Recuperarea osteocondrozei cu ajutorul metodelor naturale

Opriți degenerarea la nivelul coloanei vertebrale

Un stil de viață sedentar și un „buchet“ de obiceiuri proaste - flagel al timpului nostru, care este prima cauza a diferitelor boli. Inclusiv osteocondroza. Această boală este direct legată de uzura și îmbătrânirea materialului disc intervertebral. Colonul încetează să mai fie elastic, încetează să amortizeze mișcarea și apar fisuri pe ea. Organismul încearcă să compenseze deformarea însăși: în domeniul bolii, fibrele și țesutul osos încep să crească. Înfruntarea poate încorpora rădăcinile spinale, vasele de sânge, provocând senzații dureroase și contribuind la dezvoltarea radiculitei. În plus, osteochondroza este prima cauză a apariției herniilor intervertebrale. Cum să preveniți dezvoltarea bolii? Ce ar trebui să fac mai întâi? Răspunsul este evident - oprirea degenerării discului intervertebral și restabilirea biomecanicii coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, în primul rând, reduce în mod semnificativ sarcina pe unitatea afectată și, prin urmare, nu numai să mențină, ci și pentru a îmbunătăți dieta lui.

Stretching - nu!

Medicatia in caz de durere severa este folosita in principal ca o "ambulanta" ca mijloc de anestezie temporara. În primele etape de dezvoltare a osteocondrozei, dacă o persoană are dureri severe, medicamentul este cu siguranță cel mai acceptabil. Adică, prezența durerii la nivelul coloanei vertebrale, chiar si la hernie mica, este mai sigur de a utiliza în terapia medicală ca tratament conservator. Numai în ultimă instanță într-o situație disperată, puteți recurge la o intervenție chirurgicală, dar, în orice caz, este imposibil de a utiliza terapia manuală și se întinde! În stadiul inițial de dezvoltare a osteocondrozei, medicamentele facilitează starea pacientului pentru perioada de adaptare. În această perioadă, reacțiile adaptive au loc în organism și încearcă să lupte împotriva bolii pe cont propriu. Dar dacă durerea de spate într-un stadiu avansat, de exemplu, are o hernie de disc de dimensiuni considerabile, ceea ce conduce la o compresie brută a rădăcinilor nervilor spinali, ca unele medicamente nu ajuta aici. Deoarece medicamentul este un efect chimic. Și procesul de degenerare (distrugere) a discului intervertebral apare datorită schimbărilor biomecanice și constructive. Și dacă în traumatologie este destul de fracturi osoase justificate metoda de întindere, tratamentul proceselor degenerative la nivelul coloanei vertebrale (in special hernie), în practică, aceste tratamente nu sunt numai ineficiente, dar, de asemenea, îmbunătățește procesul de degenerare. În primul rând, cu hiperextensie decomprimarea comună are loc, dând naștere la un sentiment temporar de ușurare a durerii, dar după întindere, pe care le iau din nou poziția familiară (verticală), iar pe coloana vertebrală va continua să opereze toate de aceeași sarcină. Acestea sunt legile fizicii. În al doilea rând, pe suprafețele articulațiilor sunt mulți receptori. În timpul procesului degenerativ, apare o creștere excesivă a capsulei comune. Este important de știut că oricare dintre metodele și mijloacele de tracțiune spinarii cu intervertebral degenerare a discului duce la hernia, și în prezența unei hernii - o creștere hernia. Acest lucru se aplică și terapiei manuale.

Șervețele și compresele

Îmbunătățirea osteocondrozei ar trebui să urmărească reducerea manifestărilor simptomelor, deoarece este practic imposibilă eliminarea cauzei care stă la baza acesteia. Recomand pentru această utilizare unguentele cu mentol, tencuieli de ardei, tencuieli de muștar, conducând reflexiv conducerea în trunchiurile nervoase. La nivel local puteți aplica un tampon de încălzire. Zonele cele mai vulnerabile ale coloanei vertebrale sunt părțile cervicale și lombare, deoarece suferă încărcări dinamice și statice constante. Tratamentul osteocondrozei regiunii cervicale la domiciliu se poate face prin aplicarea, timp de două săptămâni, a unui sirop de suc de hrean cu vodcă (200 ml fiecare) și glicerină (2 linguri). Metode similare sunt utilizate pentru osteochondroza lombară. În talie, se amestecă oțet, care se infuzează cu un rozmarin, se fac comprese din frunze de varză sau din boabe de struguri.
Desigur, compresele sunt foarte importante în tratament. Dau exemple de comprese pe care le folosesc cel mai des. Luați și pulbere într-o pulbere, se amestecă cu ulei de floarea-soarelui într-un raport de 1:30. Tăiați petele dureroase cu unguent și faceți o compresie de încălzire. Țineți timp de 40 de minute. Garda de corp este foarte iritantă pentru receptorii nervului, ceea ce provoacă un mare flux de sânge în zona inflamată.
Pentru noapte, puteți utiliza tencuieli de muștar obișnuite care sunt plasate pe regiunea lombosacrală. Ei încălzesc bine locurile bolnave, reduc stagnarea sângelui în zone apropiate de rădăcina ciupită a nervului. Chiar mai bine, dacă adăugați o lingură de miere la un pahar de furacilin, amestecați și absorbiți tencuielile de muștar într-o astfel de soluție. Atașați-vă la talie și țineți-l, în timp ce aveți răbdare. Amestecul rămas din piele nu poate fi șters, ci acoperit cu polietilenă și legat de o eșarfă de lână. Dimineața durerea trebuie să treacă.

Vă recomandăm, de asemenea, să efectuați ștergerea, de exemplu, sarea de mare. Două linguri de sare se dizolvă într-un litru de apă. Cu această soluție, ștergeți întregul corp în fiecare zi. Pentru măcinarea taliei, pregătiți tinctura din rădăcina lui Adam. Clătiți bine două bucăți și grătar pe o răzătoare mare. Apoi puneți o sticlă de 0,5 litri și turnați alcoolul. Închideți plută strâns. După 10 zile, tinctura este gata de utilizare
Metodele de fizioterapie sunt de asemenea eficiente. De exemplu, sesiuni ale efectului D-Arsonval.
Tratamentul farmacologic include terapia analgezică și medicamente care măresc conducerea nervului. Primul grup de medicamente include medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ele sunt utilizate numai pentru prescripția medicului).

Plasă de iod și unguent de propolis

Cel mai frecvent remediu medicinal din medicina tradițională în acest caz este grila de iod. Iodul acționează iritant pe piele, dilată capilarele, favorizează fluxul sanguin, reduce stagnarea acestuia în țesuturile bolnave. Grila este realizată cu manifestări dureroase ale osteochondroziei - ca agent antiinflamator distractiv. Vatu vântul într-un meci sau un băț, umezit cu tinctură de iod. Se aplică pe pielea lărgimi de bandă verticale și orizontale de aproximativ 1 cm. Pe ambele părți ale coloanei vertebrale și paralel cu acesta, prin marginea interioară a lamei este realizată, linii verticale, iar apoi acestea sunt transportate pe mijlocul coloanei vertebrale și între aceste linii și coloana vertebrală. Nu faceți mai mult de trei ori pe săptămână.
Atenție vă rog! Celulele de iod nu pot fi aplicate dacă temperatura corpului este mai mare de 38 de grade, precum și cele cu alergii la iod. În prealabil, este necesar să se facă un test pentru sensibilitate.
Pentru uz extern ca medicamente anestezice și antiinflamatoare, recomand să folosiți unguente și liniment care sunt frecate în piele. Masajele ajută la relaxarea mușchilor, îmbunătățesc procesele metabolice și circulația sângelui, cresc elasticitatea ligamentelor. Pentru tratamente, utilizați unguente conținând venin de albine. Reduce durerea, încetinesc inflamația. Există unguente pe bază de venin de șarpe, care au efect de aspirație, activează sistemul imunitar.
În practica medicală, un remediu magic, cum ar fi ceara de albine (propolis), a devenit ferm înrădăcinat. În el și polen, uleiuri esențiale și ceară și rășini vegetale. Acest antiseptic este inamicul virușilor. Reface tesuturile si anestezicele. Pentru a face un unguent, luați 0,5 kg de unt, puneți-l într-un vas de email și aduceți-l la fiert. După ce fierbe, se dizolvă 50 g de propolis mărunțit. În 10 minute se agită viguros. Încă fierbinte, pusă în sticlă și închisă bine. A se păstra într-un loc uscat și rece. Se folosește pentru frecare în pete dureroase (și în caz de gastrită și ulcerații la nivelul stomacului). Pentru a pregăti un unguent de propolis pentru uz extern, puteți utiliza jeleu de petrol în locul uleiului.

Tincturi și bulion

De asemenea, ia tincturi și ceai din plante. De exemplu, frunzele de afine au efect analgezic, îmbunătățesc metabolismul, reduc nivelul de zahăr și colesterol din sânge. Sub formă de infuzii, decoctări și ceai se utilizează ca și în cazul osteochondrozelor și alaturi de guta, boli reumatoide. Pentru a prepara un decoct de 1 lingura. l. Frunzele de varza fierbe in 0,5 litri de apa timp de 15 minute, insista 1 ora si tulpina. Beți un pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.
Tincturile și extractul de sorrel se utilizează pentru tulburări metabolice, pentru prevenirea osteochondrozelor. Luați 1 lingură. l. rădăcinile zdrobite ale unei plante pe un pahar de apă. În cincisprezece minute, fierbeți, filtrați și luați o lingură. De 4 ori pe zi. Este chiar mai bine să pregătească sucul de sorrel. Frunzele proaspete se spală bine cu apă rece, se storc, se fierbe cu apă clocotită, apoi se frăgerează cu o lingură. Prin intermediul unui țesut dens, masa verde este presată și fiartă timp de 5 minute. La masă folosiți 2 linguri de 3 ori pe zi.
Este foarte util pentru osteochondroza calganelor sub formă de tincturi. 2 linguri. l. kalgan se toarnă 150 ml de vodcă, insistă 1,5 luni la lumină. Beți 40 de picături înainte de a mânca. Puteți prepara un unguent din kalgan uscat în pulbere pe unt (1:20). Dar amintiți-vă, luând ierburile înăuntru, este necesar să faceți o pauză săptămânală după fiecare lună în care ați luat ierburi.

Despre cum să stați în mod corespunzător ...

Acum nu mai puțin important. Trebuie să înveți să stai corect, să stai și să minți, apoi durerea poate fi evitată. Nu poți sta pe mobilier tapițat. Că nu a existat o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale, trebuie să alegeți o poziție în care corpul este susținut de tuberculi sciatici. Acest lucru este posibil numai pe un scaun rigid. Înălțimea lui ar trebui să fie la același nivel cu picioarele. Ține-ți picioarele pe podea, și sub ele era un spațiu atât de mare încât nu era nevoie să le îndoiști. La fiecare 15-20 de minute este de dorit să schimbați poziția picioarelor și să faceți o încălzire. Spatele trebuie să se potrivească perfect cu spatele scaunului. Trunchiul trebuie ținut drept, capul nu trebuie înclinat puternic, pentru a nu întinde mușchii corpului. Apropo, despre mușchii. Stresul pentru ei este dăunător. Se acumulează în mușchii slabi și inelastici, sângele nu poate circula prin țesut și nu îl poate hrăni. Prin urmare, o parte din țesut poate degenera în îngroșări nodulare mici.

Băile vor îmbunătăți metabolismul

Acum, mai mult decât oricând, trebuie să utilizați factori naturali: întărirea, băile de aer, înotul, tratarea soarelui. Este deosebit de benefică aerul de mare, care este saturat cu aerosoli de săruri. Util este tratamentul soarelui, dar efectele benefice ale procedurilor solare vor fi numai dacă sunt efectuate corespunzător. Doar doze moderate măresc forțele de protecție ale corpului, iar cele mari - dimpotrivă, îi asupresc.
Înotarea (într-un iaz natural) ar trebui să înceapă cu ștergerea și numai după 2-3 zile merge la scăldat. Pre-odihniți timp de 10-15 minute la umbra. La începutul cursului, timpul de îmbăiere este de numai 2-3 minute. La sfârșitul cursului - 8-10 minute. Puteți înota de 2 ori pe zi dimineața și seara. Temperatura apei trebuie să fie de cel puțin 17 grade. În total, cursul de tratament este de 30 de proceduri. Eficace sunt sufletele contrastante. Băile calde și fierbinți, determinând expansiunea vaselor de sânge, stimulează circulația sângelui. Cea mai simpla baie medicala este calda (temperatura 38-39 grade C). Durata acestei proceduri este de 15 minute. Treptat, acesta poate fi ridicat, aducând la 40 de grade și mărind durata până la 20 de minute. Ștergeți, înveliți într-o foaie uscată și în pătura de lână, întindeți-vă timp de 20-30 de minute. Îți recomand băile din plante.
Unul sau două mâini întregi de plante sunt insistate în 1-3 litri de apă rece sau caldă. Apoi soluția este filtrată printr-o sită de bucătărie și turnată într-o baie (se adaugă apă cu temperatura potrivită).
Ace, crengi și conuri de pin, molid, se toarnă apă rece și se fierbe timp de 30 de minute. După aceea, închideți bine și lăsați să se infuzeze timp de 12 ore. Un extract bun ar trebui să fie maro. Pe o baie completă, ia 1,5 kg, pentru jumătate suficient de 3/4 kg. Baza normalizează procesele metabolice din organism.
Vă sfătuiesc să alterați astfel de băi cu ienupăr. Din 200 g ace de ienupăr faceți un bulion, fierbând acele în 1 litru de apă timp de 30 de minute. Stropul este turnat în baie.

Vyacheslav Varnavsky,
doctor, psihoterapeut.

Articole pe această temă:

WILD HORB, SAU DE CE NU TREBUIE SA TRATAT SALTUL DIN GÂNĂ
Merită să fie frică de hemangioamele coloanei vertebrale?
CUM PĂSTREAZĂ TINERETUL ȘI FLEXIBILITATEA SPINEI
Osteocondroza: vindecarea prin metode naturale Partea 2
DACĂ ÎNȚELEGIȚI GÂNUL - TU PENTRU PSIHOLOGIST

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare