Localizare: Москва
Religie: Ortodox, parlamentar
Cum te repede?
Absolut fără ulei? Sânge complet de sânge? Sau, în general, pe pâine și apă?
Sau mâncați de două ori pe zi?
Te relaxezi putin. Mănâncă mai des, mai multe fructe, portocale, de exemplu. Banane. Ei dau o mare încărcătură de vivacitate.
Beau dimineața o tinctură de viță de vie de magnolie. pentru că nu există absolut nici o rezistență și hemoglobina nu este, de asemenea, foarte bună.
Apoi ceai cu zahăr la locul de muncă. Și sunt diferite fructe uscate.
În special începeți să vă simțiți rău de la uscăciune.
Nu pot in acest an, chiar in prima saptamana fara ulei. pentru că Am recuperat recent înțeleg că este rău. Dar postul nu trebuie să se târască. Și pentru îmblânzirea cărnii și a pasiunilor. Și dacă nu există absolut nicio putere, o puteți slăbi.
Despre pește - nu știu. Prefer dulciuri de fasting cu conținut ridicat de calorii. Datele, halva (chiar și în ciocolată slabă), patties slabe, etc. Poate mă înșel.
_________________
Nu mai este un moderator :) уffff
Vârsta: 35 de ani
Localizare: Москва
Religie: Ortodox, parlamentar
Sunny, gâtul meu era bolnav în prima zi de post, atât de mult încât nu puteam înghiți dimineața. A pus un nas, nu respiră nici în alt torona. Am umplut picături cu litri.
Mama spune că este de la Lukavoy, vrea să te facă să bei lapte, să mănânci pui bolnav și chiar să renunți la post. Promuchalas săptămână aici, du-te ca o umbră la locul de muncă, la 9 somn deja depășit cu mult în oglindă la tine uite a fost teribil, cercuri palide, albastre sub ochi, nas umflate, în general, oroarea.
Acum, cum ar fi mai bine un pic.
Nu renunta la post. Postul Mare este cel mai dificil, ajunge la primăvară, când nu există vitamine, soare și altele. Suferiți. Totul va fi în curând ajustat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: