Care este diferența dintre burtă și burtă?
Asta este. În stânga este o burtă sănătoasă, iar pe partea dreaptă este o burtă. Ea suflă un puf. Puzo este un stomac mare și bolnav. Prin urmare, atunci când a fost întrebat: "cum să eliminați stomacul?" - involuntar se pune întrebarea contrar dacă idiotul în întregime stă în fața mea. Dar apoi înțeleg că acestea sunt doar norme general acceptate care au uimit conștiința unui om bun. Deoarece îndepărtarea unui stomac este ca și cum ați elimina un braț sau un picior. În abdomen există organe interne foarte valoroase și vitale și dacă eliminați stomacul, organele interne vor trebui eliminate împreună cu stomacul. Dar, "cum să curățați burta?" - aceasta este o formulă perfect corectă și ușor de înțeles.
Belly și burtă - două diferențe mari (vă rugăm să nu confunda)
Mulți oameni sunt rușinați de burtă și preferă să-i spună alte cuvinte care sunt mai puțin teribile pentru subconștientul nostru (stomac, mamut, puziko, burtă, etc.).
Dacă într-adevăr doriți să vă îndepărtați burta, atunci mai întâi trebuie să-i recunoașteți prezența. Da, e înfricoșător, este groaznic și e foarte crud din partea mea să te întreb despre asta. Dar nu vă întreb, cer!
Atunci când în picioare în fața unei oglinzi în chiloți vă poate da cu siguranță burtica lui burta, și-l face să te teamă / rușine sau pur și simplu ciudat, atunci primul pas spre transformarea burta într-un abdomen plat poate fi considerată a trecut cu succes.
Dacă sunteți mândru de burtă și a adus-o la lista de avantaje, este mult mai rău. În acest caz, trebuie să înțelegeți ce vreți. Cele mai multe dintre proprietarii de zi burta merge cu mândrie burta înainte și să se comporte ca și în cazul în care burta - acesta este principalul avantaj, dar noaptea au vis de un abdomen plat, din care au vis undeva în adâncul sufletului. Trageți visul unui abdomen plat de la adâncimi la suprafață și poate fi continuată.
Dacă sunteți obișnuiți să vă inventați diverse scuze, cum ar fi:
1) "Trebuie să existe mulți oameni buni";
2) Nu sunt grasă Sunt îmbibată;
3) Nu este un buton de burtă, este doar o burtă mare, pentru că am o digestie bună;
4) Am o astfel de genetică, constituție, anatomie sau altceva;
5) Sunteți toți subțiri, beți, rahitism și sunt piper bine hranit;
6) Frumusetea incepe cu o pauza;
7) Pântecele meu este bogăția mea;
Aceste și multe alte justificări ale burții sale nu sunt decât o înșelăciune de sine. Puzo este dezgustător și nenatural, iar acum voi explica de ce.
Din ce constă burta?
Te-ai gândit vreodată la ce se compune o pâine? Bineînțeles că nu sunt singurul atît de grijuliu, că veți mai discuta cu mine. Deoarece realitatea va părea aspru și veți dori să suflați acea parte a creierului care dorește să vă scape de burtă.
Cea mai comună opinie este că burta constă din grăsime. Există, de asemenea, o opinie conform căreia pârâul constă nu numai din grăsimi, ci din grăsimi interne groaznice (așa-numita grăsime viscerală care provoacă cele mai multe boli cardiovasculare). Și poate asta este tot ce ne spun oamenii de știință și medicina. Și de ce? Dar pentru că sunt prea politicoși și educați să dezvăluie adevărul pentru tine și pentru voi înșivă nu vă place adevărul, adevărul în general are o astfel de proprietate, aproape nimănui nu îi place.
Sunteți gata să aflați adevărul? Pentru cei care au uitat deja ceea ce scriu aici, îți voi aminti - scriu despre ce constă burta. Deci, pumnul constă din rahat și de rahale pietrificate, vorbind limbă medicală din masele fecale și din masele fecale de fecale, care sunt în permanență furioase.
Nu ți-a plăcut? Desigur, nu putea fi altfel. Și a fost mult timp clar pentru toți oamenii de știință, nu m-am gândit la cineva înainte. Acest lucru este prea evident pentru a nu observa.
Dar oamenii de stiinta inca nu mint atunci cand vorbeau despre grasimi, pentru ca grasimea are inca un echilibru de fecale-grasime in corpul fiecaruia.
Corpul uman nu este un tractor T150 cu anumite caracteristici tehnice, conform instrucțiunilor.
Organismele oamenilor au multe în comun, dar toate sunt foarte diferite, iar echilibrul fecal-grăsime este diferit pentru toți. Dar majoritatea covârșitoare a proprietarilor de burtă sunt dominate de fecale - acest lucru pot spune cu siguranță.
Stocurile de fecale sunt putrezite continuu și continuă să putrezească, sunt o astfel de gadfly pe care ați crescut-o în stomac.
Ceea ce este surprinzător este faptul că este acceptat să-și onoreze regulile de igienă, pentru a menține la domiciliu curățenie și ordine, și în interiorul gadyushnik de plante și să vină pentru o varietate de scuze. Și atât de mulți, de la portar la președinte. Pentru că este mai ușor să te minți singur cu privire la ceea ce este în interiorul tum cu salsa decât se confruntă cu adevărul și recunosc că au dizolvat în interiorul gadyushnik, care, prin modul în care este cauza celor mai multe boli, sănătate precară, și stare generală proastă.
Grasimea viscerală din interiorul vostru sau obișnuit, în orice caz, nu este suficient de ea, deoarece fecalele formării gadyushnik sunt de multe ori mai mari. Și trebuie să scapi de asta. Dacă încă nu puteți aștepta să aflați ce este mai mult (grăsime sau gunoi de grajd) - continuați în același spirit, va apărea autopsia. Masele de fecale putrezite continuu sunt mult mai periculoase decât orice grăsime.
Alte câteva motive pentru a curăța burta
Si apropo, atunci când eliminați burtă va fi un miros plăcut, datorită faptului că organismul nu trebuie să afișeze produsele de degradare a caca prin piele. De asemenea, ați observat că în vârstă persoana - mai rău miroase. De ce crezi? Veți spune bine ... Aceasta este vârsta. Nu este un răspuns corect. Doar atunci când o persoană are un obicei de reproducere gadyushnik în sine, apoi cu gadyushnik varsta creste numai, iar corpul devine mai slab și mai mult și mai dificil de a face cu tot mai mare gadyushnik în sine și consecințele sale.
Apropo, starea dinților se va îmbunătăți. Nu, desigur, dinții putredi nu se vor recupera, găurile în sine nu se vor vindeca și dinții eliminați nu vor crește din nou dacă, ca mine, de mult timp nu am 12 ani. Dar acei dinți care au rămas vor trăi mai mult și dacă îi mai aveți în continuare curățați în mod corespunzător atunci mult mai mult. Starea dinților depinde în mod direct de starea sistemului digestiv și a corpului în ansamblul său, orice stomatolog va confirma.
Și nu vei mai vărsa din gură. Pentru că toată lumea care are o burtă miroase prost din gură. I-am spus înainte de a miroase, dar nu ți-a plăcut, așa că am înlocuit cuvântul de miros pentru fraza mirosurilor rele. Dacă vă întrebați cum este legată această afirmație, este foarte simplu - în interiorul vostru se află o ghinionă teribil de stricătoare și în continuă stare de putrezire, așa că țiroase din gură. Și nici o gumă de mestecat nu vă va salva.
Există, cu siguranță, o opinie conform căreia există o supapă închisă pe esofag care nu poate lăsa un miros rău în cavitatea orală. Dar practica arată următoarele - o miros de burtă din gură, scoatem burta și nu există miros rău. Ce alte dovezi aveți nevoie? Mulți oameni nu se simt modul în care vine miros oribil de la gura lor, pentru că ei sunt obișnuiți cu ea, dar simt că în jur, și să vorbești despre asta cu mâna lor într-un fel indecent. De multe ori, fetele sunt abandonate, iar băieții, de asemenea, de a negocia în afaceri, nu au un impact pozitiv. Apoi, inventați-vă multe motive diferite (bărbați de pe Marte și femei din Venus și așa mai departe), dar motivul este de fapt banal. Din faptul că ați închis ochii, urechile și ați încetat să vedeți problema, nu a dispărut și nu a încetat să mai fie văzută de alții.
Acum câteva motive pentru a nu curăța burta
Este destul de scump pentru mulți să-și îndepărteze burta. Nu pentru că programele mele de a distruge burta merită banii, este banal în comparație cu cât de mult trebuie să cheltuiți pe haine după aceea. Va trebui să schimbați podeaua dulapului sau a ansamblului, ceea ce nu este suficient, mai ales dacă aveți un scriitor de colectare împrumutat timp de 5 ani, un nurcă și patru dulapuri de garderobă. Destul de puțini oameni care preferă să crească grăsime pentru a păstra dulapul. Eu cu siguranta ii consider idioti, dar aceasta este doar opinia mea.
Înlocuirea dulapului nu este ieftină pentru majoritatea. Dar dacă nu te sperie, atunci poți continua.
Bărbații după ce au înlăturat burta nu au devenit atât de mari și înfricoșătoare, așa cum păreau înainte, și mulți dintre ei au astfel complexe de afaceri. Și să arăți ca un om puternic va trebui să devină într-adevăr puternic, chiar fizic.
Dupa distrugerea burta, fata va fi mai binevoitoare si mai tanara decat varsta, de la un unchiuta mare in bataie, se va transforma intr-un pionier.
Pentru majoritatea titularilor de burta este un șoc, este de datoria mea să vă avertizez cu privire la aceasta în avans. Iar dacă nu intenționați să antreneze întregul corp așa cum este necesar pentru a deveni un unchi grave / severe, alegerile pe care le au două: fie nu face nimic și încărcați pe burta, sau elimina burta și a devenit un pionier.
Dacă toți țăranii scapă de burtă, atunci 98% dintre ei se vor transforma în pionieri, astfel încât băieții bolnavi, iluzia că este mare, puternic și puternic, dispare imediat.
Este cu siguranță mai ușor să îți pui haina și să îți pui haina de blană, dar e mult mai bine să devii un om fizic puternic, dar pentru asta vor fi necesare cursuri regulate regulate.
Dacă realitatea crudă te-a condus într-o stupoare ... Pentru a șterge un pahar sau nu, hotărăște-te pentru ce vei fi, te-am avertizat.
Și mai mult despre femei. Femeile sunt foarte îngrijorat de faptul că, cu un pumn va pleca și piept. Dar vă voi liniști - cu oboseală va fi și grăsime pe laturi, pe mâini, pe fund și în alte părți, numai grăsime va părăsi sânul, ceea ce va duce la o diminuare a dimensiunii sale.
Cu sânii femei supraponderale privim mai mare și mai magnific, dar numai în haine atunci când burta acoperit cu piept de corset special ambalate într-un sutien special (care nu dă glande de lapte otvisnut la genunchi). Atenția la gâtul deschis lângă bărbați pentru femei este foarte valoroasă. Dar dacă unul dintre ei este destul de norocos să te dezbrace, va vrea brusc să se îmbrace imediat. Pentru că fără corsete, fără sutien, fără haine, imaginea va fi teribilă.
Pe scurt, în cazul în care o femeie cu exces de greutate este uneori frumos pentru a vedea, este doar în haine, nici haine toate complimentele - este o minciună care nu iese din complexele tale și tipul tipand isteric suflet - iubește-mă așa cum sunt.
Nu există nici o modalitate de a curăța burta și de a menține grăsime în piept. După pahar, toată grăsimea și din întregul corp dispare, aproximativ uniform. Așa că alegerea este a ta. Vă rog să mă scuzați de lipsa formulărilor plictisitoare.
De ce nu mâncați o pâine după ce ați scăpat de ea?
Pentru a elimina burta este doar o etapă mică, întregul truc este ceea ce se va întâmpla mai târziu. Pentru că trebuie să schimbi întregul mod de viață și e înfricoșător. Pentru a elimina o pâlnie nu este suficientă, este necesar să vă construiți modul de viață astfel încât burta dumneavoastră să nu crească într-o lună și mai mult, după ce ați scos-o. Există mai multe diete care vă pot ajuta să eliminați burta, au nevoie de voință enormă și mare efort, dar apoi abdomenul este încă întoarce, pentru că te întorci la vechile obiceiuri și moduri vechi. Este important să vă construiți un nou mod de viață, astfel încât să vă placă mai mult decât cel vechi. Faceți un minim de schimbări care nu sunt prea leneși pe care le veți face și acest lucru vă va îmbunătăți stilul de viață. Acest lucru este exact ceea ce vă va ajuta să eliminați burta și să uitați despre el o dată pentru totdeauna, pentru a găsi o formă fizică bună, să învețe elementele de bază de alimentația corectă, care va fi suficient pentru a continua burta este plecat și nu a apărut niciodată.
Este mult mai plăcut să trăiești fără un pahar - asta îți spun ca un fost proprietar al unui pumn. Pazo nu picteaza o persoana, nu picteaza deloc. Unde și cum să faceți o instrucțiune individuală despre cum să eliminați burta, vă veți ghici dacă vreți să o eliminați. Și vă voi spune mai jos mai interesant, despre pâine.
Este inutil să rotiți presa. Masele de antrenament ale presei de burtă nu se vor reduce. Muschii presei vor fi mai puternici, dar abdomenul nu devine mai puțin. Dacă credeți că exercițiile pentru presa va ajuta la arderea excesul de grăsime de pe abdomen, pot să vă confort, astfel că, în timpul somnului grăsime este încă distribuit uniform pe tot corpul, iar grăsimea va reveni la locurile din care ați încercat să expulzeze atât de greu, chiar dacă vei petrece ore întregi de presă în fiecare zi, va fi puțin folos, atât de puțin încât schimbările nu pot fi observate cu ochiul liber.
Twist the hoop - twist hoop-ul este mai puțin dureros decât balansul de presă, dar este încă inutil, deși este distractiv de a privi din lateral.
Dar chiar dacă scoatem gadfly în burtă, chiar dacă ardem toată grăsimea din interior și grăsimile subcutanate și chiar dacă pompăm presa de oțel, burta poate fi vizuală. Și despre acești mulți formatori de fitness sunt tăcuți, nu pe o educație bună. La urma urmei, dacă aveți burta să mănânce, dar există grăsime există și nu există nici o chestiune în plus fecale, puteți vinde întotdeauna de grăsime de ardere pastile L-carnitină, și produse similare, care încă nu va rezolva problema, dar poate ajuta antrenorul de a rambursa împrumutul pentru TV cu plasmă. Și problema dvs. este diferită.
Este important unde sunt situate organele interne. Dacă organele interne s-au deplasat în jos și toracele coborâte, burta va fi în orice caz, chiar dacă nu există grăsime și gunoi de grajd în ea, iar înclinarea, de asemenea, pe acest fundal este de obicei prezentă. Organele interne și pieptul sunt deplasate în jos, datorită zgomotului obișnuit relaxat. Acest lucru ar putea fi, bineînțeles, dat în favoarea argumentului ironic în favoarea protecției și justificării active pentru cei care sunt prea leneși pentru a-și curăța burta.
Adesea, acest fenomen este observat în boxeri, luptători, alți luptători. Și ca încărcătura fizică există o oțel presat pompat și se pare subțire, dar pumnul este. Și toate pentru că pieptul este coborât în jos, plus înclinația obișnuită în coloana vertebrală toracică nu le permite să devină în loc. Și încă mai puteți explica de ce este burta, dar voi spune că organele interne s-au mutat în jos și trebuie să fie ridicate. Pentru aceasta avem nevoie de seturi speciale de exerciții care nu sunt aceleași pentru toată lumea. Acest lucru nu înseamnă că toți luptătorii sunt sortiți bursei. Dacă reconstruiți corect OPP, atunci burta poate fi îndepărtată. Dar programul trebuie selectat foarte atent, dacă vrei să-ți păstrezi calitățile de luptă.
Mulți vin la box și alte tipuri de lupashev pentru a elimina burta, dar burta devine imediat și mai mult, deoarece organele interne și pieptul sunt coborâte, ceea ce face ca burta mare să fie și mai expresivă. Și chiar și atunci când tot balastul în exces a dispărut și se părea că numai pielea și oasele rămân, burta poate rămâne într-un loc proeminent. Motivul pentru care am explicat. Și această regulă nu funcționează în toate cazurile, depinde de construirea scheletului, de nivelul de fitness al anumitor grupuri musculare și de ceea ce faci în timpul antrenamentului.
Nu am nimic împotriva boxului, a luptei și a altor tipuri de lupashev, pentru că mai degrabă pentru ce am împotrivit.
Trimiteți-le prietenilor: