Dieta unei mame care alăptează luni Komarovsky, mamă care alăptează

Îngrijirea mamelor care alăptează de Komarovsky

Mamele noi sunt extrem de importante pentru a monitoriza alimentele, deoarece copilul reacționează la tot ceea ce pune cea mai apropiată persoană în gură și nu întotdeauna pozitiv.

Ce sunt mamele care alăptează?

Această întrebare este pusă la sine absolut totul, deoarece colic, reacțiile alergice perturba aproape fiecare crumb. Desigur, cu o astfel de întrebare este necesar să se adreseze medicului care cunoaște starea de sănătate a pacientului și poate oferi recomandările cele mai competente, deși există reguli generale de nutriție pentru mamele care alăptează, care, de asemenea, nu ar trebui să fie ignorate.
Cine a inventat aceste reguli. - întrebi. De fapt, acesta este rezultatul multor ani de observații și cercetări care permit specialiștilor să tragă diferite concluzii bazate pe fapte.

Ce îi sfătuiește pe Komarovsky?

Astăzi, multe mame preferă să asculte un doctor bine cunoscut al copiilor, cum ar fi Komarovsky. Și este adevărat că nu puteați să-i auziți numele, iar opiniile privind recomandările sale sunt foarte pozitive, așa că să vedem ce oferă el să mănânce și să nu dea naștere femeilor.

După cum puteți vedea, rația mamei care alăptează nu este deloc plictisitoare, ci cea corectă.

Expert Sfaturi

Este necesar să se excludă mâncăruri picurate, foarte grase, sărate, picante, precum și legume și fructe exotice, timp de cel puțin 3-4 luni. Pentru a introduce produse, care a refuzat timp Komarovsky recomandă treptat. În acest caz, în cazul în care există îndoieli cu privire la reacția acestora, trebuie să mâncați o mică parte din ele și să urmăriți cu atenție reacția copilului. În cazul în care nu există manifestări alergice, scaunul nu sa schimbat și somnul nu este rupt, puteți mânca în pace.

Alăptarea mamei care alăptează de luni mese Komarovsky

Necesitatea de a pierde în greutate urgent? Lapte castan lichid - Ucigaș de o burtă uriașă și laturi!

Dieta de mame care alăptează de țânțari de luni

Hrănirea mamei care alăptează. Komarovsky E.O.

Alimenta mama și nutriția de colici

Nutriția corectă a mamei care alăptează

Cel mai bun mod de a hrăni un nou-născut este Dr. Komarovsky

Mâncarea mamei după naștere. Nutriție cu HS. Alaptarea.

Dieta pentru țânțarul care alăptează

Nursing mamă care alăptează

Problema 2. NUTRIȚIA MAMEI în timpul alăptării sunt principii generale. alăptarea

Nutriție în alăptare. Poți, nu poți, reacție!

Pot da iaurt unui copil

Cei care au urmărit dieta mamei care alăptează de luni de zile Komarovsky era încă interesat:

Necesitatea de a pierde în greutate urgent? Lapte castan lichid - Ucigaș de o burtă uriașă și laturi!

Dieta unei mame care alapteaza - Dr. Komarovsky

Komarovsky recomandă excluderea unor produse extrem de alergene și monitorizarea cantității de lichid.

Multe mame își plac modul de prezentare a informațiilor, în care faptele evidente apar dintr-un unghi nou și astfel permit rezolvarea problemelor problematice în mod diferit. Femeile care au ales alăptarea pentru copil, este important să știm ce ar trebui să fie o mâncare pentru mamă, astfel încât laptele să fie suficient, iar compoziția să corespundă copilului, iar mama însăși sa simțit excelentă. Tot ceea ce mănâncă mama care alăptează, în forma schimbată, ajunge în gură la copil. Copilul nu poate place asta pentru masa de prânz mama ar mânca usturoi sau castravete murate - produsele cu un gust, miros expres sau gust dau un gust specific laptelui.

Deci, ce ar trebui să fie dieta unei mame care alăptează? Komarovsky sfătuiește să evite preparatele acide, sărate, picante, produse care conțin coloranți, conserve, precum și alimente extrem de alergene.

Într-adevăr, există multe gustoase și inofensive în ceea ce privește alimentele alergice. Sub tabu toate citricele, dulciurile devin - mama lor poate mânca mult după aceea, când copilul însuși își poate face compania la masă. Primele luni sunt un moment nepotrivit pentru experimente cu alimente, este în primele luni și majoritatea reacțiilor alergice la copii se manifestă.

Din punctul de vedere al lui Komarovsky

Care, în opinia medicilor "la modă", ar trebui și poate fi nutriția mamei care alăptează? Komarovsky recomandă următoarele produse care sunt sigure și benefice pentru lactație:

• Lichid - sub formă de ceai (verde), compot de fructe uscate, mere sau suc de morcovi, lapte topit (dar cu grijă, treptat);

Alimentele sunt toate ca și cum ar limita grăsimile. Este imposibil să eviți grăsimea, dar nu merită să mănânci o grămadă de smântână cu grăsime pentru a îmbunătăți laptele. În lapte aceste grăsimi nu cad, dar ele afectează cifra;

Pentru lactație - nuci, drojdie, unele medicamente.

Articole similare

• Mama pentru copii mami 10 luni

• Până la ce vârstă sunt hrănite un amestec de copil Komarovsky

• Este posibil să folosiți maioneză pentru o mamă care alăptează și cum să gătiți acasă

Trimiteți-le prietenilor: