O situație familiară? Lucrătorii de birou care stau sub aer condiționat continuu simt o ușoară briză. Sau într-un microbuz, de exemplu, cineva deschide o fereastră deschisă, iar un proiect face o afacere delicată.
Seara, au venit acasă, s-au culcat. În dimineața se ridică, iar gâtul nu se întoarce de durere. Muschii se umflă, ceaiul sau cafeaua nu pot bea, pentru că doare prea. Și dacă mi-am sufocat gâtul?
Nu este ușor să scapi de astfel de probleme. Dar, în stadiul inițial de inflamație a mușchilor gâtului, nu este nevoie să intrăm în capul policlinic. Medicina tradițională sa gândit mult timp la modalități de atenuare a afecțiunii. Dar nu e vorba de un moment. Numai o abordare integrată și respectarea strictă a recomandărilor vor deveni rapid la normal.
Și mai mult. Nu lăsați procesul de recuperare pe cont propriu, spun ei, să aibă loc într-un fel. Nu poate trece, și să intre într-o formă purulentă, cu febră. Există deja remedii folk nu va ajuta, va trebui să contactați chirurgul.
Căldura și pacea
Primul lucru pe care trebuie să-l faci dacă ți-ai aruncat gâtul este să-i oferi o căldură și o pace. Va dura câteva zile pentru a sta acasă, pentru a nu agrava situația. Este recomandabil tot timpul să nu se angajeze în dorințele interne tensionate, ci să se întindă liniștit. Acest lucru va permite mușchilor inflamați ai gâtului să nu se tensioneze.
Apropo, ar trebui să te așezi pe o pernă confortabilă. Știi, sunt atât de speciale, anatomice? Ei repetă perfect conturul gâtului. Dar, nu este absolut necesar să cumpărați o astfel de pernă separat pentru o recuperare rapidă. Este suficient să rolați o rolă strânsă dintr-o cară subțire sau un prosop gros și puneți-o sub gât. Acest design este foarte convenabil.
Acum despre căldură. Fără îndoială, poți să te ascunzi în spatele unei pături. Dar cum te aștepți să faci asta în căldura verii? Și apoi, aburit, ieșiți din pat și sub ventilator ... Este un leac? Acesta este un nou impuls pentru dezvoltarea bolii.
Numai gâtul trebuie să fie înfășurat. Ce?
- eșarfă
- șal
- prosop
- jabou
- o țesătură naturală dense
- lămpi de eșapament din lână
Nu vom lista tot ce a venit cu moda pentru căldura gâtului. Principiul de bază este clar pentru dvs. Apropo, pentru un efect mai bun, puteți folosi orice unguent de încălzire. Industria lor oferă acum o mare varietate, pentru fiecare gust și pungă. Și nu e nevoie să cumperi o rețetă.
Remedii populare
Dar, așa cum înțelegeți voi, nu există puțină căldură și pace. Dacă gâtul a suflat, atunci mușchii sunt inflamați. Este posibil să existe umflături, densități și, uneori, să crească ganglionii limfatici din apropiere. Și cu acest lucru este necesar să faceți ceva, altfel recuperarea va dura 2 săptămâni în loc de 3-4 zile. Perspectiva neplăcută - să treci tot timpul cu dureri în gât.
Medicina tradițională oferă mai multe rețete pentru unguente și lichide pentru comprese. Vom enumera cele mai frecvente și mai eficiente dintre ele.
Alcoolul. Nu, este inutil să folosești înăuntru. Trebuie să încălzim mușchii gâtului din afară. Pentru a face acest lucru, faceți cea mai simplă comprimare:
- O bucată de tifon sau bandaj pliată de trei ori este umezită cu vodcă (alcool).
- Aplicați la gât, unde există cea mai mare durere.
- Sus acoperită cu polietilenă densă sau o bucată de film alimentar.
- Apoi întreaga structură este înfășurată în căldură, de exemplu, un șal.
Păstrați această compresă timp de cel puțin 2 ore. Acest lucru este de a asigura că căldura începe să funcționeze. Nu vă grăbiți, 15 minute cu o compresă nu va rezolva nimic.
Brusture. În timpul iernii, frunzele proaspete nu pot fi găsite, dar vara acestea cresc pretutindeni. Este doar timpul gurilor bine purtate și curente neașteptate. Compresia este foarte simplă:
- Tăiați frunzele de brusture de mărime medie, 5 bucăți.
- Spalati-le bine in apa curgatoare din praf.
- Fiecare este încălzită individual cu apă clocotită.
- Împingeți-le pe toate împreună cu o grămadă, apăsați-o împotriva gâtului inflamat.
- Polietilenă și eșarfă deasupra.
Se pare că totul este elementar, dar această procedură ajută foarte bine. Deja după a treia cerere, durerea este aproape dureroasă și mobilitatea revine. Apropo, pentru a păstra o astfel de compresă ai nevoie de cel puțin 3 ore.
Varza. Aici, în general, totul este simplu. Efectul este uimitor, iar componentele sunt acasă pentru fiecare persoană:
- Luați o frunză normală de varză proaspătă. Modernul Beijing nu se potrivește.
- Bate ușor cu ciocanul cu vene groase. Nu le ștergeți, ele ating doar lenjerie.
- Interiorul este frecvent frecat cu cel mai simplu săpun de rufe. Atât de gri, urât.
- Acum, partea cu săpun este aplicată la locul inflamat.
- Pe partea de sus plasați polietilenă sau film alimentar.
- Înfășurați o eșarfă caldă. Îți poți pune cămașa, dacă nu este strâns.
În general, izolarea oricărei comprese implică numai împachetarea, nu tragerea. Este mai bine să wind 3 straturi de șaluri pierdute decât o bobină strânsă. Muschii gâtului dureros ar trebui să fie liberi.
Consiliul. Compresele sunt cele mai bine plasate pe timp de noapte. Este mai convenabil decât ajustarea pansamentului toată ziua, iar timpul pentru efectul încălzirii componentelor este destul de bun.
Regulile generale ale tuturor lotiunilor, dacă gâtul a suflat:
- înmuiați țesutul cu lichid medicinal
- atașați-vă într-un loc inflamat
- acoperiti-o pe partea de sus cu un film sau o punga care umezeala se evapora mai lent
- încălțăminte caldă, pentru a deschide porii pielii, iar tratamentul a fost pe deplin
Dar compoziția de perfuzii pentru loțiuni poate fi complet diferită. Nu vă faceți griji, tot ce va fi prezentat mai jos, a fost testat de mai mult de o generație. Apropo, un mare dezavantaj al acestor tincturi este acela că pentru gătit durează între 5 și 14 zile. Prin urmare, dacă știți o astfel de caracteristică insidioasă în spatele gâtului - reacționați cu durere la cel mai mic pescaj, apoi aveți grijă ca lichidul finit să fie gata. Toate acestea sunt perfect depozitate pe un raft al unui frigider și alcool - și pot trăi mult timp într-o dulap cu medicamente.
Lilac. 100 g de flori de liliac obișnuit alb trebuie umplut cu 400 ml de alcool pur (medical). Lăsați într-un loc întunecos de cald timp de 10 zile. Utilizați ca loțiune sau tritur de cel puțin 5 ori pe zi. A se păstra într-un loc răcoros fără acces la lumina soarelui. Se recomandă ca lichidul să nu se filtreze, deoarece în timp devine mai sănătos.
Ceapă. O pereche de bulbi mari sunt măcinate într-un măcinător de carne împreună cu coaja. Extremele pot încerca să folosească o răzătoare. Acum trebuie să adăugați 400 ml de vodcă bună, amestecați bine. Insistați-vă în căldură și întuneric timp de cel puțin 5 zile.
Apoi amestecul este filtrat. Așezați spărtura de 3 ori pe zi timp de cel puțin 7 zile consecutive. Firește, mirosul va fi potrivit, dar ești acasă, nu? În căldură și pace?
Există și alte tipuri de perfuzii. Gătesc foarte repede. Dar aceste fonduri sunt destinate administrării orale. Ele au un efect analgezic antiinflamator, calmant și slab.
Castraveți de iarbă. O lingură de frunze proaspete tocate toarnă 250 ml de apă curată. Înfășurați-o, lăsați-o să bea timp de 4 ore. După filtrare.
Luați o lingură de lichid de 6 ori pe zi.
Iată câteva rețete pentru gătirea unguentelor medicinale. O mică răbdare - și aici e un tratament miraculos în mâinile tale. Principiul aplicării este aproximativ același pentru toate opțiunile. Mișcările de masaj ușoare măresc produsul în pielea de pe gât. Nu apăsați puternic sau până când nu este complet absorbită! Apoi acoperiți cu un film subțire, înfășurați cu o cârpă caldă.
Musetel. Inflorescențele sale uscate sunt măcinate într-un mortar la o pulbere, ia 1 parte. Uleiul bun este adus la temperatura camerei, ia 4 părți. Componentele se amestecă bine și se lasă să se odihnească timp de 30 de minute.
Se rupe în zona afectată la fiecare 6 ore, cel puțin 5 zile consecutive. Mult timp pentru a stoca un astfel de remediu este imposibil, chiar și într-un frigider se strica foarte repede. Prin urmare, se recomandă să-l preparați în porții mici.
Coada calului. Câmp obișnuit. În formă uscată se iau 20 g, apoi se triturează într-o stare pulverizată. Aveți nevoie încă de 80 g de grăsime internă proaspătă. Este de dorit să o ștergeți, astfel încât să fie mai ușor să faceți un amestec. Componentele sunt bine frământate până la o masă omogenă. Puteți să le frecați chiar și cu o lingură din lemn.
Produsul este păstrat în frigider timp de până la 5 zile. Aplicați pe gât cu un strat subțire, mișcând ușor mișcările de 3 ori pe zi. Cursul de tratament nu este limitat, se efectuează până la recuperarea completă. Apropo, se recomandă ca produsul să fie ușor încălzit în palme înainte de utilizare. Faptul este că grăsimea baconului este foarte dificil de frotiu.
Secretul. Dacă nu aveți oportunitatea de a rupe plantele necesare pentru unguente în pădure sau parc, atunci cumpărați materii prime uscate în farmacie. Acum puteți cumpăra cele mai neobișnuite plante pentru zona dvs. Și prețurile nu mușcă.
Sfat rău
Gheață. Multe surse recomandă ștergerea periodică a gâtului cu un puf de gheață și vă sfătuiește să aplicați frig. Dar aceasta nu este o întindere pentru ao îngheța. Căldură și numai căldură!
Gimnastica intensă. Și cum își imaginează asta? Este dureros ca o persoană să-și întoarcă capul, iar consilierii cer să-l încline, să-l scuture dintr-o parte în alta și să efectueze alte mișcări active. Da, și apoi salvează-te de un șoc dureros.
Fără îndoială, masajul delicat și gimnastica blândă ajută în mod activ la mușchii inflamați ai gâtului să se recupereze. Dar aceste acțiuni nu ar trebui să fie la limita capacităților umane sau la limita leșinului. Aveți grijă cu o presiune slabă - asta e tot ce puteți face acum.
Se comprimă o țesătură puternic sărată. Recomandați să sudați brânză puternică, înmuiați o bucată de pânză de bumbac în ea și aplicați pe piele timp de mai multe ore. Se pare că "acest lucru" încălzește perfect mușchii bolnavi. Nu știm, despre căldura, dar arderea pielii va deveni șic. Soluția salină se mănâncă foarte bine.
Și dacă mi-am sufocat gâtul? La primele simptome, asigurați-vă că măsurați temperatura corpului. Dacă termometrul este mai mare de 38 ° C, consultați un specialist. Dacă termometrul indică aproximativ 37 ° C, atunci este posibil să procedați cu vârfurile de mai sus.
Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Nu stați sub aer condiționat chiar și în cea mai intensă căldură și aveți grijă de curenți. Nu fi bolnav!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: