Utilizarea de varza este literalmente în tot - și în frunze, și în tulpină (el este, de asemenea, un ciocan). Aici și grăsimi și zahăr, și fibre și caroten, acid folic, potasiu, calciu, fosfor, și întregul set de vitamine necesare pentru persoana (conținutul de vitamina C, de altfel, toate înregistrările are varza de Bruxelles).
Dar calitatea determinantă a varzei pentru jumătatea bună a omenirii în alta: este un produs indispensabil pentru cei care doresc să piardă în greutate. Așa cum soarta filare într-un cerc de fete, la nesfârșit specula cu privire la pierderea în greutate, am auzit în repetate rânduri despre acest lucru: „Se spune că dacă mănânci pentru coleslaw micul dejun și să completeze aceeași cina salata - care este complementar, și nu să înlocuiască! - în organism există un mecanism special de normalizare a greutății și se pot pierde până la cinci kilograme pe lună. " Și este adevărat. Aici este, de altfel, salata reteta magica: Tocati varza proaspătă, ușor de sare, cum să se întindă mâinile lor (pentru a iesi in evidenta suc), se stropesc cu ulei vegetal, se adaugă un pic de oțet de cidru de mere, se amestecă bine. Puneți roșii, morcovi sau măr, ierburi proaspete tăiate în inele. Asezonati cu sucul de grapefruit sau un limona.Schitaetsya că, dacă vom lua o regulă de a mânca într-o zi salata de varza sau 3-4 linguri de varză acră (din care de mai jos), poți trăi aproape pentru totdeauna. Ilustrația acestei declarații este un exemplu al celebrului nutriționist american Paul Bragg. A strâns o avere în valoare de mai multe milioane de dolari, a călătorit în lume și a predat despre beneficiile de varză. În cele din urmă, el a murit complet sănătos. În 98 de ani sa înecat în timp ce naviga.
probabil femeia doar varza și a mâncat.
Rakushka18. 14.03.09 01:39 (Răspunsul pentru: wsntb9lgqez7)
este doar o chestiune de timp. 9 kg. acest lucru este serios, dar oamenii nu se aruncă atât de mult. trebuie doar să vrei și panica va trece imediat. totul in mainile tale, nu intri in panica lucrurilor principale, pui gol in fata ta si mergi la ea cu pași mici.
wsntb9lgqez7. 14.03.09 01:34 (Răspunsul pentru: Ракушка18)
oh, am doar o panică care începe atunci când mă gândesc doar la o dietă sau restricții. mai devreme, ei nu au fost necesare pentru mine, doar stând acasă aproape o jumătate de an raskabanela 9 kg, acum am încercat să scape, iar soțul nu este mulțumit de plimbări, am o privire la fundul meu de grăsime
Rakushka18. 14.03.09 01:27 (Răspunsul pentru: wsntb9lgqez7)
Sunt de acord. La mine aici, la o singură idee despre o dietă, cum ar fi FAT vine. Deci, am decis să stau pe zi cu dieta cu kefir, curățând mâine pentru lapte, dar astăzi am mâncat la fel de mult ca un elefant. chiar acum restaurantul sa târât. și kebab-urile dulci și șuncă Mojito, mai scurte detașate așa cum spun ei, deși înainte de aceasta a încercat să hrănească corect luna 2, adică nu existau restaurante. misterul naturii. de îndată ce o dieta, atât de zhor imediat.
wsntb9lgqez7. 14.03.09 01:21 (Răspunsul pentru: Ракушка18)
știți, este foarte dificil pentru mine să urmez o dietă, nu pot, am început să energem un program strict, dar iată un exemplu. să mănânc varză și vinaigret, m-am gândit mult timp la asta. Astăzi, toate prichendaly pentru vinaigrette cumpărat, da, și morcovi cu usturoi de multe ori face. încă mai bine decât doar varza fiartă .. brrr
Poți. Este gustos, sănătos, e bine să-ți faci stomacul și nu e nimic în el.
Numai pentru a înlocui prânzul și cina micului dejun cu varză este plină, bineînțeles.
și nu pot trăi fără varză de varză
apoi uscata va fi dupa varza.
Bloof. 13.03.09 15:31 (Răspunsul pentru: wsntb9lgqez7)
Ei bine, în general, se poate vedea pe ea. ea a spus, de asemenea, că varza kvsila fără sare, și cum nu-mi amintesc regretul ..
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: