Dischinezia vezicii biliare - o boala care se caracterizeaza prin vezica biliara motilitate si schimba tonul zidurilor sale. Cel mai adesea apare la femei și adolescenți. Există două forme de psoriazis: pentru hiper- și tipul hipoton (a doua opțiune este mult mai comună și reprezintă 60-70% din cazuri).
Boala este o tulburare functionala, ceea ce înseamnă că nu este însoțită de o leziune organică sau modificări structurale ale vezicii biliare. De aceea UDZ sau testele de laborator pot indica doar indirect prezența diskinezie (spre deosebire de colelitiaza, la care prezența vizibilă a calculilor biliari, colecistită sau când semne de inflamație prezente în sânge). În tratamentul acestei tulburări, un stil de viață sănătos joacă un rol decisiv.
În cazul unei insuficiențe ușoare a motorului, corectarea stilului de viață poate elimina simptomele neplăcute. Cu toate acestea, se întâmplă ca dischinezia vezicii biliare să se dezvolte pe fundalul unui tract gastrointestinal deja existent sau al altei patologii. În acest caz, trebuie să scăpați mai întâi de problema care a cauzat diskinezie secundară.
Ce factori determină dischinezia?
Dischinezia primară a vezicii biliare are un curs labil. Simptomele apar după expunerea la factorii adversi și dispar cu ei. Cele mai frecvente cauze ale tulburării sunt:
- Stres și șocuri nervoase. Acestea duc la perturbarea activității sistemului nervos autonom (departamentul simpatic și / sau parasimpatic). După cum se știe, este sistemul nervos autonom care reglează tonul vezicii biliare și este responsabil pentru reducerea și relaxarea sfincterilor săi. Prin urmare, atunci când activitatea uneia dintre departamentele sale se schimbă, apar dischinezia.
- Acuratețea în dietă, postul, supraalimentarea, obiceiurile proaste sau dieta necorespunzătoare. Duce la încălcarea secreției de bilă, contribuind astfel la dezvoltarea bolii.
- Slăbiciune musculară, greutate corporală insuficientă, hipodinamie (stil de viață sedentar). Cauzeaza relaxarea excesiva a muschilor din vezica biliara, din cauza a ceea ce nu este capabil sa reduca complet.
- Alimente alergice, astm bronsic sau alte boli alergice. Alergenii irită sistemul neuromuscular al tractului biliar, provocând dischinezia lor.
- Predispoziția genetică. La copiii ai căror părinți au această patologie, boala se dezvoltă mult mai des.
La dischinezia secundară a vezicii biliare conduce:
- Boli cronice inflamatorii ale tractului digestiv (gastrită, ulcer, colită);
- afecțiuni hepatice și ale ductului biliar (hepatită, colecistită, colangită);
- Boli infecțioase și parazitare ale tractului gastrointestinal (opistorhoz, giardiaza, salmoneloză);
- anomalii ale dezvoltării (încovoierea vezicii biliare, prezența în ea a constricțiilor care împiedică scurgerea bilei);
- tulburări endocrine (hipotiroidism, obezitate, menopauză).
O nutriție adecvată și un stil de viață sănătos pentru tratamentul dischinezelor secundare nu este suficientă. Cu toate acestea, nu puteți face fără ele. Terapia cu medicamente fără a elimina factorii provocatori, un regim adecvat al zilei și o dietă adecvată pentru aceasta vor da efectul așteptat.
Principalele componente ale unui stil de viață sănătos, cu dischinezie
Dacă tulburarea nu este rezultatul altor boli mai grave, cursul său poate fi reglementat printr-un stil de viață sănătos. Bineînțeles, există multe medicamente pentru tratamentul dischineziei, dar mulți oameni le refuză. Ei cred că boala nu este un motiv pentru a lua medicamente. În unele privințe, ei au dreptate.
Un stil de viață sănătos, cu tulburări funcționale ale vezicii biliare, oferă:
- Dieta echilibrată și dieta adecvată;
- Excluderea din dieta produselor alergene;
- condiții optime ale motorului, alternanță a activității mentale și fizice;
- gimnastică, exerciții fizice, plimbări regulate pe aer proaspăt;
- plin de somn cel puțin 7-8 ore pe zi;
- respingerea obiceiurilor proaste.
Se recomandă, de asemenea, tratamentul spa în sanatoriile specializate în bolile tractului gastro-intestinal. Nu mai puțin util este să beți apă minerală. Principalul lucru este să alegeți apa potrivită pe baza formei de violare a motilității vezicii biliare.
Important! Dacă aveți simptome de diskinezie, trebuie să consultați un medic. El va prescrie examinările necesare care vor ajuta la excluderea prezenței patologiei concomitente. Poate că trebuie să luați medicamente.
Dieta și dieta
Acesta este cel mai important aspect al unui stil de viață sănătos, cu dischinezie. Urmați o dietă pentru o perioadă lungă de timp (cel puțin șase luni sau un an) - numai atunci va avea efectul. Cea mai bună opțiune este o nutriție adecvată pe tot parcursul vieții.
O dietă ușoară, cu orice formă de diskinezie, vizează normalizarea ficatului, vezicii biliare și a altor organe ale sistemului digestiv. Acesta prevede excluderea din dietă a alergenilor, a produselor care sporesc secreția gastrică și afectează negativ activitatea tractului gastro-intestinal. Acestea includ:
- Umplut pește sau supă de carne;
- Mâncăruri saltate, picante, acre, prăjite sau afumate;
- Orice băuturi alcoolice;
- Condimente și condimente picante, ceapă și usturoi în cantități mari;
- Rădăcină și sorrel;
- Conserve alimentare, marinate;
- Carne sau pește de carne;
- ciocolată;
- Cafea neagră, cacao, băuturi carbogazoase;
- Crema sau lapte integral;
- Pâine albă, chifle, produse de cofetărie.
În schimb, în alimentație trebuie incluse următoarele alimente:
- Legume, supe;
- terci de ovăz;
- Carne slabă, pește, carne de pasăre;
- Macaroane dintr-o făină de măcinare mare;
- Pâine neagră, biscuiți;
- Brânză brută, chefir;
- Grăsimi vegetale;
- legume;
- Fructe și fructe;
- Sucuri proaspete stoarse.
Alimentele ar trebui să fie gătite, coapte sau aburite. Este de dorit să se limiteze aportul de sare la 3-3,5 grame pe zi. Pentru a mânca este necesar fracționat - în porții mici, de 5-6 ori pe zi. Este imposibil sa mancati prea mult pe timp de noapte - afecteaza negativ intreg sistemul digestiv.
Momentele rămase ale unui stil de viață sănătos, cu dischinezie
Dacă este posibil, ar trebui să fii cât de nervos și îngrijorat, mai ales fără motiv. După cum sa menționat mai sus, tensiunile conduc la întreruperea sistemului nervos, ceea ce atrage după sine apariția multor boli (nu numai dischinezia vezicii biliare). Prin urmare, trebuie să creșteți rezistența la stres.
Este important să se organizeze în mod corespunzător regimul zilei, să se joace sport, să se plimbe mai mult, perioadele alternative de activitate fizică cu activitate mentală. De asemenea, este de dorit să vă odihniți și să dormiți bine. În cazul greutății corporale excesive, este de dorit să pierdeți în greutate.
În ceea ce privește alegerea apei minerale - ar trebui să existe foarte atenți. Când hipertonice colecistului întruchipare dischinezie a prefera apele de salinitate scăzută (Narzan, Essentuki №2 sau №4, Slavyanovskaya), iar la un hipotonă - dimpotrivă, apele cu salinitate mare (Essentuki №17 sau Arzanov).
Articolul a fost pregătit de medicul Lopushnyak Alina Sergeevna
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: