În cazul în care cifra este mai mult ca un măr și grăsime este depus în partea superioară a corpului: brațe, antebrațe, piept, abdomen, - acesta este un semnal că organismul are un hormon de stres cortizol. Un nivel ridicat al acestui hormon duce la o încălcare a proceselor metabolice în organism, rezultând o persoană care câștigă greutate literalmente din aer. Soluția pentru această problemă va fi o dietă echilibrată, nu mai puțin de 1200 kcal pe zi, activitatea motrică și gimnastica respiratorie.
Formarea de role de grăsime pe spate sub sutien spune că există o problemă în ficat. Motivul poate fi consumul excesiv de alcool și alimente grase. Soluția ar fi renunțarea la alimente grase, alcool și băuturi carbogazoase, precum si de ficat plante de curățare, fie singur, fie sub îngrijirea unui medic
Grăsimea de pe laturi și șoldurile sunt depozitate în oameni care au un tip de formă de pară. Oamenii cu o astfel de figură au scăzut cel mai adesea nivelul hormonului progesteron. Acest hormon este un antidepresiv și este responsabil pentru funcția de ardere a grăsimilor, folosindu-l ca și combustibil pentru organism. Pentru a asigura producția neîntreruptă de progesteron, trebuie să consumați nuci, semințe de in și ulei de pește.
Subliniază, de asemenea, duce la o reducere a dezvoltării progesteron și, prin urmare, cauzele pot crește masa de grăsime. Dieta zilnică ar trebui să conțină acizi grași esențiali pentru organism și nu ar trebui să existe situații stresante, atunci organismul va reveni la normal, iar grăsimea din partea laterală și șoldurile vor dispărea treptat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: