Aceste găuri sunt aranjate în ordine pseudo-șagă, distanțele dintre ele fiind în diagonală de 3,5 mm, verticală de 3 mm.
Găurile sunt realizate în formă cilindrică sau sub formă de conuri.
Ambele tipuri sunt destinate corecției vederii. Prin urmare, ochelari de multe ori perforați sunt numiți în mod obișnuit ochelari-simulatori.
Acțiunea simulatoarelor de ochelari se bazează pe:
În timpul informatizării noastre informatice, mușchii ochiului uman au o mulțime de lucruri. Și, uneori, ne depășim imperceptibil trupul nostru de vedere. Și asta poate duce la numeroase boli.
Scopul ochelarilor cu găuri este de a permite ochilor să se relaxeze fără a rupe ritmul de lucru, să se relaxeze și să înlăture tensiunea periculoasă inutilă.
Diafragma este că razele de lumină de la subiect sunt împrăștiate, căzând pe retina ochiului și formează o imagine mai precisă, dar dublă. Iar mușchii specifici ai ochiului produc o schimbare a formei lentilei pentru a crea o singură imagine.
Astfel, din cauza defocalizării, persoana vede clar, fără suprasolicitare, plus mușchii suplimentari implicați, ceea ce reprezintă și un antrenament.
Indicatii si contraindicatii
Consultați cu oftalmologul dacă există abateri semnificative de la normă înainte de a utiliza astfel de ochelari - este necesar.
O persoană care va folosi simulatoare de ochelari nu ar trebui să aibă:
Indicație în care se înregistrează progrese în tratament:
Rezultatele deosebit de rapide sunt obținute cu astenopia, când ochii datorită controlului constant și intens al ecranelor televizoarelor și computerelor încep să aprindă, să inflameze, să provoace oboseală, iritații și dureri de cap.
Instrucțiuni de utilizare
În primele zile de purtare a ochelari de difracție, ar trebui acordată o atenție deosebită două puncte:
- Ascultați-vă și nu permiteți disconfort și timp de antrenament mai lung;
- Nu întrerupeți munca și nu treceți la antrenamente.
Instrucțiunea este de obicei dată când cumperi ochelari cu mai multe mese pentru a verifica vederea.
- Cursurile se desfășoară numai într-un loc bine luminat;
- Nu este necesar să purtați ochelari în mod constant, este mai util după o oră de lucru pentru a le pune pe câteva minute și timpul total de antrenament pentru ochi în stadiul inițial nu trebuie să depășească 2 ore;
- Relaxați-vă ochii, închizându-i timp de 10 secunde;
- Rotiți vederea în distanță (3 secunde) cu un transfer către un subiect apropiat (aproximativ 25 de centimetri);
- Rotiți ochii în sens invers acelor de ceasornic și împotriva lor, încercând să descrieți cercuri cât mai mari;
- Închideți un ochi, fixați o privire asupra unui subiect din apropiere (20-25 centimetri), susțineți 5 secunde, apoi căutați ambii ochi cu același timp.
- Repetați pasul anterior cu celălalt ochi;
- Cu degetele împrăștiate cu degetele, duceți-vă în fața ochilor, încercând să vă concentrați nu atenția asupra palmei, ci asupra obiectelor din spatele ei;
- Desenați un punct pe geamul ferestrei și arătați-l de la obiectele de la distanță în afara ferestrei, rămânând în punctul și subiectul timp de 5 secunde;
- Închideți ochii strâns și clipiți.
Fiecare exercițiu trebuie făcut de 5-10 ori, după care este util să vă închideți ochii și să masați ușor pleoapele timp de 2-3 minute.
Când au fost inventate
Interesul pentru ochelarii cu găuri poate fi văzut în ultimul deceniu al secolului XX. Dar invenția lor poate fi atribuită unor surse mult mai vechi, vânătorii indieni au observat de mult că obiecte îndepărtate pot fi văzute mai bine printr-un ecran de rețea.
Aplicarea principiului simulatoarelor de spectacole a fost, de asemenea, stabilită în Tibet, unde călugării și-au închis ochii cu plăci speciale cu deschidere ușoară.
De la vânzarea în masă a ochelarilor de fitness, disputele asupra utilității și eficacității acestora nu au încetat. Poate că nici un fenomen nu avea atât de mulți susținători și adversari în același timp. Unii profesori universitari critică, alți medici oftalmologi propagand activ.
Analizând răspunsurile pe care le-au lăsat oamenii care au folosit ochelarii de difracție, se poate înțelege că majoritatea celor care așteaptă îmbunătățirea instantanee și cardinale a viziunii sunt certați.
Dar marele merit al simulatoarelor de ochelari este că ele sunt în esență un instrument preventiv și numai aceia care au fost angajați în mod constant - nu doar pentru o perioadă îndelungată purtată, ci și corect și sistematic instruiți ochii, au obținut rezultate bune.
În recenzii există o scădere a dioptrii în direcția corectă, dispariția disconfortului în muncă, necesitând atenție și tensiune, scăderea durerii de cap.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: