Usturoiul în timpul sarcinii

Sarcina face ajustări literalmente în toate sferele vieții unei femei. Fiziologia și psihologia, starea de spirit și sănătatea, prioritățile și opiniile privind lucrurile, obiceiurile, stilul de viață și preferințele gustului se schimbă. Cu toate cele mai noi bancuri se pot scrie: aproape fiecare gravidă pentru întreaga perioadă de cel puțin o dată tentat să mănânce ceva în asemănarea de o bucată de pește afumat sub sos de ciocolată, presărat cu ceapă verde și semințe de floarea-soarelui și stafide. Dar nu neapărat totul se întâmplă într-o astfel de formă pervertită. Uneori o femeie dorește doar un anumit produs sau invers - mă face rău să menționez ceva. Aceste produse includ ambiguu si usturoi: cineva dezgustat toate cele nouă luni și cineva gustă într-adevăr o crustă de pâine, frecate cu condimente aromate.

Dacă nu ați auzit că în timpul sarcinii nu se poate mânca și că, și acest lucru, inclusiv usturoi, apoi în liniște, fără remușcări va continua să se bucure de aroma și gustul său, conținutul inimii. Dar dintr-o dată un prieten sau soacra (așa cum se întâmplă de obicei) spune că usturoiul este dăunător și periculos în situație. Și mai multe pot să vă spun o mulțime de lucruri, care afectează ipotetic utilizarea de usturoi în această perioadă. Desigur, calmul este rupt, și chiar și cel mai mic, dar încă o fracțiune de îndoială se strecoară în inima ta și brusc într-adevăr.

De la "în nici un caz" la "absolut necesar!"

Unele informații confirmate și justificate științific despre faptul că usturoiul este cu siguranță dăunător pentru făt sau pentru gestație în sine - nu. Pe de altă parte, nu veți găsi dovezi că usturoiul este foarte util pentru femeile însărcinate. Opiniile diferă, uneori diametral opuse.

De ce nu?

În ceea ce privește sarcina, usturoiul face parte din categoria de condimente și ierburi care cresc activitatea uterină. Timp de mulți ani, femeile care dădeau naștere erau chiar recomandate să mănânce usturoi, astfel încât uterul sa contractat rapid și a căzut pe loc. Dar apoi a abandonat această afacere, deoarece sa dovedit că usturoiul afectează gustul laptelui matern și nu pentru mai bine.

Este de asemenea cunoscut (și acesta este un fapt) că usturoiul aparține categoriei de produse alergice. De aceea, în timpul sarcinii, trebuie să fiți atenți: puteți să manifestați intoleranță la acest produs (chiar dacă niciodată), utilizarea usturoiului poate provoca arsuri la stomac și dureri de stomac. În special, degustări clare la sfârșitul sarcinii, când riscurile de dezvoltare a reacțiilor alergice cresc.

De asemenea, în timpul perioadei de gestație, se recomandă excluderea tuturor produselor mucoase toxice și iritante, iar usturoiul, din păcate, este exact acest lucru.

Un alt fapt interesant - dovedit din punct de vedere științific, dar confirmat în practică. Mulți copii nu-i plac gustul de usturoi. Nu este clar din ce motive, dar fatul începe să reacționeze violent la sosirea sa în burtica mamei. Dacă observați un efect interesant similar și copilul dvs. - poate, din usturoi, este logic să refuzați, pentru a nu vă îngrijorați de nuiele.

Rețineți, de asemenea, că usturoiul diluează sângele într-o oarecare măsură, deci dacă sunteți înclinat, de exemplu, la sângerări nazale, atunci este mai bine să nu puneți usturoi. Dar opinia că gustul de usturoi este transmis copilului este eronat: placenta filtrează astfel de substanțe. În plus, până când alimentele sunt absorbite în sânge, acestea sunt practic digerate și calitățile gustului sunt pierdute. Și este puțin probabil să puteți mânca atât de mult usturoi, încât gustul său să fie simțit de copil.

De ce este necesar?

Cu toate acestea, în ciuda tuturor interdicțiilor, avertismentelor și reasigurărilor, usturoiul este un lucru foarte util. Acest lucru este dovedit. Acesta conține multe vitamine și substanțe, inclusiv acidul folic, care este necesar în timpul sarcinii.

De mult timp usturoiul este considerat un agent antiviral natural eficient și a fost utilizat cu succes pentru prevenirea și tratamentul infecțiilor respiratorii acute și răcelii. Categoric, usturoiul este mai util și mai puțin dăunător unei femei însărcinate decât virusul în sine sau medicamentele utilizate pentru tratamentul acestuia. Prin urmare, multe moase recomandă pacienților săi să mănânce usturoi pentru a întări imunitatea, totuși, în cantități mici și adesea fără a mesteca și imediat înghiți dintele.

O proprietate cunoscută a usturoiului este capacitatea de a menține o tensiune arterială stabilă și de a reduce riscul formării cheagurilor de sânge, care pot fi foarte importante pentru femeile însărcinate. Există chiar informații că usturoiul promovează creșterea și dezvoltarea normală a copilului, deoarece stimulează circulația sângelui.

Deci, ce faci?

Este puțin probabil ca cineva să susțină că alimentația alimentară este cea mai bună soluție gastronomică în timpul sarcinii. Și asta înseamnă că este imposibil să puneți câteva capete de usturoi în fiecare fel de mâncare. Cu toate acestea, nimic groaznic, cel mai probabil nu se va întâmpla, dacă din când în când veți mânca pe dinte pe zi (dar nu mai mult). Se referă în special la două situații: când usturoiul dorește cu siguranță și atunci când gripa cade în rândul colegilor și al celor dragi, iar tu cât de nedorit este acum să te îmbolnăviți.

Experiența arată că utilizarea usturoiului în cantități mici nu prezintă un pericol deosebit în primul trimestru de sarcină. Și usturoiul murat poate fi mâncat fără teamă. Termeni relativ târziu - probabil, este necesar să fim puțin precauți. Dar nu exclude neapărat din dieta acestui condiment, dacă nu puteți trăi fără ea.

Dacă aveți o intoleranță la acest produs, atunci nu este nimic de discutat. Da, atunci este în general? În caz contrar - nu excludeți usturoiul din dietă. Moderne ginecologi sunt din ce în ce înclinați la faptul că, pe lângă intoleranța individuală, nu mai există restricții asupra utilizării usturoiului în timpul sarcinii. Cu toate acestea, ne amintim că nu există nici o garanție de securitate de o sută la sută, deci este de dorit să se respecte doze rezonabile.

Mai ales forberemennost.net - Elena Kichak

Articole similare

Pagina anterioară