Cu toate acestea, iubitorii de baie de gheață sari curajos după ei în apă.
L-am întrebat pe un prieten de doctor cum a tratat înotul de iarnă. Mi-a plăcut foarte mult răspunsul lui. Dacă acum aruncați 100 de oameni în gaură, spune medicul, atunci 95 vor muri imediat. Patru vor fi bolnavi de multă vreme, dar vor ieși. Și nu va mai fi nimic. Iar acest ONE va sta jos pentru a scrie o carte despre cât timp a mers la el.
Băi în gaura de gheață din Rusia - o ocupație mai veche. Dar, recent, mișcarea mersului a început să se extindă și să se înmulțească în compoziția sa. Și acest lucru ia determinat pe experți să se gândească la beneficiile și posibilele daune ale acțiunii păgâne.
Argumentele în favoarea morsului au găsit puțin. Sincer, doar unul. Corpul are într-adevăr un efect de temperare. Cu aceasta, nimeni nu argumentează. Dar, după ce a calculat cât de mult rău pentru organele și sistemele organismului provoacă o astfel de întărire, medicii au decis în mod corect că nu avem nevoie de așa ceva bun și nimic. Și de asta.
Toată lumea a știut de mult că chiar și în timpul verii ar trebui să vă scăldați ușor. Cel mai adesea în timpul unei băi apare brusc un stop cardiac precis din cauza diferenței de temperatură.
Prin urmare, nu vă puteți scufunda chiar în iaz. În apă trebuie să intrați încet, astfel încât receptorii de piele să se obișnuiască cu modificarea temperaturii corporale treptat. Dacă vă imersați instantaneu în apă, poate exista un spasm al vaselor întregului corp, mușchii, pielea, țesutul subcutanat. Din acest motiv, circulația sângelui crește, iar inima pur și simplu nu poate face față acestui flux. Și apoi există probleme în formă de angină pectorală, atac de cord, accident vascular cerebral, și cineva și arestarea cardiacă poate fi.
În astfel de cazuri, poate fi foarte greu să începi din nou o inimă. Aceasta este pentru tine orice confirmă paramedic. Dar după o baie de vară, vorbim despre diferența de temperatură, doar două sau trei grade plus plus. Ce putem spune despre scăldatul în apă rece și chiar îngheț? Mai mult, având în vedere că frigul nu are o așteptare îndelungată până când organismul se obișnuieste cu apă și conduce rapid să se scufunde și imediat să iasă din apă. Povara asupra corpului este copleșitoare. Stresul este cel mai puternic. Apropo, un alt fapt cunoscut - fiind în apă la o temperatură de plus de 12 grade timp de 5 minute, duce la hipotermie a corpului cu un rezultat fatal.
Catastrofa cardiovasculară nu este singurul pericol care ascunde morii nou înființați. Și cel mai rău dintre toate este marea de mers. Din cauza stresului experimentat de organism, la bărbați numărul de spermatozoizi scade. Acest lucru a fost deja dovedit. Acest lucru a fost raportat în timp util de către medicul american Moskovitz, oameni de știință ruși, de asemenea, a confirmat acest lucru. Andrologii interni consideră că, în general, stresul ar trebui plasat pe primul loc printre cauzele infertilității.
Faptul este că sub stres în organism, hormoni glucocorticoizi sunt produse, precum și epinefrină și norepinefrină. Deprimă spermatogeneza. Nu e de mirare că spun că în captivitate, animalele nu cresc. Și de ce? Da, pentru că robia pentru ei este un stres constant. Și pentru reproducere, sunt necesare condiții favorabile și confortabile. Găsirea lor într-o gaură de gheață este cea mai mare absurditate.
Următorul argument împotriva gonoreei se aplică și bărbaților, dar urologii l-au exprimat deja. Prostatul de sex masculin este un organ foarte delicat, fragil și, prin urmare, fragil. Și se poate rupe de orice strănut. Mai ales prostata se teme de hipotermie. Boala inflamatorie, care poate fi obținută pe fundalul hipotermiei, este un preludiu al impotenței. Acum, în opinia mea, chiar școala știe. Printre bolile cele mai dăunătoare pentru concepție se consideră prostatită cronică! Sau mai degrabă, nici măcar boala însăși, ci consecințele acesteia. Prostatita cronică din gaura de gheață poate fi obținută cu ușurință.
Aceleași probleme cu organele de reproducere sunt, de asemenea, în morsul femeilor: bolile inflamatorii ale ovarelor sau ale apendicelui, obstrucția tuburilor. Și în viitor - un tratament pe termen lung, cu un rezultat imprevizibil. Cu toate acestea, în acest sens, femeile au fost puțin mai norocoase decât bărbații. Organismele lor sunt mai puternice și se vindecă mai mult.
Cu SARS iarăși pe scafandri, nu totul merge bine - contrar opiniei dominante. Morrurile se îmbolnăvesc de bolile catarale de 2-3 ori pe an. Acest lucru este un pic, cred oamenii de stiinta. Cu toate acestea, sa constatat că răceliile din mori, spre deosebire de cetățenii obișnuiți muritori, durează mult mai mult. Mai mult, multe dintre ele au efecte reziduale pe termen lung după o infecție virală, cum ar fi slăbiciune, oboseală. Și femeile suferă de infecții respiratorii acute mai des și mai grele decât bărbații.
Mulți oameni de știință au remarcat: da, morbiditatea în mlaștini este scăzută, dar sunt chinuite în profunzime de infecțiile bacteriene. Mai mult, astfel de boli nu sunt tipice, adică nu corespund simptomelor clasice. Și după boală, moluștele au mai multe complicații decât cetățenii obișnuiți. Apropo, oamenii care trăiesc într-un climat rece de mult timp, precum și popoarele indigene din nord, suferă de aceeași schemă.
Cu cât mai multă experiență în mormânt, cu atât mai multe probleme cade pe cap. De exemplu, persoanele care sunt angajate în baie de iarnă de mai mult de 5 ani, sunt mult mai susceptibile de a avea herpes. Ei au mult mai mult decât oamenii obișnuiți, vindecă rănile și tăieturile. Și începătorii au adesea boli pielii pustuloase.
Prin urmare, apare o întrebare complet rezonabilă: Ei bine, a meritat tot acest chin? Mai ales că același rezultat - mai puțin pentru a prinde o răceală - poate fi obținut printr-o metodă atât de inofensivă și foarte plăcută de întărire ca o "baie confortabilă". Stați într-o baie fierbinte, luați o carte și citiți sau ascultați muzică până când apa se răcește. Apoi, ieșiți din apa deja rece și frecați-vă cu un prosop până când pielea devine pucioasă. Aceasta este întreaga procedură de stingere. Și puteți fi temperat și de dușul contrastant. Mai întâi, toarnă apă caldă din duș în picioare, apoi se răcește. Și repetați procedura de mai multe ori. Acest lucru va dura și mai puțin timp. Și efectul este același. Dar numai fără extremă, herpes, prostatită cronică, infertilitate și impotență.
Fii sanatos, te salvezi.
REGULI DE BĂRBAȚI PENTRU BOTEZUL DE VACANȚĂ DOMNULUI
Pentru cei care intenționează să înoate la Epiphany Eve în gaura de gheață, medici
recomandă următoarele reguli:
• Înclinația (înotul) trebuie să se găsească în găuri special amenajate la țărm, de preferință în apropierea stațiilor de salvare, sub supravegherea salvatorilor.
• Aceste găuri de gheață sunt echipate special pe râuri în orașe mari, în ajunul sărbătorii botezului pentru îmbăierea în masă a cetățenilor. Localizarea acestor locuri este informată de către populație prin mass-media.
• Înainte de a înota în gaura de gheață, este necesar să încălziți corpul făcând o încălzire, jogging.
• Gaura trebuie abordată în pantofi confortabili, anti-alunecare și ușor de detașat pentru a preveni pierderea sensibilității piciorului. Este mai bine să utilizați pantofi sau șosete din lână pentru a ajunge la gaură. Este posibil să utilizați papuci de cauciuc speciali care vă protejează picioarele de pietre ascuțite și de sare și nu vă vor lăsa să glisați pe gheață. Mergeți la gaura de gheață, rețineți că traseul poate fi alunecos. Du-te încet și cu grijă.
• Asigurați-vă că scara este stabilă. Cel puțin, pentru siguranță, este necesar să coborâți marginea unei frânghii puternice groase cu noduri în apă, astfel încât înotătorii să o poată folosi pentru a ieși din apă. Capătul opus al frânghiei trebuie să fie bine fixat pe țărm.
• Cel mai bine este să vă înotați în jurul gâtului, fără a vă umezi capul pentru a evita îngustarea reflexului vaselor creierului; Nu vă aruncați niciodată în gaura de gheață înainte cu capul. Sărirea în apă și scufundarea în apă cu capul nu sunt recomandate, deoarece aceasta crește pierderea de temperatură și poate duce la un șoc din partea frigului.
• Când intri în apă pentru prima dată, încercați să atingeți rapid adâncimea de care aveți nevoie, dar nu înotați. Amintiți-vă că apa rece poate provoca o respirație perfect normală, sigură și rapidă. Odată ce corpul tău sa adaptat la frig.
• Nu rămâneți în gaură mai mult de 1 minut pentru a evita supraîncălzirea generală a corpului.
• Când coborâți în jos într-o gaură mică, pericolul se află și în
următoarele. Nu toată lumea poate cădea pe verticală. Mulți cad sub
unghi, se deplasează spre marginea gheții. La o adâncime de 4 m, deplasarea de la
punctul inițial poate ajunge la 1 - 1,5 m. Când se ridică cu închis
ochii într-o gaură mică, puteți "rata" și vă puteți lovi pe cap
gheață.
• Dacă sunteți copil, zburați cu el în timpul scufundării sale în gaură. Un copil înspăimântat poate uita cu ușurință că poate înota.
• Nu este ușor să ieșiți din gaură. La ieșire nu țineți direct pe șină, utilizați un prosop uscat, o mână de zăpadă de la marginea găurii, puteți scoate o mână de apă mai mult și înclinat pe șină, rapid și viguros să se ridice.
• Este dificil și periculos să ieșiți într-o poziție verticală.
Întrerupeți, puteți merge sub gheață. Asigurarea și asistența reciprocă sunt necesare.
• După scăldat, frecați-vă și bebelușul cu un prosop și puneți-l pe haine uscate;
• Pentru a întări imunitatea și posibilitatea hipotermiei, trebuie să beți ceai fierbinte, de preferință din fructe de pădure, fructe și legume, dintr-un termos pre-preparat.
Contraindicații privind scălderea în gheață:
Inotul de iarnă este contraindicat persoanelor cu următoarele boli acute și cronice (în stadiul de exacerbare):
- boli inflamatorii ale nazofaringiului, cavitatea nazală adnexală, otită;
- sistemul cardiovascular (boală congenitală sau dobândită valvulare, boala cardiacă coronariană cu angină, infarct miocardic, cardio- coronariană, hipertensiune stadiile II și III);
- sistemul nervos central (epilepsie, consecințele leziuni craniene severe; scleroza cerebrovasculare într-un stadiu pronunțat, syringomyelia, encefalită, arahnoidită);
- sistemul nervos periferic (nevrită, polineurită);
- Sistem endocrin (diabet zaharat, tirotoxicoză);
- organe de vedere (glaucom, conjunctivită);
- respirator (tuberculoză pulmonară - complicații activă și în pas, pneumonie, astm bronșic, emfizem);
- sistemul genito-urinar (nefrita, cistita, inflamația apendicelui, inflamația glandei prostatei);
- tractului gastrointestinal (ulcer gastric, enterocolite, colecistită, hepatită);
- boli cutanate și venerice.
Ce este necesar pentru înotul în gaura din Epifanie:
• un prosop și o haină teri, un set de haine uscate;
• trunchiuri de înot sau costum de baie;
• papuci, să nu rănească picioarele lui, numai pentru a nu aluneca atunci când mersul pe jos pe gheata, cele mai bune șosete din lână, ei pot înota, cizme;
• capac de cauciuc;
• Putere și dorință!
Trimiteți-le prietenilor: