Posibilitățile secrete ale minții tale
Principalul nivel extrasenzorial
Patru exerciții psihologice care vă vor permite să atingeți nivelul extrasenzorial de bază. Fiind în această stare, puteți începe experimentele extrasenzoriale. Lista senzațiilor și experiențelor neobișnuite care însoțesc această stare este aproape fără sfârșit. Exercițiile descrise vă vor permite să atingeți un nivel psihic ridicat. Ei vor ascuți astfel sentimentele voastre și vor împinge granițele conștiinței pe care le puteți considera un cetățean cu drepturi depline în lumea psihicului. Lumea ezoterică va intra în viața ta reală.
Exercițiul nu va necesita mai mult de câteva minute, deși îl puteți extinde la alegere.
1. Închideți ochii.
2. Luați trei respirații adânci și exhalări - aceasta vă va ajuta să vă relaxați.
3. Imaginați-vă că vă păstrați vizual șapte bile colorate de pe firele de roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo și violet.
4. Începeți să eliberați o minge și observați cât de încet sunt eliminați din câmpul viziunii dvs. mentale. În ce ordine veți elibera bilele - nu contează.
5. După ce ați eliberat unul după altul toate bilele, deschideți-vă ochii. Repetați acest exercițiu cât de des vă convine.
Dacă inițial vă este greu să vă imaginați culorile bine, nu disperați. Încercați să scrieți pe fiecare cuvânt cuvinte: roșu, portocaliu, galben etc. Cu timpul, vizualizarea culorilor vă va fi dată mai ușor și mai ușor. Dacă vizualizarea este dificilă pentru dvs., încercați să vă imaginați că țineți bile reale. Afișați cu voce tare culoarea mingii pe care o eliberați.
Sfatul pe care tocmai l-am dat va fi util în următoarele exerciții, care necesită un om bogat în imaginație. Ele vor ajuta foarte mult la vizualizare.
Următorul exercițiu va fi puțin mai dificil.
Exercitarea CULORI PRINCIPALE.
OPȚIUNEA 2
1. Închideți ochii.
2. Imaginați-vă că o minge roșie a apărut pe partea dreaptă. Lăsați-o încet să treacă de la dreapta la stânga și să dispară din câmpul viziunii dvs. mentale.
3. Faceți același lucru cu mingea portocalie. Continuați exercițiul cu restul bilelor.
4. Acum le mută mental în aceeași ordine de la stânga la dreapta.
Aceste exerciții sunt foarte importante. Ei vă vor învăța: să recreeze culorile de bază; recrea forma obiectului (minge sau minge); recrearea și controlul traficului; relaxați repede, ceea ce va permite creierului dvs. să funcționeze în ritmul alfa necesar pentru vizualizarea activă.
Următoarele exerciții vă vor învăța o relaxare rapidă și profundă, în care creierul generează valuri alfa și chiar teta necesare în practica psihică.
Acest exercițiu va deschide noi orizonturi pentru dvs. Conștiința voastră este programată astfel încât să merite să vă închideți ochii și să numărați de la trei la unu când ajungeți la starea necesară.
- Învățați vizualizarea activă, provocând un sentiment de căldură și relaxare, înțelegeți mecanismul de programare a conștiinței, inclusiv vizualizarea și instrucțiunile către subconștient.
Și acum vom începe exercițiul, care vă va învăța să ajungeți la nivelul de conștiință necesar pentru practica extrasenzorială. Încercați să intrați în această stare foarte repede (aproape instantaneu), cu ochii închiși și deschisi. Acest lucru vă va face un adevărat psihic. Exercitarea va necesita o vizualizare chiar mai complexă de la dvs., dar trebuie să învățați în mod necesar să ajungeți la acest nivel de conștiință dacă doriți să deveniți un psihic puternic practicant. Citiți descrierea exercițiului de mai multe ori pentru a vă aminti în mod corespunzător și pentru a vă rezolva în minte.
REALIZAREA NIVELULUI PRINCIPAL DE EXTRASAMENT
1. Ședere și relaxare, ca și în exercițiile anterioare.
2. Închideți ochii.
3. Vizualizați scara spirală cu zece trepte care conduc la subsol.
4. Vizualizați-vă în picioare în partea de sus.
5. Du-te în jos un pas și spune: "Nivel mai profund al conștiinței."
6. Continuați în jos pașii, repetând aceste cuvinte.
7. Mergând în jos până la ultima treaptă foarte jos, să zicem, „Acum am ajuns la nivelul de bază al conștiinței, care îmi permite să înceapă să practice atingere suplimentare pot ajunge la acel nivel așa cum se dorește, cu ochii deschise sau închise pentru aceasta trebuie să numere mental de la trei la .. unul ".
8. Deschide ochii. Repetați același exercițiu cu ochii deschiși. Vă recomand să faceți acest exercițiu cel puțin o dată pe săptămână.
Acum ați învățat să ajungeți la nivelul extrasenzorial de bază al conștiinței după voință. Pentru asta aveți nevoie doar de convingeri psihice de la trei la unu. Nu va dura mai mult de două secunde. Când am repeta acest exercitiu, o scara imaginara va apărea automat în fața ochilor minții mele, întărind sentimentul. Și tu poți să ridici imaginea scării în mintea ta, numărând de la trei la unu. Acest lucru va consolida succesul pe care l-ați atins. În următoarele exerciții, am să vă spun doar: „atinge nivelul psihic de bază al conștiinței“ - și vei face acest lucru, așa cum este descris mai sus. Să o numim "principalul nivel de lucru al conștiinței". Mai târziu, veți învăța să ajungeți la niveluri mai profunde ale conștiinței, dar calea către ele se află doar prin nivelul de bază de lucru. Fiecare psihic lucrează la acest nivel al conștiinței. niveluri mai profunde ale conștiinței sunt uneori necesare pentru practici psihice speciale, cum ar fi restaurarea incarnarile anterioare, penetrarea în viitor sau de a stabili un contact mai strâns cu mintea cosmică.
pe materialele lui H. William.
Școlile ezoterice de informare și Academia de Parapsihologie!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: