Rasstegay cu conținut de calorii pe bază de pește, compoziție, descriere

Rasstegay cu conținut de calorii pe bază de pește, compoziție, descriere

Cum să pregătiți un vas "Rasstegay cu pește"

  1. Frământați aluatul de drojdie. În apă caldă (temperatura de 35-40 grade) permisiune sau scuza drojdie, pune sare, bicarbonat de sodiu, oua, se adauga faina si aluat.
  2. La sfârșitul frământare se adaugă margarina înmuiat și se frământă până atunci, până când aluatul se oprește lipirea castron și mâinile (nu foarte abrupte).
  3. Aluatul se presară ușor cu făină, se acoperă cu un șervețel sau un prosop și se pune într-un loc cald.
  4. În timp ce aluatul se ridică, pregătiți umplutura.
  5. Utilizați o furculiță pentru a frage bine untul (ar trebui să fie bine dezghețat).
  6. Tăiați ceapa în jumătăți de inele.
  7. Mână amestecați cu atenție unt, pește tocat și ceapă, pre-sare.
  8. Când aluatul se ridică, trebuie să fie frământat și să iasă din nou. După care puteți porni cuptorul.
  9. Aluatul se taie mai întâi în jumătate, apoi fiecare bucată jumătate are și atâta timp până când bucățile sunt obținute, care sunt suficiente pentru rulare plăcintă suculent.
  10. Rulați grosimea nu mai mult de 1,5 cm (dacă sunteți prea subțire - se usucă, gros - nu se coace).
  11. La jumătatea sucului, puneți o lingură de orez fiert și o presați puțin în aluat. Sus, cu un vârf umplut de pește.
  12. Împărțiți mintal buftea în 3 sectoare și conectați aceste părți în centru.
  13. Țineți degetul mare și arătător al mâinii drepte la jumătatea distanței legat, secțiunile zaschipnut, trăgând mijlocul de plăcintă (această metodă este convenabilă în aceea că umplutura este obținută o distribuită uniform și nu există nici un gol colțuri).
  14. Când toate cele trei secțiuni sunt cusute, puneți plăcinta în palma mâinii și o scuturăți puțin, distribuind umplutura.
  15. Se toarnă plăcintele de pe tavă cu mirodenii la o distanță scurtă unul de celălalt. Dă aluatul să crească timp de 10-15 minute, apoi se lubrifia plăcinte bătut albușul de ou și a pus în cuptorul preîncălzit.
  16. Coaceți la 200-220 ° C timp de 25-30 minute.






Ingrediente reteta "Rasstegay cu peste":







  • Pește măcinat - 400 gr.
  • Orez fiert - 50 gr.
  • Ou de pui - 2 buc.
  • Ou de pui (proteine) - 1 buc.
  • Ceapa - 1 buc.
  • Margarina - 2 linguri.
  • Unt - 80 gr.
  • Făină de grâu - 1 lingură.
  • Drojdie - 15 g.
  • Sare - 1 linguriță.
  • Soda - 1 linguriță.
  • Apă - 0,5 linguri.






Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: