Oh, câtă ură am pus în cuvântul "luni", cu o groază sacră așteptăm ofensiva lui și nu întârzie niciodată. Dar pentru a atenua sosirea lui bruscă, puteți urma mai multe reguli care îi vor permite să supraviețuiască fără prea multă pierdere.
- Care este puterea, frate? O forță în micul dejun horosheem completă, gustări duminică ar trebui să fie retrase din circuitul agricol și să se gândească la beneficiile de nutriție adecvată, în ton pentru a ajuta consistent luni cereale, fructe și produse lactate, acest lucru poate fi bun pentru a adăuga o banana sau ciocolata.
- Pentru a nu alerga în jurul apartamentului în căutarea lucrurilor necesare pentru o săptămână de lucru și o echipă potrivită, aveți grijă de ea cu o zi înainte, seara. Nu este greu să-și petreacă câteva minute de duminică căutarea pentru haine și verificați pentru ieșire la tricoul preferat în dimineața pantaloni proaspete și călcate. Da, și se colectează punga cu rezumatele necesare, nu este atât de dificil, dar este frumos să fie în dimineața pentru a găsi o pereche de toate notebook-uri, pixuri, și, să zicem, un baton de ciocolată, nu strica starea de spirit și performanța din cauza neglijenței simplu.
- Ordinea - la tot capul. Luni nu este cel mai bun moment pentru evenimente importante și întâlniri, este dificil de trăit în acea zi. Succesul oricărei persoane depinde de calendarul corect, acesta este țipat la toate antrenamentele și este adevărat. Ștergeți toate afacerile inutile de luni, descărcați ziua la maxim, lăsând cele mai necesare. Abordarea și programul potrivit vă vor permite să faceți economiile de afaceri și de economisire a energiei, iar acest lucru este extrem de important, deoarece înaintea a încă patru zile lucrătoare.
- Aranjați-vă o pauză. Este foarte greu pentru creier să se implice în muncă după sfârșitul săptămânii, deci trebuie să vă odihniți între cupluri, întâlniri și afaceri. Puteți face exerciții pentru ochi, beți apă pentru a vă asculta melodia preferată. Deci, veți fi pregătiți pentru o nouă parte a cunoașterii.
Doar amintiți-vă că pauzele scurte nu se lipesc în VC și căzând din realitate
- Toate sfaturile bune sunt bune, dar uneori ai nevoie de cele dăunătoare. Ultimul sfat pe care l-am numit "Vinchik seara". Nu te încurajează să continue sâmbătă vecherinu, încă mai trebuie să știe măsura, dar pentru a bea un pahar de roșu uscat pentru a scapa de stres si ridica starea de spirit nici francez nu va renunța. Ei bine, dacă sunteți un susținător al unui stil de viață sănătos și un luptător arzător cu obiceiuri pernicioase, nu ne judeca cu strictețe. Sucul de dovleac sau rodiu va lumina perfect seara de luni.
Și nu uitați că vom crea abordarea corectă și starea de spirit pentru noi înșine, ceea ce înseamnă regula principală - să începeți să vă faceți prieteni cu voi înșivă.
Recomandat de către redacție
Sfaturi bune pentru tineri și fete, recenzii de călătorie, articole despre un stil de viață sănătos și alte articole cognitive
formare
Povestirile elevilor despre cum să treacă o sesiune și să rămână în viață, cum să înveți cu plăcere și cu un efort minim. Selecții de cursuri și materiale didactice
Tineri și deja de succes. Cum de a depăși pe ceilalți și de a cuceri orice vârfuri? Unde să găsiți inspirație? Cât de sistematic și persistent merge la faptul că obiectivele și visele devin realitate? Aceasta este ceea ce spun oaspeții noștri.
Conferințe, seminarii, conferințe și forumuri, precum și alte evenimente interesante din orașele Moscova, Sankt-Petersburg și Rusia
Știri interesante din domeniul educației și al vieții de tineret din Rusia și din străinătate
stagii
Muncă pentru studenți: stagii, vacanțe și practică în companii rusești și internaționale
oportunități
Granturi, burse pentru studenți, stagii străine. Concursuri, concursuri și cursuri educaționale
Blogul tematic despre dezvoltare: totul despre învățarea și dezvoltarea abilităților, creșterea personală și construirea unei cariere de succes, secretele de a face afaceri și de a găsi o viață
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: