Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Evoluția stilului Britney Spears

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Noua dragoste care a aparut in viata lui Britney Spears dupa ce sa despartit de Travik, a pus totul in locul ei. Steaua a început o poveste de dragoste cu avocatul Dave Lucardo. Datorită lui, precum și să lucreze la un nou album «Britney Jean», Spears care încep să reapară pe covorul roșu în costum sexy strâmt, care cu siguranță nu pot fi numite erori de modă.







Secretele frumusetii Britney Spears

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Astăzi, Britney Spears - vedeta recunoscută a Hollywood-ului, dar mai recent, cu puțin peste zece ani în urmă, Britney a fost un adolescent din Louisiana. Un cadru subțire de ochelari și un aspect nepotrivit - nu se opunea fundalului colegilor săi. Uneori mai târziu, Britney sa schimbat brusc: a pierdut greutatea, a scos ochelarii, și-a îndreptat părul blond. De atunci, datorită hitului "Baby One More Time", ea este considerată cea mai populară cântăreață, care a devenit una cu Madonna și în unele privințe chiar a depășit-o în popularitate.

În ciuda perioadei lungi de depresie, de la care a fost tratată cântăreața, surprinzând periodic publicul cu ciudățenii ciudate, Britney este încă incredibil de eficientă. Bineînțeles, ea a trecut în acea perioadă în cariera ei, când a putut să dau mai multe concerte luminoase în diferite locuri peste noapte, dar ea încă mai este în căutare.

Acum cântăreața are suficient timp pentru ea și pentru familia ei. O vacanță lungă, despre care cântăreața a visat în timpul vârfului carierei, a făcut deja o plimbare și acum noile sale melodii câștigă treptat cele mai populare grafice.

Îmbracă-te ca Britney Spears

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Britney Spears - un eșantion de stil de tineret. Și, deși cântăreața nu este încă optsprezece, ea continuă să se îmbrace sportiv. Tricourile și blugi ale celor mai recente modele de modă sunt stilul favorit al cântărețului pentru utilizarea de zi cu zi. Pentru petreceri seculare, Britney a pregătit haine destul de diferite. Cum ea, să zicem, "a crescut" și dă impresia unei femei în vârstă, apoi haine scumpe pentru femeile pe față. Cântăreața iubește rochii de lux de la designeri de modă. Iubire separată - pantofi excelenți, pe care Britney le are o colecție mare. A trecut timpul când jurnaliștii au certat cântărețului pentru gustul teribil și incapacitatea de a se îmbrăca frumos. Totul sa schimbat.







Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Britney prin natura are un păr de culoare deschisă. Dar fanii știu blonda ei, așa că preferă această culoare pentru orice altceva. Cântăreața trebuie să le spele în fiecare zi și să le împacheteze, din cauza acestui regim, periodic, mai ales în toamnă și primăvară, trăiește probleme de păr și suferă proceduri pentru recuperarea lor. De asemenea, unele surse spun că interpretul folosește servicii de extensie a părului, deoarece părul nu arată dens și dureros în perioada toamnă-iarnă.

Stele de machiaj

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Poate că singurul lucru care îl deosebește pe Britney în make-up este ochelarii pleoapei superioare. Adesea - este un popular "smokey ais" în trecut pentru concerte de noapte. În timpul zilei, nu abuzează acest machiaj, preferând culorile naturale. Accentul este întotdeauna asupra ochilor. Pielea unei frumusețe pare întotdeauna tăbăcită; acesta este fie un solar, fie o cremă cu efect de arsură în soare sau un bronz natural. Glitter și argint pe pleoapa superioară - în trecut.

Corpul cântăreței

Stilul de viață sportiv și formarea au ajutat cântăreața să creeze plasticitate și să dezvolte mișcări frumoase. Desigur, figura ei nu este perfectă. Dar grație sarcinilor, toți mușchii sunt dezvoltați în mod uniform, iar curbele figurinei sunt subliniate în locurile potrivite. Poate, în acest sens, este posibil să luăm un exemplu de la cântăreț și să-i urmăm tehnicile.

La un moment dat, Britney Spears a cunoscut o transformare teribilă cu figura ei. Din dimensiunea XS subțire, steaua a suflat la o dimensiune solidă.

Ei spun că sarcina și nașterea în această creștere în greutate au jucat un rol secundar. Britney Spears a avut o minge - supraalimentarea fast-food, bar de ciocolată pe timp de noapte și gustări de mare - din cauza privarea persistente în dietele alimentare și de foame, plus probleme în viața sa personală și de criză creatoare.

Cum a pierdut în greutate Britney Spears?

Dietă, stil și frumusețe secretele Britney Spears (cu video)

Într-un interviu, Britney Spears a recunoscut că o dată sa uitat la corpul ei corporal - iar greața a început. Într-adevăr, ea, care a fost numită cea mai subțire prințesă de spectacol, ar putea face acest lucru corpului ei. Și pentru a dovedi, mai întâi de toate, pentru mine și apoi pentru restul că nu este niciodată prea târziu să coborâți la figura dvs., Britney a intrat într-o dietă specială și sa angajat activ în fitness.

Rezultatul este evident: pentru o perioadă scurtă de timp, Britney a reușit să-și recâștige figura și cu optimismul și dragostea fanilor. În plus, viața personală a stelei sa îmbunătățit și ea.

Dieta "Clockwork" Britney Spears

De ce ceas? Deoarece fiecare masă ar trebui să conțină 40% carbohidrați și 30% proteine ​​și grăsimi nesaturate. După cum știți, carbohidrații încorporează organismul cu energie și optimism.

Durata dieta este de 14 zile, pentru care puteți pierde între 5 și 7 kg. Apoi, să respecte regulile dietetice, deși cu mai puțină rigoare și să piardă în greutate mai departe.

Ce e în meniu?

Bazele dietei - alimentele proteice, precum și legumele, fructele, proaspete. ceai din plante și apă minerală.

Taboo: zahăr și carbohidrați complecși, cum ar fi pâinea, pastele, prăjituri, produse de patiserie, ciocolata, bomboane, etc, precum și gras, prăjit, amidon, fast-food, snacks-uri, alimente comoditate, sifon, și energotoniki alcool.

Exemplu de meniu

  • Micul dejun. Oua prajite din 3-4 galbenusuri, fierte in ulei de masline, 30 de grame de branza rasa, paine prajita de paine si un fruct mic.
  • Masa de prânz. Salată verde, 130 de grame de fructe de mare, 1 măr sau grepfrut și o bucată de pâine de tărâțe.
  • Snack: un măr sau portocale și o felie de brânză.
  • Cina: salata verde, castraveti proaspeti si rosii, condimentata cu ulei de masline, 150 g carne de pui fiarta sau carne de vita, o bucata de branza sau un fruct dulce.
  • Înainte de a merge la culcare: ceai din plante sau un borcan de iaurt de casă.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: