Iată câteva argumente împotriva:
Sosul de origine albă și alăptarea: da sau nu?
Ouăle din casă conțin aproape toate proteinele necesare și necesare pentru proteinele umane (în special cele mici) și aminoacizii, care se absorb foarte ușor din oul bătut. Și cu alăptarea este deosebit de importantă.
Deci, să începem. Pentru cel mai simplu sos de casă albă veți avea nevoie de:
- 1 ou (de altfel, ouă de pui poate fi înlocuită cu 4-5 prepelițe, care sunt considerate a fi hipoalergenice);
- ulei vegetal, este mai bun decât măslinele (cât de mult va dura, în funcție de nivelul dorit de conținut de grăsimi și de densitate);
- 1 oțet de o linguriță (poate fi înlocuită cu suc de lămâie);
- sare (la gust);
- zahăr (la gust).
Pentru gătit avem nevoie de un blender. Și acum procesul în sine este pas cu pas:
Uleiul vegetal ar trebui să fie turnat la aproape câteva secunde după ce a început să bată oul.
- verde foarte mărunțit (mărar, patrunjel, busuioc, dar este mai bine să alegeți o plantă);
- mustar;
- tocat piperul bulgar;
- (și aici vine ca proaspăt și sărat - ca cineva care iubește, dar castravetele în ambele cazuri ar trebui să fie din grădină și sărat cu mâinile de îngrijire a bunica mea).
Pentru a face un sos de casă alb unic, puteți veni cu propriul supliment, care, cu toate acestea, nu ar trebui să contrazică regulile de hrănire o femeie care alăptează.
Astfel, puteți evita numai sosul "supradozajului", dar și îmbunătățirea digestibilității ingredientelor salatei.
Dacă adăugați suc de lămâie la produs, acesta poate fi, de asemenea, alergic la copilul dumneavoastră.
Dacă nu puteți, dar într-adevăr doriți să ...
- smântână;
- iaurt;
- ulei de măsline cu adăugarea unei cantități mici de muștar;
- precum și pansamente și sosuri, preparate cu mâinile lor pe baza înlocuitorilor de mai sus.
Sănătate bună! Sfaturi utile la masa ta!
Recomandat pentru familiarizare:
- Câți minți sunt în spital după naștere, când să stați și cât timp
- De câte ori pot să nasc după o operație cezariană?
- Ce trebuie făcut dacă părul tânărului mamă cade în timpul alăptării
- Pot folosi tampoane după livrare cezariană sau livrare?
CONTRAINDICAȚIILE SUNT. Este necesar să se consulte cu un specialist.
Informațiile de pe site sunt furnizate în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: