Vitamina E este cunoscută ca fiind unul dintre principalii asistenți în menținerea tinerilor și starea generală a pielii. Pentru pielea feței, vitamina E este deosebit de importantă și de aceea.
Datorită efectului antioxidant al vitaminei E (tocoferol) scade activitatea radicalilor liberi, care sunt produse în cantități mari în țesuturile pielii sub acțiunea pe ea radiației solare ultraviolete, oxigenul din aer și diferite substanțe în mediul înconjurător pe. Și dacă alte părți ale corpului rămân de obicei ascunse sub îmbrăcăminte, atunci pielea feței este supusă unei astfel de bombardări, în special intensivă.
În acest caz, vitamina E este furnizată pe pielea corpului în aceleași cantități ca și pentru alte zone ale pielii, cu toate acestea, este consumată mai intens aici. Acesta este motivul pentru care ridurile, petele de pigment și alte afecțiuni ale pielii sunt primele pe față.
Practica arată că, odată cu creșterea aportului de vitamina E la nivelul pielii, pot fi observate întinerirea pielii, clarificarea, curățarea pielii, netezirea ridurilor și dispariția petelor pigmentate.
- Vitamina E promovează normalizarea circulației sângelui și oferă cu nutrienți și oxigenul pielii în sine. Acest lucru ajută la reparația rapidă a microdamagiilor, îmbunătățește aspectul general al pielii pe față, reduce riscul de apariție a rețelei venoase și a pungilor sub ochi.
- Vitamina E pentru pielea feței este, de asemenea, importantă în capacitatea sa de a inhiba dezvoltarea cancerului: activitatea sa antioxidantă conduce la un efect pronunțat împotriva cancerului. Cu cât membranele celulare sunt mai puțin afectate de radicalii liberi, cu atât riscul apariției cancerului de piele este mai mic. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care se întâmplă adesea la soare sau trăiesc în regiunile din sud.
Cu toate acestea, astăzi, vitamina E în cosmetologie este adesea considerată nerezonabil o panaceu pentru aproape toate bolile și este plasată în doze de șoc în multe medicamente și creme. Nu este recomandabil să se numească o astfel de abordare, deoarece nu ia în considerare anumite caracteristici ale asimilării vitaminelor și este mai mult destinată popularității vitaminei în populația generală.
Același lucru pentru care utilizarea vitaminei E pentru a îmbunătăți starea pielii feței este deosebit de importantă, va fi util să învățăm regulile de bază și nuanțele utilizării sale.
Utilizarea vitaminei E pentru a îmbunătăți starea pielii feței
Ca toate vitaminele, cel mai bun mod de a obține vitamina E este pielea și țesutul subcutanat este sistemul circulator. Este cu fluxul sanguin din tractul digestiv că tocoferolul, în cele mai mari cantități, cade și este absorbit în piele.
In acest fel cel mai natural și ușor pentru organism: vitamina E în furnizarea unor astfel de țesuturi este furnizat fiecărei celule, indiferent de localizarea în profunzimea pielii, și în mod normal nu se produce atunci când o cantitate suficientă de vitamine în organism, cu întreruperea alimentării sale în țesuturi.
În cosmetice, vitamina E este utilizată cel mai adesea în diferite creme, loțiuni și măști. Totuși, o astfel de aplicație are anumite dezavantaje.
În primul rând, pielea servește organismului pentru a preveni orice substanță prin ea, iar vitamina E nu este o excepție. Nu este surprinzător faptul că din cantitatea de tocoferol prezentă în cremă sau loțiune, doar o parte minimă va intra în celulele pielii, iar substanța nu va ajunge deloc la straturile adânci ale pielii.
În plus, atunci când se aplică fonduri cu vitamina E pe piele, există întotdeauna întreruperi și întreruperi neplanificate. Pentru terapia normală, astfel de încălcări în program sunt extrem de nedorite.
Prin urmare, pentru a furniza pielea cu vitamina E este necesar:
- reglați corect dieta astfel încât, împreună cu alimentele din organism, să obțineți cantitatea necesară de vitamină. Poate fi util să consultați un dietetician.
Vitamina E este conținută într-un număr mare de produse, după cum se spune, pentru fiecare gust și culoare și, prin urmare, poate fi obținută în cantități normale aproape în orice anotimp și oriunde în lume. În plus, este capabil de a se acumula în organism, și, prin urmare, chiar și cu o grevă de foame forțată sau o dietă, deficitul său nu are loc imediat.
- Dacă aveți o dietă foarte strictă sau dacă aveți probleme cu digestia, ar trebui să aruncați o privire mai atentă la preparatele cu tocoferol sau complexe de vitamine care le conțin ca una dintre componente.
- Numai ca remediu suplimentar trebuie să se utilizeze vitamina E pentru față în formă pură sau ca parte a cosmeticelor.
Cu o lipsă serioasă de tocoferol în organism (hipovitaminoză E), niciun produs cosmetic și proceduri nu vor ajuta să li se ofere o piele a feței!
În cosmetologia pentru tratamentul suplimentar al feței, utilizarea mai multor mijloace:
- cremele cu vitamina E sunt unul dintre cele mai populare mijloace. Datorită componentei grase, acestea asigură pătrunderea unor cantități de tocoferol direct în celulele pielii.
- Uleiurile vegetale naturale sunt surse foarte bogate de vitamina E pentru piele.
- Măști de vitamine, a căror eficacitate depinde în mare măsură de setul de ingrediente și de metoda de aplicare.
Este foarte important să vă amintiți că împotriva anumitor tulburări în starea pielii feței, vitamina E nu ajută, în principiu, chiar și cu utilizarea adecvată și activă.
Vitamina E ajuta cu acnee?
Vitamina E din acnee nu salvează în mod direct, iar rapoartele despre eficiența sa mare în lupta împotriva acneei sunt un mit. În cele mai multe cazuri, motivele pentru apariția acneei sunt modificări hormonale ale organismului, tulburări metabolice sau contaminare a pielii și, din aceste motive, vitamina E nu poate influența practic.
Cu toate acestea, indirect, în unele cazuri, vitamina E din acnee poate ajuta în continuare. De exemplu, în cazul deficiențelor nutritive în aprovizionarea cu piele, poate fi componenta prin care se va ajusta transportul compușilor necesari pe piele, ceea ce va reduce în cele din urmă cantitatea de acnee.
"Am fost în probleme de doi ani deja. Acum 16, pete mai întâi cu loțiuni de alcool, apoi am folosit scrubs special. Ei nu ajută. Ascultați o dată că vitamina E din acnee ajută. Am încercat. Nu a ajutat. Dermatologul a spus că trebuie să ai răbdare, până la vârsta de 18 ani totul va dispărea. Și despre viața mea personală, el nu sa gândit deloc. "
În plus, uneori cauza apariției acneei poate fi o reacție alergică. Vitamina E, ca un imunomodulator puternic, ajută la întărirea imunității și apariției mai rare a alergiilor.
Concluzie: decizia de a utiliza vitamina E pentru acnee, trebuie mai întâi să aflați motivele pentru apariția acesteia din urmă. Dacă este vorba de rearanjări de vârstă sau de piele grasă - utilizarea tocoferolului poate fi impracticabilă.
Preparate cu vitamina E pentru față
Complexele de vitamine cu tocoferol pentru utilizare în interior sunt excelente pentru susținerea și întinerirea pielii feței și sunt o modalitate mult mai eficientă de a furniza pielea cu vitamina E decât mijloace externe.
Printre aceste complexe cele mai populare sunt:
- Vitamina E Zentiva: fiecare capsulă conține 100 mg vitamină E. Medicamentul este utilizat conform instrucțiunilor unui medic cu o rată de 100-200 mg pe zi pentru tulburări grave de imunitate. Pentru a corecta diferitele defecte de pe față, se aplică de obicei 1 capsulă pe 100 mg pe zi.
Vitamina E de la Zentiva este adesea prescrisă pentru reglarea ciclului menstrual. Menținând timpii normali ai ciclului, Zentiva în unele cazuri ajută la scăderea acneei.
- Aevit - capsule conținând 0,1 mg de vitamina E și 100 000 UI de vitamina A fiecare. Pentru a avea grijă de starea pielii feței, această combinație de doi antioxidanți și un mijloc de restabilire a pielii este mult mai eficientă decât utilizarea numai a vitaminei E.
- Aging piele de la Lady's Formula este un preparat de capsulă, menit să mențină moale, elasticitate și puritate a pielii, prevenind îmbătrânirea și dezvoltarea diferitelor boli. Conține vitaminele E, B12, A, C, E, P, precum și extractele de zinc, seleniu, calciu și plante. Acest remediu este, de asemenea, prescris pentru a susține pielea în timpul menopauzei, alimentației stricte și în tratamentul complex al bolilor de piele.
- Perfectil este un medicament utilizat pentru a proteja pielea în prezența unor influențe agresive asupra mediului. Conține 40 mg de vitamină E în fiecare capsulă, vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, B12 și oferă cea mai completă ofertă de piele a feței cu substanțe nutritive și energie. În conformitate cu asigurările producătorului, acest lucru permite pieții să facă mai ușor cu daune și influențe externe, sprijină procesele de regenerare din ea, întinerește țesuturile și promovează funcționarea normală a glandelor sebacee.
Poate fi, de asemenea, foarte util pentru pielea feței, de asemenea preparate speciale de la conducătorii producătorilor cunoscuți de multivitamine. Printre acestea se numără: Cosmetice alfabet, Complivit Shine, Vitrum Beauty și Vitrum Beauty Elite, vitaminele Merz și altele. Toate acestea contin vitamina E, dar din cauza compozitiei bogate de vitamina inainte de utilizarea lor ar trebui sa consulte intotdeauna un medic pentru a evita hipervitaminoza.
Creme și loțiuni cu vitamina E
Ca mijloc preventiv și suplimentar de aprovizionare a pielii cu vitamina E, pot fi luate în considerare creme cosmetice.
Astfel de mijloace sunt produse de cei mai importanti producatori de produse cosmetice, de exemplu:
- Oriflame lanseaza crema calmanta Netezire crema de fata cu extract de succesiune pentru crema de piele sensibila cu vitamina E revitalizant crema de fata pentru ten normal, Echilibrare crema de fata pentru tenul gras.
- Avon are o cremă hidratantă pentru față cu o umiditate bogată în vitamina E.
- Nivea produce o cremă de înmuiere Nivea Soft cu vitamina E și ulei de jojoba.
- Crema cu vitamina E este produsă de Bielita.
- În colecția Green Mama există o cremă "Ussuri hamei și vitamina E".
"În prima lună în Tae am avut nevoie de o cremă de față pentru a proteja împotriva ridurilor faciale. Din cauza soarelui, de multe ori a trebuit să se încruntă. Au fost vândute Nivea și L'Oreal. Am cumparat NiveaSoft - o crema cu vitamina E. A facut o treaba foarte buna. Pe parcursul celor șase luni de viață în Phuket nu un singur rid, și la aceeași piele de pe fata, în general, a fost foarte plăcut la atingere. "
De creme domestice, crema de față LibRderm cu vitamina E ca principal antioxidant este foarte populară și nu mai puțin pozitivă. Produs de Zeldis-Pharma pentru aplicarea pe pielea din jurul ochilor și pe frunte pentru a elimina ridurile, petele și umflarea.
"Voi scrie opinia mea despre crema cu vitamina E Libriderm. Foarte ușor de aplicat, absorbit repede, miros foarte bun. Înmoaie și hidratează pielea incredibil, este după ea ca un copil. Dar, cu ridurile apropiate de ochi nu au reușit deloc, chiar și cei mai tineri și cei mai tineri nu au dispărut. Dar, la prețul său, își justifică oportunitățile. "
O cremă cu vitamina E poate fi preparată pe cont propriu. Pentru a face acest lucru într-o cană să fie amestecat jumătate lingură glicerol linguriță de ricin și ulei de camfor, o lingura de flori de mușețel uscate câteva picături de soluție de vitamina alcool E injectabila (fie stoarce vitamina din capsulă), rezista la amestecul timp de câteva ore - și poate fi aplicată piele.
Avantajul cremelor este că acestea nu pot fi suprasolicitate - prin piele, organismul nu va primi mai mult vitamina E decât este necesar.
Cele mai bogate surse naturale de vitamina E sunt uleiurile vegetale naturale - în care tocoferolul este conținut în cantități mari decât chiar și în unele soluții pentru injectarea intramusculară. Prin urmare, la domiciliu, cremele și măștile pot fi înlocuite rațional cu cătină de soi, soia, bumbac sau ulei de porumb.
Rețete pentru măști cu vitamina E
Mastile cu vitamina E sunt foarte populare printre iubitorii de toate naturale. Ei hrănesc pielea și o înmoaie, dar vitamina E este furnizată în cantități foarte mici. Ele sunt comparabile în ceea ce privește eficacitatea față de creme, dar pentru simplitatea pregătirii și aplicării cotează orice alte mijloace.
O mască simplă de față cu vitamina E este ușor de preparat acasă. De exemplu, astfel de rețete sunt foarte populare:
- Masca pentru ten gras, cu un efect de înmuiere este preparat din 2 linguri fulgi de ovaz, 15 picaturi de suc de lămâie și 4-5 picături de soluție uleioasă de vitamina E. Amestecul total a fost complet scuturate și a avut loc într-o ceașcă înainte de aplicare timp de aproximativ 20 de minute. După clătire, se recomandă ștergerea feței cu o bucată de gheață.
- Pentru pielea uscată poate fi formulată hrană o mască de 2 linguri de smântână, 2 lingurite de ulei vegetal și câteva picături de soluție uleioasă de vitamina E. astfel masca se aplica pe fata timp de 10-15 minute.
Orice masca cu vitamina E pentru fata nu ar trebui sa fie considerata principala sursa de vitamina E pentru organism. În general, aceste măști permit doar menținerea stării deja existente, normalizând doar ușor starea pielii.
Dacă pielea are într-adevăr nevoie de vitamina E în cantități suficient de mari, în primul rând este necesar să nu mergeți la magazinul de cosmetice sau la farmacie. Este necesar să se adreseze imediat dieteticienului cererea de a face o dietă optimă cu o abundență de vitamina E.
Tocoferol în sine este conținută într-un număr mare de o mare varietate de produse, de la uleiuri vegetale la verde, de la carne la fructe, și din cauza lipsei de obicei apare numai în încălcare a tractului digestiv. Cel mai bun dintre toate pielea de pe fata ta se uită la oameni, mâncând diverse, abundente și sănătos, și, în cele mai multe cazuri, acestea nu vor avea nevoie de o creme de vitamine, nu masca sau multivitamine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: