar trebui să fie numiți de un medic. „Ochi uscat“ sindromul (keratoconjunctivita sicca), în special de funcționare, periculos pentru complicațiile sale, până la pierderea vederii.
fotocheratită
Inflamația corneei care rezultă din arsurile solare este o altă boală neplăcută care poate provoca radiații UV. Fotocheratită are loc aproximativ 6-12 ore de la expunerea la lumina UV a corneei expus, există durere și senzație de corp străin în ochi, ochii devin lumină roșie, apos, luminos pe ea devine dureros pentru a viziona. Cu toate acestea, fotokeratita este o boala asa-numita auto-transmisie, simptomele care dispar dupa cateva zile, cel mai adesea fara tratament special. Trebuie doar să vă odihniți ochii, să vă limitați șederea la soare, să nu stați mult timp la cărți. Computer și TV. Dar, la o expunere îndelungată și repetată de multe ori la soare pe cornee expuse, precum și aderarea la infecții bacteriene și virale fotocheratită este posibilă opacitate a corneei si deficiente de vedere, precum și în cazurile cele mai grave - chiar pierderea lui.
Expunerea excesivă la radiații ultraviolete este de mai multe ori crește riscul pterigionului în viitor - creșterea țesutului conjunctiv modificat opac la centrul corneei care cauzeaza pierderea vederii lenta. În plus, potrivit cercetărilor moderne, radiația ultravioletă este unul dintre principalii vinovați ai acestei boli, jucând chiar un rol mai important decât genetica. De exemplu, potrivit statisticilor clinici medicale din SUA, locuitorii din latitudinile nordice probabilitatea de pterigionului în două-trei ori mai mică decât cea a celor care trăiesc în Florida și în alte latitudini sudice.
UVB raze periculoase, care sunt principalii vinovati de tumori maligne ale pielii, și încă unul dintre principalii vinovați ai cristalinului și daune retinei de radicalii liberi, care în cele din urmă poate duce la boli periculoase, cum ar fi cataracta. Primele simptome ale cataractei pot fi "muștele" care clipesc în fața ochilor dvs., împărțirea obiectelor sau "colorarea" lor în galben. Și o "întinerire" semnificativă a oftalmologilor de cataractă o asociază cu modul de arsură.
Materiale conexe
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: