Singuratatea în orașul cel mare - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi

"Eu sunt 23. Acum un an și jumătate m-am mutat în America, am visat întotdeauna să locuiesc în străinătate, având o viață ca eroinele seriei" Sex și oraș "







"Sunt o fată atractivă, cu date externe bune, îmi place întotdeauna bărbații".

Interesant se dovedește că scrieți "Sunt atras, mereu îmi place un om".

Și apoi scrie:

"Dar de aproape 2 ani am fost în cea mai rară depresiune, de vreme ce singurătatea mă copleșește."

Se pare că îmi plac acei oameni care nu te interesează. Știți ce vă interesează? Care este imaginea ideală a omului tău? Cum o vedeți? Ce astepti de la el? Ce sunt dispuși să-i dea, decât să împărtășească? De ce aveți nevoie de o relație?

"Am crezut că, după ce sa mutat într-unul din cele mai mari orașe din lume, totul s-ar schimba, dar sa dovedit contrariul."

Orașul mare înseamnă întotdeauna o mulțime de tam-tam, zgomot și junk de informații, care trebuie digerate. Fie că vă place sau nu, fluxul de informații pe care le vedem și auzim trece prin noi zilnic. Există oboseală fizică, este emoțională. Fatigația emoțională implică o încărcătură mintală mare, care este acumulată exact din fluxul de informație nedigerat. În plus, lucrarea a fost suprapusă, care, cu excepția banilor, aparent nu a adus mult. Prin urmare, oboseala, care dă naștere la apatie.

"Mi se pare scuze pentru toate invitațiile de cunoștințe întâmplătoare, astfel încât să nu poată fi acceptate, ci să rămână acasă".

Experiențele anterioare afectează de multe ori atunci când trebuie să ia decizii, și nu este de mirare dacă iubirea ta a ajuns la capăt, după o săptămână, tu, evident, presupunând că totul se va repeta acelasi scenariu, se ograzhdaete de la rezultata nedorite de a decide să stea acasă decât să se confrunte din nou cu la fel.

Pentru a răspunde invitației, în opinia dumneavoastră (odată ce ați renunța la invitațiile), sugerează că s-ar putea fi cineva sau ceva pentru a opri în decizia de mers pe jos, dacă nu-ți place acolo. Unul are impresia că nu poți lua decizii de plecare dacă înțelegi că ești bolnav. Ce te oprește imediat de unde nu-ți place? Dacă este dorința de a fi bun, nu aduce probleme altora sau se confruntă cu o reacție umană pe care le va aduce disconfort, este important să se înțeleagă că ia în considerare opiniile și sentimentele altora, nu le pasă pentru propriile lor nevoi. Și aici este deja necesar să aflați cum sa întâmplat că ați interzis să trăiți așa cum doriți, urmând dorințele voastre. Și dacă ți-ai permite să trăiești diferit, ce ar putea fi cel mai teribil lucru? Ce este atât de important pentru tine ca să pierzi? Este foarte important pentru tine? Sau este vorba de obiceiul?







Din moment ce oamenii ne tratează modul în care tratăm noi înșine, ca rezultat vă întâlniți cu atitudinea oamenilor față de voi înșivă, care vă reflectă propria atitudine față de voi înșivă.

"Chiar nu există nici o putere de a căuta un loc de muncă, deoarece după numeroase eșecuri, credința în sine a dispărut".

Pierderea credinței în tine este mecanismul tău de protecție, te protejează de supraîncărcare și de a cădea într-o depresiune și mai mare.

Dipsurile apar pentru că subconștient nu doriți să lucrați unde nu vă place, oboseala afectează. suprasarcină psihologică necesită un timp, dar pur și simplu lăsați-vă să vă relaxați, aparent, nu este atât de simplu, pentru că sentimentul de vinovăție te însoțește, reamintind că necesitatea de a face ceva, mai degrabă decât stai și să se relaxeze.

Dacă v-ați permis să vă odihniți și să câștigați puterea, să gândiți și unde doriți să lucrați și ce fel de muncă nu vă veți epuiza, veți putea găsi un loc de muncă.

Credința în voi vă va ajuta să vă recâștigați o stare în care să simțiți că sunteți odihnă și pregătită pentru următoarea slujbă și lucrarea în care vă veți simți confortabil. Aceasta este lucrarea care aduce nu numai bani. dar și dorința de a face / efectua această lucrare. Ar trebui să fie o operă, altfel te va distruge încet.

"Locuiesc pe banii pe care i-am salvat, datorită muncii anterioare."

Când banii se termină, ce veți face? Aparent, nu v-ați plăcut prea mult, dacă ați plecat. V-ați gândit, ce ați vrea să faceți în viață? Ce ai face cu plăcerea?

Tânărul și apatia - aceasta este adesea o consecință a faptului că multe din viața pe care ați făcut-o împotriva voastră. Ei înșiși s-au epuizat. De asemenea, este posibil să nu fiți clar și neliniștiți că încă nu vă înțelegeți locul în viață.

Poate că orașul mare despre care visezi nu este habitatul tău, pentru că ești atât de rău acolo. Dar pentru a înțelege acest lucru, o persoană trebuie să încerce totul însuși, și numai atunci va putea să înțeleagă ceea ce este aproape de el, unde se simte bine și unde se simte cu adevărat rău.

Nu este întotdeauna posibil să înțelegem evenimentele și motivele provocării lor, fiecare dintre noi are nevoie de feedback, deci dacă există o dorință - vă rog să mă contactați, lucrez la Skype.

Cu stimă, Irina Monroe, psihologul Los Angeles, consultări pe skype.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: