Există diferite tehnici pentru a obține echilibru, liniște și armonie. Una dintre cele mai simple și mai dificile în același timp, și, de asemenea, tehnica foarte eficientă este o discuție inimă-in-inima.
Cu toate acestea, sincer vorbind inima la inima este capabil de a vindeca relația de la o varietate de probleme. În cazul în care comunicarea sinceră devine un obicei, poți vorbi despre relațiile constructive, dacă ne înșelăm în mod constant, și, ca urmare, o altă persoană, relația este atât de confuz încât el nu a putut aduce bucurie sau fericire. Un alt obicei rău, care este inerent în multe dintre noi - de a vorbi jumătate de adevăr, ajustați discursul dvs. la dorințele și așteptările altora. Aceasta este atât amăgirea de sine, cât și înșelăciunea unei persoane care, dezinformată, trage concluzii și ia decizii bazate pe jumătăți de adevăruri.
Sincer vorbind despre sentimentele tale înseamnă a pierde o mulțime de credințe și evaluări false, sentimente de vinovăție, rușine, datorie, furie, resentimente, așteptări, mândrie, gânduri limitate. După astfel de conversații, simți întotdeauna o ușurare incredibilă ... Până atunci, repetați greșeala și nevoia pentru următoarea astfel de conversație nu se va maturiza.
Obișnuința de a vorbi inima cu inima va salva imediat o mulțime de timp, energie și resurse mentale pentru ambele părți, dar nu este atât de ușor să o dobândești. Vrem mereu să vedem mai bine decât noi, pentru că nu știm că suntem deja atât de frumoși și că această natură imperfectă poate și trebuie să fie arătată lumii. Începeți puțin. Din experiența mea, este foarte dificil să vorbim sincer cu cei mai apropiați oameni, de exemplu, membri ai familiei care sunt înspăimântați și înspăimântați și nu doresc să ofenseze. Începeți cu altcineva. M-am obișnuit treptat să mă pocăiesc în relațiile cu bărbații, ambiguitățile mi-au pierdut farmecul în final. Dacă nu înțeleg exact ce vrea o persoană de la mine, o întreb direct. Și ea, de îndată ce am înțeles, mă întreb dacă relația mea cu această persoană, și ceea ce este, sincer i spune despre el, fără a încerca să joace șarade și învăluie-te antrenezi nebuloasă și indecizie.
Fii sincer cu tine însuți
Cu alte persoane, cumva mai mult sau mai puțin poate fi înțeles, dar cât de greu să fiu sincer cu tine însuți! Deseori, ne implicăm în auto-înșelăciune și ne ignorăm vocea interioară. Vocea minții și a vocii interioare au o natură foarte diferită. Mintea vorbește în mod constant și este perfect audibilă - aproximativ 24 de ore pe zi, nu taci, ceva ce ne transmite. Sufletul în acest moment o voce mică încearcă să străpungă DIN și polizor gândurile, și cu atât mai dificil este dat, decât suntem mai în vârstă și, astfel, mai învățat eu să nu asculte un motiv inacceptabil și total nepractică în lumea materială vocea sufletului. Acceptarea voastră ca și voi este o știință, o artă și baza de iubire de sine și de existență pașnică, dar este dificilă. reverie este mai ușor de a pretinde că o parte din tine nu există, pentru că nu vă place - prea ușor.
Ne naștem să iubim și să trăiască în armonie, dar uita foarte repede despre asta, obtinerea într-o lume plină de limitări, în cazul în care de la noi sunt în mod constant de așteptare pentru ceva, inclusiv în cursa pentru dorințele minții nesățioasă și obiectivele impuse din exterior, ne dezvăța auzim singuri , și nu este nimic mai trist. Dezacord în interiorul disonanța minții și a sufletului este tulburarea de viață, totul începe să cadă din mâinile tale este rulat depresie și disperare, uneori alternând cu euforie de succes care a dat o mare dificultate. În această cursă frământată, vocea sufletului nu se aude deja din cauza vitezei mișcării, datorită monologurilor minții, din cauza vocii altora. Am auzit ceva, dar nu pe noi înșine, și într-un anumit moment pierdem controlul. Dacă se întâmplă să cadă în abis de disperare, de respingere absolută de sine și lumea, dacă vă simțiți toate naturile lor de sens a vieții, atunci ați încetat de mult pentru a asculta tine, iar această stare - ultima încercare a sufletului pentru a ajunge la tine.
Nu încercați să faceți nimic, doar să stați. Sunt în astfel de cazuri să înceapă să vorbească cu voce tare primul lucru care vine în minte ... La un moment dat îmi dau seama cât de departe de el, și cât de mult timp în urmă a încetat să asculte vocea interioară, de câte ori m-am trădat și a făcut eu rău. Înainte de ochii mei, cu viteza fulgerului, toate deciziile mele se desfășoară, respingătoare sufletului, pe care ea o respinge și despre care plângea. Și acum plâng. Acest lucru este necesar, aceasta este etapa care trebuie trecută. Aceasta nu este o nouă durere, această durere a fost simțită deja de sufletul din modul în care ați trăit și această durere pe care v-ați înecat, fără să doriți să o simțiți. Simțiți-vă acum că este o modalitate bună de a lua consecințele acțiunilor dvs.
Lasă un răspuns
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: