Cum să se angajeze într-o sală cu diabet zaharat, să pompeze mușchii și să piardă în greutate - grăsimi acasă grași

Și am CD1. Paul are un an. Când a fost dezvăluit pentru prima oară - am fost spitalizat, a trebuit să mă descurc timp de o lună în formare. Și așa mă antrenez și totul e în regulă. Este mai bine să mănânci înainte de tunderea puțin după aceea. Principalul lucru nu este să începeți exercițiile, dacă zahărul este peste 14. Apoi sub sarcină nu va cădea, ci va crește doar. În detrimentul a nu merge prea departe cu primirea de proteine, spun ei, rău pentru rinichi, endocrină mea. a spus că toate acestea sunt gunoi. Principalul lucru de a pastra normoglicemia, apoi face tot ce toti oamenii mananca dulce, mananca 3 grame de proteine ​​pe 1 kg de greutate, etc.







prea sunt bolnav sau bolnav de tipul Diabetului 1, experiența 2 ani. Am fost angajat înainte de boală și greutatea mea maximă a fost de 65 kg. După o boală a început un pic mai serios (de formare a ratat, răspândirea Nav 100, a mâncat mâncat mâncat, și din nou) bine și a ajuns pentru anul la 75.
Acum prvda din nou, greutatea mea este 65 kg (în timpul verii, întreaga săptămână a fost forțat să mănânce numai salate de legume (insulina de peste, și să ia posibilitățile sale nebylo), de 3 ori () a fost bolnav cu o răceală pentru o jumătate de an, 2 sesiuni într-un rând.) Ei bine, în stres general, corpul suficient: )) Din nou voi merge la muncă.






Dacă puteți mânca imediat după antrenament și podkalyvatsya, atunci face-o! )

Da, Max, trebuie să o faci. Și nu numai grupurile principale. Trebuie să lucrați cu atenție toate mușchii. Practic, trebuie să vă dezvoltați picioarele și brațele. În cazul diabetului zaharat cu dependență de insulină după câțiva ani, se dezvoltă amorțeală. Picioarele și mâinile nu pot fi prost - sângele circulă prost. De fapt, probabil că deja știți toate astea. Tatăl meu este pe insulina (7 fotografii pe zi face. Lovește ..) 8 ani undeva. Chiar acum, are exact problemele pe care le-am descris. Desigur, vârsta joacă un rol, dar esența este una. Prin modul în care am nu am auzit prea mult zahăr ar fi sărit în cazul în care există o mulțime ... Ai puterea de a fi la fel ca toți ceilalți, astfel cum a fost modificat în dieta. Prin urmare, mâncați mai mult! Hilyak, în sine, este vizibil și nu din cauza bolii. Totuși, este necesar să existe întotdeauna o insulină sbystrym de tip seringă (nu știu cum să numit în mod corespunzător), priborchik de măsurare de zahăr, bomboane și patru fire doar pentru a mânca! Este în sensul instruirii de a lua cu tine. Tu zanykayesh în vestiar - zadnhete dacă - imediat și să se bine. La încărcăturile fizice pe care le aveți un nivel de zahăr nu este previzibilă.

Apropo, tocmai a observat, mulți sportivi destul de sănătoși, special kolyat le insulina ca o anabolizanți (desigur, în combinație cu injectarea intravenoasă de aminoacizi și injecții intramusculare de steroizi) ... Deci, trebuie doar să rămânem la acele rekkomendatsii care, de obicei, dat la diabetici ... că nu a existat nici o creștere bruscă de zahăr în sânge.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: