Pentru a creste parul lung dupa o scurta tundere nu este o sarcina usoara. Pentru o lună părul crește în medie cu 1-2 centimetri. Cum să accelerați acest proces în două sau chiar trei ori?
"Cât de repede să crești părul lung?" Aceasta este o întrebare care mă întreabă foarte des. În jurul acestui subiect există multe mituri. Unul dintre "preferatele" mele este că, mai rar, dacă vă spălați părul, cu atât crește mai repede părul. Aparent, spălarea frecventă a capului dăunează foliculilor de păr și rar, dimpotrivă, îi întărește. Sau un alt mit că purtarea pălăriilor reduce numărul de foliculi de păr ... Și un astfel de "delir" pe Internet - un mare număr. De fapt, viteza de crestere a parului, ca si numarul lor, depinde in mare masura de genetica. Și totuși este posibil ca părul să crească mai repede! Și este mult mai ușor decât crezi.
Corectați hrana
"Păr 85-90% constau din cheratină. Keratina este o proteină care formează fire lungi, bine răsucite în interiorul părului. Vrei ca părul să crească mai repede și mai puternic? Adăugați mai multe alimente cu proteine în dieta dvs. "
Nu uitați de vitamine
"Acum, în orice farmacie puteți găsi vitamine pentru părul frumos. Din mine pot adauga ca parul are nevoie de vitamine din grupa B, precum si de calciu, magneziu, zinc si cupru. Apropo, multe dintre aceste vitamine și oligoelemente sunt conținute în ciocolată amară. Deci, dacă cineva vă acuză că mănâncă ciocolată, spuneți-i că aceasta este o dietă specială pentru creșterea părului. "
Utilizați șampoane cu cheratină
"Așa cum am menționat mai sus, keratina este substanța care formează părul. Pentru a întări arborele de păr, dați părului mai multă keratină. Așa că veți păstra lungimea și veți avea grijă de calitatea pânzei. Dați prioritate șampoanelor profesionale, deoarece compoziția lor include molecule de ingrediente care au dimensiunea optimă: nu prea mare și nu prea mică, și anume cea care este necesară pentru a "repara" deteriorările părului. "
Reglați periodic vârfurile
„Cum? Numai cultivate - și deja tăiate? Da, deoarece capetele divizate nu vor dispărea singure. Dacă părul este deja deteriorat, acesta se va separa și mai departe, ceea ce înseamnă că după un timp trebuie să tăiați, dar nu 5-10 mm, dar mult mai mult. Intervalul ideal între tunsori, dacă visezi despre părul unei sirene, este de 3-5 luni. Dar ce se întâmplă dacă capetele divizate apar mai repede? Folosiți unelte speciale pentru a "sigila" sfaturile. Acestea nu vor restabili integritatea părului tăiat deja, dar vor preveni alte daune ".
Uita de produse ieftine de styling
"Produsele ieftine nu conțin doar siliconi, ci și alți polimeri, de exemplu, acrilați. Siliconii ușori volatili sunt spălați cu șampon obișnuit, ceea ce nu se poate spune despre acrilați. Acești polimeri se acumulează rapid pe scalp, stratul de pe foliculii piloni, blochează alimentarea celulelor cu oxigen și provoacă înrăutățirea părului. O vrei?
Faceți un masaj al capului
"Masajul scalpului moale determină fluxul de sânge în foliculii de păr. Aceasta, la rândul său, stimulează perfect creșterea părului. Cu fiecare masaj de spalat scalpul cu varfurile degetelor - veti combina placutul cu cel utile. "
Cumpărați o pernă de mătase
"Nu sfatul cel mai evident, dar logica aici este destul de simplă. Cel mai adesea, pernutele sunt din bumbac. Fibrele de bumbac sunt suficient de abrazive. Mătase semnificativ mai puțin deteriorarea părului, ceea ce înseamnă că acestea vor străluci mai bine și se vor micșora mai puțin. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: