Pe scurt despre beneficiile vitaminei E (tocoferol)
Tocopherolul este un element necesar pentru pielea noastră. Această vitamină ajută la reînnoirea celulelor și regenerarea pielii și, de asemenea, împiedică îmbătrânirea prematură.
Această substanță stimulează producerea de estrogen (un hormon al frumuseții), protejează de lumina ultravioletă, oprește procesele de degenerare tisulară.
Pentru a preveni apariția ridurilor, se recomandă utilizarea vitaminei în interior și aplicarea acesteia pe piele (într-un amestec cu baza de ulei). Vitamina E promovează o mai bună absorbție a unei alte vitamine de frumusețe - vitamina A, care contribuie la elasticitatea epiteliului.
Vitamina E susține echilibrul lipidic-apă, deci este ideal pentru proprietarii de piele uscată, iritată și fragilă. Cu o utilizare adecvată, această vitamină ajută la scăderea pistruiilor, petelor, cicatricilor, vergeturilor, acneei.
Majoritatea cosmeticelor sunt într-o oarecare măsură îmbogățite cu tocoferol (mai ales dacă sunt destinate să îngrijească pielea îmbătrânită).
Din nefericire, în cazul utilizării externe, tocoferolul nu pătrunde în straturile mai profunde ale pielii - aceasta reduce eficiența acestuia. Industria modernă a găsit o soluție - nanocapsulele cu această vitamină au un efect pronunțat de întinerire.
Alimente bogate în vitamina E
Îmbunătățirea stării pielii este de a utiliza un set de măsuri - o dietă bogată în "vitamina frumuseții", precum și mijloacele externe făcute pe baza sa. Dieta pentru pielea frumoasă include astfel de produse. după cum urmează:
• Soiuri grase de pește de mare
• Ficat
• Ouă
• Nuci
• Legume
• Grâu încolțit
• Cherry
• Varza de Bruxelles
• Lapte
• Ulei vegetal
• Avocado
Cosmetica de casa pentru pielea fetei cu vitamina E
Pentru fabricarea agenților externi se recomandă utilizarea unei soluții de ulei de tocoferol (poate fi achiziționată la o farmacie).
Ulei de vitamine
Acest instrument este recomandat pentru utilizarea în piele uscată și predispusă la umezire, precum și pentru a proteja pielea în timpul verii și în timpul schimbării anotimpurilor. Pentru a prepara produsul trebuie să se utilizeze 50 ml ulei de bază (migdale, măsline, semințe de in, etc.) și 10 ml dintr-o soluție de tocoferol. Uleiul este, de asemenea, perfect acceptabil pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor. Fondurile suplimentare ar trebui să fie înmuiate cu un țesut.
Lotiune de vitamina
Această loțiune poate fi păstrată timp de cel mult cinci zile (în frigider). Brew 1 lingura. flori de musetel cu un pahar de apa clocotita. După 20 de minute, infuzați infuzia. Se amestecă 2 linguri. infuzia de mușețel cu uleiul de castor și camfor (1 lingură de pădure), precum și cu glicerină (0,5 linguriță). Se adaugă 10-20 picături de ulei de tocoferol în amestec, se amestecă.
Anti-îmbătrânire mască de vitamine
Se topește untul de cacao (1 lingură) pe o baie de apă. Adăugați 1 lingură. ulei de tocoferol și o cantitate mică de ulei de cătină. Aplicați masca pe piele, țineți-o timp de 15 minute, apoi lăsați excesul cu un țesut. Repetați procedura de trei ori pe săptămână. Masca poate fi aplicată în zona din jurul ochilor.
Mască cu vitamina E și proteine
Îndepărtați proteina, amestecați în miere (0,5 linguriță) și vitamina E (10 picături). Aplicați masca pe fața curățată timp de 15 minute, apoi clătiți-o. Masca hrănește pielea și are o acțiune ușoară de exfoliere.
Mască cu iaurt și vitamina E
Conectați 1 lingură. iaurt fără aditivi cu miere și suc de lămâie (0,5 linguri) și cu o soluție de ulei de tocoferol (5 picături). Păstrați masca pe față timp de 15-20 de minute.
Banana masca cu vitamina E
Jumătate de banane coapte coapte până la starea de piure de cartofi, se adaugă 5 picături de soluție de ulei de vitamina E și 2 linguri. înghețată. Masca este ideală pentru proprietarii de piele uscată și decolorantă. Timp de expunere optim: 20 de minute.
Vitamina E pentru față este un remediu minunat împotriva îmbătrânirii. Folosind-o, îmbunătățiți semnificativ starea pielii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: