Cum să consolideze energia îndeplinirii dorinței

Cum să consolideze energia îndeplinirii dorinței
În ciuda faptului că sărbătorile de Anul Nou au trecut deja, continuăm să visăm, să facem planuri, să facem dorințe și, desigur, să ne dorim ca toate să se realizeze. Cum să întăriți energia îndeplinirii dorinței? Una dintre cele mai eficiente practici este practica de viraj, care are în realitate putere magică.







Circlingul ca element principal al acestei practici nu este ales din întâmplare. În definitiv, rotația este mișcarea principală din univers. Totul se învârte în jurul centrelor sale de putere. Electronul se află în jurul nucleului, roata se află în jurul axei, planetele se află în jurul stelei. Sistemul solar, galaxia și tot ceea ce umple spațiul cosmic se rotește. Pâlnia cu energia rapidă de răsucire în multe practici spirituale simbolizează dezvoltarea continuă, forța dătătoare de viață, mișcarea intenționată și ritmul. Rotirea, o persoana creeaza un vortex energetic, se conecteaza la fluxurile energetice ale universului si absoarbe puterea, intelepciunea, cunoasterea, care apoi impartaseste cu familia si prietenii

Încredere, fără a verifica

În timpul acestei practici se formează unul dintre cele mai importante principii de viață - încrederea universului, înțelepciunea, generozitatea și prietenia. Învârtindu-se, este aproape imposibil să controlați situația, încercând să acoperiți sau să evitați consecințele iminente. La urma urmei, pentru a menține echilibrul este important să rămâi în prezent, să respiri profund, să simți corpul și să ai încredere în senzațiile tale. Secretul stabilității este suficient de simplu - în timpul centrifugării, toată energia ar trebui să se acumuleze în partea inferioară a corpului, cu alte cuvinte conștiința dvs. ar trebui să fie îndreptată spre centrul abdomenului și picioarelor. Orice creștere a energiei în sus, adică apariția de temeri, îndoieli, experiențe și alte emoții și gânduri, slăbește stabilitatea și duce la o cădere. De aceea, toți cei care se învârteau cu voie să se scufunde într-o stare meditativă, se relaxează, își dau drumul de gânduri anxioase, se predau pe deplin situației și începu să se rotească. Și de fiecare dată când se întâmplă un miracol! Treptat, tensiunea este înlocuită de ușurință, îndoială - curiozitate, frică - plăcere. Și, în ansamblu, o practică destul de frumoasă, simplă și eficientă umple persoana cu calm, hotărâre de a-și urma calea și de a atinge în mod liber scopurile stabilite. Această experiență poate fi implementată pe deplin: să facă ceva ușor, să nu se concentreze pe dificultăți și obstacole, să aibă încredere în viață și să primească bucurie din ceea ce se întâmplă.







  1. Femeile sunt mai bine să se rotească în fuste în formă de clopot lung. Deoarece fusta unei fuste lungi adună energia Yin de pe Pământ și o umple cu o femeie.
  2. Se recomandă să nu mâncați nimic cu două ore înainte de practică.
  3. Înainte de începerea practicii, trebuie să vă exprimați intenția. Intenția poate fi orice, principalul lucru este că este pozitiv.
  4. Trebuie să ne întoarcem mai întâi într-una, apoi în cealaltă parte și în același număr de ori. În timp ce se rotește în sens contrar acelor de ceasornic, mâna dreaptă ar trebui să fie îndreptată cu palma în sus - fluxul de energie de sus coboară în jos, palma stângă este coborâtă pentru a se sprijini pe fluxul de energie de jos. Când rotiți în sensul acelor de ceasornic, mâna stângă ținând palma în sus și mâna dreaptă cu palma în jos.
  5. Porniți rotația mai bine în sens contrar acelor de ceasornic. Deoarece centrifugarea din partea stângă funcționează pentru purificare: eliberarea energiei negative, scăderea credințelor limitate, încheierea relațiilor depășite. Spinarea spre dreapta are scopul de a vă umple de energie, putere, încredere, starea de spirit pentru realizare și schimbare.
  6. Dacă la început cineva întâmpină dificultăți în timpul unei rotații lungi, atunci puteți începe de trei ori într-un singur mod și de trei ori în altul. Data viitoare puteți crește numărul de revoluții la șase, nouă, doisprezece, etc.
  7. În timpul practicii este important să se concentreze atenția asupra picioarelor sau șoldurilor, vederea nu este concentrată pe nimic. Orice gânduri și emoții care apar în cap în timpul unei mișcări, reduc stabilitatea. Prin urmare, de îndată ce vă gândiți la ceva, reduceți imediat conștiința în jos. În caz contrar, veți simți amețit.
  8. Viteza și durata de rotație pot fi alese independent, pe baza senzațiilor și necesităților corpului.
  9. În timpul filare, este foarte bine să cânți. Pe măsură ce cântatul îndepărtează rapid blocurile interioare, rotația devine mai ușoară și mai plină de bucurie.

10. Este necesar să ieșiți din practică treptat, reducând încet viteza de rotație. În caz contrar, capul se poate roti și greața poate veni până la gât.

11. După rotire, trebuie să vă așezați pe spate timp de zece până la cincisprezece minute, complet relaxat. Este mai bine să luați shavasana (postura corpului în yoga)

12. Această practică are limitări. Nu este necesar să se practice târziu în timpul sarcinii, în timpul unei exacerbări a oricărei boli cronice și în decurs de o lună după intervenția chirurgicală.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: