În prezent, mulți pacienți se auto-examinează - pentru profilaxie personală. Dar chiar și doctorii, oferind rezultatele unei radiografii, nu explică mereu schimbările întâlnite acolo. În descriere se poate vedea osteophyte ale articulației genunchiului. Și o persoană nu poate avea nici o plângere de durere sau rigiditate a mișcărilor în genunchi, și o criză periodică în el este observată aproape în toate.
Acest simptom radiologic este un semn al artrozei - o leziune degenerativă a cartilajului articular. Astfel de modificări sunt observate în orice stadiu al acestei boli, astfel încât alegerea unei metode de tratament se bazează pe limitarea mobilității în articulația genunchiului. Deoarece inflamația pronunțată nu este tipică pentru artrită, tratamentul vizează încetinirea progresiei bolii.
Prin urmare, tratamentul se petrece cel mai frecvent la domiciliu - medicul oferă doar pacientului recomandările necesare. Osteofitele emergente nu merg nicăieri, dar este posibil să se prevină apariția unor noi germuri. Dacă pacientul este receptiv la starea de sănătate a acestuia, atunci pentru restul vieții sale, el se va conforma tratamentului recomandat. Este regularitatea și continuitatea tuturor măsurilor care vor împiedica deformarea ulterioară a articulației genunchiului.
Ce sunt osteofitele?
Acest concept este unul dintre simptomele gonartrozei - când cartilajul articulației genunchiului este uzat treptat, atunci în schimb există o creștere a osului. Deoarece daunele au loc neuniform, țesutul osos crește sub formă de mici "spini". Acest proces este observat de obicei în părțile cele mai încărcate ale articulației, cărora le cade toată masa corpului. Osteofitele articulației genunchiului se formează numai în timpul unui proces patologic lung:
- Totul începe cu o întrerupere a recuperării țesutului cartilaginos - pierde fibrele de colagen necesare pentru elasticitatea sa.
- Datorită scăderii numărului de fibre, cartilajul începe să piardă apă, care este masa sa principală.
- Deoarece nu are vase de sânge, pierderea apei agravează dramatic procesele nutriționale.
- Ca urmare a "înfometării" în locul defectelor mici, se creează fisuri care cresc treptat.
- Cartilajul articular își pierde funcțiile de susținere, ceea ce duce la instabilitatea mișcărilor. În această perioadă apare o "criză" caracteristică, indicând frecarea excesivă.
- Pentru a restabili stabilitatea, zonele osului care stau la baza incep sa formeze cresterea oaselor - osteofite. În articulația genunchiului, se formează mai întâi în partea centrală, care prezintă sarcina maximă. În stadiile avansate, sunt observate osteofitele marginale, stabilind temporar stabilitatea.
Rezultatele osoase sunt bine definite prin radiografia de rutină a articulațiilor genunchiului în două proeminențe, ceea ce face ca costurile RMN să fie inutile.
Tratamentul la domiciliu
Dacă se găsesc osteofiți, ar trebui să vă gândiți la starea de sănătate, deoarece aveți artroze pline. Încetini cursul lor pot fi remedii folclorice - metodele de auto-tratament s-au dovedit eficace în comparație cu medicamentele. Exercițiul regulat și nutriția adecvată sunt principalele activități, deoarece îmbunătățesc circulația sângelui în zona articulațiilor genunchiului.
Deoarece baza artrozei este încălcarea hrănitoarelor, toate eforturile sunt îndreptate spre creșterea tonusului musculaturii din jurul genunchiului. Această măsură realizează o îmbunătățire a fluxului sanguin, care îmbunătățește metabolismul în interiorul articulației. De asemenea, este important să "descărcați" genunchiul, folosind mijloace de susținere - bandaje și tampoane pentru genunchi.
Principalul remediu popular sunt produsele alimentare care conțin o mulțime de colagen - un material de construcție pentru cartilajul articular. De asemenea, în dieta se adaugă o mulțime de legume și fructe - ele conțin antioxidanți care protejează cartilajul de deteriorare. Prin urmare, trebuie să adăugați următoarele produse în alimente:
- Foarte util carne și bulion de pește, în care proteinele sunt în starea cea mai dizolvată. Acest lucru le permite să se asimileze rapid, ajungând cu flux sanguin în zona afectată a articulațiilor.
- Periodic, este necesar să se "înghită" oasele cerebrale rămase după gătitul supei. Cartilagiile și ligamentele localizate la capetele lor servesc ca sursă excelentă de colagen pentru țesutul cartilaginos uman.
- Răciți este o gustare delicioasă și sănătoasă, care este, de asemenea, recomandată pentru pacienții cu artroze articulațiilor genunchiului. Acesta conține un număr mare de proteoglicani, care atrag molecule de apă în cavitatea comună.
- Trebuie să mâncați mai multe legume și fructe (cel puțin 400 de grame pe zi) pentru a încetini distrugerea cartilajului. Antioxidanții conținute în ele, îmbunătățesc "respirația" țesuturilor, ceea ce împiedică formarea de noi osteofite.
Dar, de asemenea, nu manca prea mult - subprodusele din carne au un continut ridicat de calorii, ceea ce limiteaza utilizarea lor de catre persoanele cu exces de greutate.
gimnastică
Activitatea fizică regulată nu numai că îmbunătățește circulația sângelui în zona genunchiului, ci vă ajută să scăpați de excesul de greutate. La acești pacienți, este important să nu exagerați cu sarcina - formarea frecventă și prelungită îi va antrena rapid. Prin urmare, pentru fiecare pacient este selectat un program de tratament individual:
- Ele încep întotdeauna cu încărcături izometrice, care sporesc rezistența musculaturii coapsei. Pentru a face acest lucru, întindeți în mod repetat mușchii, fără a crea o mișcare în genunchi. Acest mod previne apariția durerii din cauza "oboselii" timpurii a genunchiului bolnav.
- Apoi, aceste exerciții încep să se facă cu greutăți folosind saci de nisip de dimensiuni diferite. Ei le pun pe picior și încearcă să le mențină în greutate.
- Treceți treptat la mișcări active, care implică întotdeauna flexia și extensia articulației genunchiului. Pe măsură ce ne obișnuiam, adăugăm și poveri - batoane sau bandaje elastice.
- Când această încărcătură devine ușor de transferat, este recomandat să începeți cursul activ. Mersul lung pe teren (sau inot) este ideal pentru prevenirea artrozei.
Educația fizică regulată nu va permite eliminarea osteofitelor în articulația genunchiului, dar le va reduce în mod fiabil și, de asemenea, va împiedica apariția unor noi afecțiuni.
Suport pentru articulații
Pentru a elimina instabilitatea genunchiului, care este cauza formării osteofitelor, ar trebui creat un suport extern pentru articulație. Dacă mobilitatea în articulația genunchiului nu este afectată în mod semnificativ, bandajele trebuie utilizate numai sub sarcină. În zilele noastre, există multe adaptări ortopedice, care diferă în ceea ce privește gradul de rigiditate:
- Suporturile pentru genunchi moi sunt recomandate pentru uzura zilnică - protejează articulația de mișcările inutile și au, de asemenea, un efect de încălzire. Ele sunt ușor de manevrat și nu limitează deloc mobilitatea.
- Bandajele semi-rigide sunt utilizate în stadiile desfășurate ale bolii, când se dezvoltă simptomele exprimate. Aceste fonduri creează un schelet artificial pentru genunchi, permițându-i să se miște corect. Se recomandă să fie achiziționate când începe cursul activ.
- Pacienții cu osteofite sunt recomandați să cumpere o trestie de zahăr sau o cârpă ortopedică pentru ao folosi la mers. Trebuie să fie ținută în brațul opus brațului pacientului, pentru a crea o sarcină dozată pe picior.
Este combinația tuturor acestor metode care pot trata în mod eficient manifestările artrozei - medicamentele sunt adăugate numai în scopul "satisfacției" pacientului.
Medicină tradițională
În medicina populară de secole s-au folosit metode neconvenționale care pot elimina simptomele artritei. Osteofitele pot provoca o criză și durere în zona articulațiilor, ceea ce determină ca pacienții să utilizeze mijloace improvizate pentru a le elimina. Acestea vizează încălzirea articulațiilor genunchiului, care îmbunătățește, de asemenea, fluxul sanguin în ele:
- Diferitele spirite pe bază de alcool au un efect iritant, ca răspuns la care există o extindere a vaselor. Pentru a reduce durerea, sunt utilizate tincturi de ardei roșu și liliac, care sunt amestecate cu o cantitate mică de ulei. Apoi se aplică pe piele și se triturează până devine roșie.
- Puteți utiliza tencuieli de muștar obișnuite, care sunt suprapuse pe punctul de durere maximă.
- Este util să folosiți comprese de încălzire - pentru a face acest lucru, servetelele sunt impregnate cu alcool și apoi aplicate în zona articulației. De sus este închis cu o pungă de plastic și apoi pus pe genunchi. Se încălzește bine genunchiul, îmbunătățind nutriția cartilajului deteriorat.
- Un efect bun este "înfășura" genunchi natural natural - o eșarfă, șal sau centură. Acum există plăcuțe speciale pentru genunchi care conțin în interiorul capacului canină sau vată de cămilă.
Remediile populare au un efect bun în eliminarea durerii, dar nu au absolut nici un efect asupra progresiei bolii. Prin urmare, trebuie să urmați toate recomandările medicului, deoarece acestea conțin metode dovedite de tratament - nutriție adecvată și gimnastică regulată. Auto-medicamentul poate fi utilizat numai dacă este combinat cu metodele recomandate.
Articole similare
-
Tratamentul artritei în metodele și procedurile corective folclorice de șold
-
Tratamentul rapid al răcelii obișnuite prin remedieri populare
Trimiteți-le prietenilor: