Aveți grijă de părul plictisitor

Îngrijirea păruluiMâncarea potrivită pentru păr

Păr - acesta este elementul apariției unei persoane a cărei sănătate, de regulă, atrage atenția cea mai mică. Suntem obișnuiți să avem grijă, în primul rând, de puritatea și strălucirea exterioară a părului. Între timp, părul este o oglindă cu drepturi depline, în care se reflectă toate bolile corpului. După cum știți, sănătatea corpului nostru depinde în mare măsură de nutriția noastră. Dacă mâncarea pe care o consumăm este nutritivă și utilă, atunci ne simțim bine.







Același lucru este valabil și pentru starea părului nostru: cu atât mai bine, cu cât mâncăm mai bine, cu atât va fi mai sănătos părul nostru. Cu ajutorul unei alimentații și îngrijiri corecte, puteți elimina aproape toate bolile părului.

Dacă părul se prăjește rapid

Creșterea conținutului de grăsimi din păr pare, în majoritatea cazurilor, cu consumul excesiv de feluri de mâncare, bogat aromat cu condimente condimentate. Condimentele curry sau chili sunt foarte pictate, dar aici e părul pentru astfel de condimente nu sunt foarte bune. Scalpul datorat lor se transpira abundent, ceea ce cauzeaza parul gras.

Dacă părul este prea slab

Stralucirea parului este un semn al sanatatii lor. Dar dacă părul a devenit plictisitor și a pierdut strălucirea sănătoasă? Trebuie să încercați să consumați cel puțin 75 mg de proteine ​​pe kg de greutate corporală pe zi. Acest lucru se datorează faptului că pierderea de strălucire a părului indică o lipsă de proteine: cântarele cuticulelor din fiecare păr lag în spatele părului părului, rezultând că părul își pierde netezirea și devine ca un spikelet. Și aceasta conduce la faptul că un astfel de fir de păr reflectă lumina prost și, prin urmare, nu strălucește.

Dacă părul este uscat. Nutriție pentru părul sănătos.

Dacă părul crește încet. Nutriția corectă pentru creșterea părului.

Dacă părul este subțire și slab. Nutriție pentru întărirea părului.







Diluarea și slăbirea părului este un semn al lipsei de fier în organism. Creșterea alimentelor consumate în alimente care conțin fier va ajuta nu numai la păr, ci și la întregul corp. Fierul se găsește în diferite produse. În special bogate în fier sunt carnea de vită și legume verzi, precum și terci de hrișcă.

Dacă părul cad. Nutriție în caz de căderea părului.

Să luăm în considerare alimentarea corectă și incorectă în cazul căderii părului. Căderea părului provoacă alimente "proaste" (un număr mare de produse semifabricate, alimente fast-food în dietă), post (de exemplu, diete sau mese neregulate) și disbacterioză. Pentru o nutriție adecvată atunci când cad cârma, puteți include excluderea negativului de mai sus, prezența în dietă a unui număr suficient de proteine ​​și fibre (legume, cereale și fructe va fi alegerea potrivită) și luarea de vitamine.

Amintiți-vă, dacă mâncați bine și încercați să mâncați o varietate de alimente bogate în vitamine, parul va fi întotdeauna în stare excelentă și sunteți într-o stare bună!

Masca de bere pentru parul uleios
Pentru a scăpa de părul în exces de grăsime se va ajuta la masca de bere: luați un gălbenuș de ou, o linguriță de miere și o jumătate de pahar de bere. Se amestecă totul, se aplică pe păr curat, se pune pe un capac din plastic, pe partea de sus a unei batiste sau prosop. Mențineți masca timp de 15 minute. apoi spălați cu apă caldă.
Masca de bere pentru parul gras si matreata
Ce se intampla daca parul este foarte gras? Sau mătreața de grăsime torturată? Următoarea remediu popular va ajuta: urzici și salvie sunt luate pentru 1 lingura. lingură și se toarnă un pahar de bere fierbinte. Aceste plante medicinale trebuie să fie insistate într-un termos timp de 1-2 ore. Atunci tulpina. Infuzia rezultată este frecat peste scalp peste noapte. Spălați dimineața. Realizați această procedură de 2 ori pe săptămână timp de 2 luni.

Masca de bere pentru păr uscat și fragil
Parul uscat și fragil va ajuta la restabilirea măștii de bere cu chefir. Se amestecă jumătate de pahar de bere și jumătate de cești de chefir. Pentru a pune părul pur pentru a pune pe o pălărie de polietilenă, de mai sus o eșarfă sau un prosop, pentru a ține 20-30 de minute. apoi spălați cu apă caldă.
Masca de bere pentru păr uscat și capete divizate
Parul uscat necesită o nutriție suplimentară. Pentru ei, o mască de bere și ulei de măsline va face. Se amestecă un pahar de bere și o lingură de lingură. lingura de ulei de măsline. Aplicați pe părul curat, puneți-l pe o pălărie din polietilenă, încălziți-l cu o batistă sau un prosop, țineți 20-30 de minute. apoi clătiți cu apă caldă.

Această mască populară este foarte eficientă și pentru capetele divizate!

Fetele - cel mai tare lucru - este uleiul de păr din India! Orice tip de păr va pune în ordine! Doar ei trebuie să folosească - CONSTANT!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: