Ei bine, totul revine la normal ...
Ce are un burlac aproape întotdeauna în bucătărie?
Unt, pâine, cârnați.
Sandvișuri, găluște, ouă prajite, cartofi prăjiți. Setul nostru.
Uneori plictisitor la fel ..
De ce nu diversificați lucrurile obișnuite? Sau nu faceți două în una?
Ce se întâmplă dacă combinați o omletă și un sandwich într-unul?
Desigur, oul. O opțiune excelentă pentru micul dejun!
Pentru a pregăti un ou, un burlac normal nu trebuie nici măcar să meargă la magazin - totul se găsește în frigider și în bucătărie:
- cărămizi de pâine;
- două ouă
- cârnați - orice doriți
- Unt;
- orice brânză tare permisă;
- roșii;
- verzi;
- vitezător, aragaz, cuțit și placă de tăiere (nu știți niciodată, nu aveți niciunul din aceste ...)
În primul rând, tăiați pâinea în felii de aproximativ 1 cm grosime. Numărul de felii este de două ori mai mare decât ouăle.
În fiecare felie, trebuie să tăiați mijlocul, lăsând un pic mai mult de 1 centimetru de pâine de la margini
Puneți tigaia și topiți untul pe el.
Dupa incalzirea uleiului, puneti felii de paine. Apoi, pe marginea pâinii, o a doua bucată de pâine este pusă pe o bucată mică de brânză și pe partea de sus. În acest caz, brânza acționează ca un "ciment".
În interiorul bucății de pâine am pus bucăți de cârnați, apoi de tomate
Și spargem oul, astfel încât să umple complet întregul spațiu din interiorul bucății de pâine.
Sare și se prăjește pe foc nu prea mare pentru aproximativ 3 minute.
Puteți acoperi tigaia cu un capac
Acum aveți nevoie de filigran și pricepere. Foarte rapid și îngrijit, folosind o spatulă sau două, întoarceți sandwich-ul pe cealaltă parte, astfel încât oul să nu cadă. Se prăjește pe a doua parte timp de 2 minute. Astfel, gălbenușul din sandwich rămâne lichid, iar proteina este bine prăjită. Dacă doriți ca bacunchul să nu fie umed, acesta trebuie să fie prăjit sub capacul închis, aproximativ 4 minute.
Totul, oul este gata.
Mic dejun rapid și consistent, cel puțin pentru fiecare zi.
Bon apetit!
sursă
Articole similare
-
Tort cu pui crud închis rapid reteta placinta de pui, lares777
-
Cerul înstelat cu mâinile tale este simplu, rapid și fermecător
Trimiteți-le prietenilor: