Hipotiroidismul la un copil nenăscut, hipotiroidismul congenital sau cretinismul, este adesea cauzată de deficiența de iod. În țările industrializate, incidența este de aproximativ 1 caz la 4500 de născuți vii. Cu toate acestea, incidența cretinismului în zonele cu deficit de iod crește la 1 caz la 20 de născuți vii. Din acest motiv, deficitul de iod rămâne una dintre cauzele principale ale retardului mintal.
În timpul sarcinii, producția de T4 se dublează, provocând o creștere a necesarului zilnic de iod. Femeile gravide cu deficit de iod nu poate produce hormoni tiroidieni, care sunt necesare pentru buna dezvoltare a sistemului nervos al copiilor în creștere, și prezintă risc ridicat de a avea copii cu dizabilități cognitive și întârzieri de învățare. Chiar și o ușoară deficiență de iod la o femeie însărcinată poate reduce IQ-ul copilului său de la 8 la 16 puncte.
Cantitatea de iod suplimentar necesară pentru o anumită persoană variază într-o gamă largă pe baza factorilor enumerați mai sus. Este important să verificați funcția glandei tiroide atunci când luați iod suplimentar, deoarece atît aportul scăzut, cît și excesiv de mare pot contribui la disfuncția tiroidiană.
După iod, seleniul este probabil următorul mineral cel mai important care afectează funcția glandei tiroide. Tiroida conține mai mult seleniu în greutate decât orice alt organ. Seleniul este o componentă necesară a enzimelor care îndepărtează molecula de iod din T4, transformându-l în T3; fără seleniu nu ar exista nici o activare a hormonului tiroidian. Atunci când nivelurile de seleniu au fost verificate la pacienții care suferă de diferite forme de boală tiroidiană, toți au fost mai mici decât la persoanele sănătoase.
Unii cercetători cred că adăugarea de seleniu îmbunătățește conversia T4 în T3. Seleniul joacă, de asemenea, un rol în protejarea glandei tiroide în sine. Celulele tiroide generează peroxid de hidrogen, care este utilizat pentru producerea hormonilor tiroidieni. Seleniul protejează glanda tiroidă împotriva daunelor oxidative cauzate de această reacție. Fără un conținut adecvat de seleniu, un nivel ridicat de iod conduce la distrugerea celulelor tiroidiene.
Deficitul de seleniu este, de asemenea, obișnuit în boala celiacă și acest lucru se poate datora creșterii incidenței bolii tiroidiene în boala celiacă.
Zincul poate fi util pentru pacienții cu T3 scăzut și poate promova conversia T4 în T3. În studiile la animale, deficitul de zinc a scăzut T3 și T4 liber cu aproximativ 30%. La nivelul T4 total, deficitul de zinc nu a fost afectat. In grupul de pacienti cu un nivel scazut si normala sv.T3 T4, dar a crescut RT3 și cu intensitate ușoară până la moderată Zn deficiență, recepție suplimente de zinc timp de 12 luni a dus la normalizarea nivelurilor serice ale T3 total și liber, reducerea RT3 și normalizarea TSH.
Pe de altă parte, ca iodul, prea mult zinc poate suprima funcția tiroidiană. Dozele foarte mari de zinc interferează cu absorbția cuprului și pot conduce la o deficiență de cupru foarte gravă. Prin urmare, este recomandat să luați cupru atunci când există un supliment de zinc.
Deficitul de fier previne producerea hormonilor tiroidieni prin reducerea activității enzimelor peroxidazei glandei tiroide. Într-un studiu, 15,7% dintre femeile cu hipotiroidism subclinic au avut deficit de fier, comparativ cu 9,8% în grupul martor. Tratamentul deficitului de fier la pacienții cu hipotiroidism cu levothyroxină (T4), împreună cu fierul, îmbunătățește anemia de deficiență a fierului mai mult decât tratamentul cu fier în monoterapie.
Vitamina E poate reduce stresul oxidativ cauzat de hipotiroidism. Într-un studiu pe animale, vitamina E a fost prescrisă pentru a proteja animalele de oxidarea crescută și deteriorarea celulelor tiroidei. Într-un alt studiu, vitamina E a redus numărul de diviziuni celulare tiroidiene la animalele cu hipotiroidism indus.
Deficitul de vitamina D poate crește riscul bolilor tiroidiene autoimune. După ajustarea pentru vârstă, prezența anticorpilor tiroidieni a fost invers proporțională cu nivelul vitaminei D într-un grup de 642 de participanți (244 bărbați și 398 de femei) din New Delhi, India. Mai mult, alte dovezi sugerează că deficitul de vitamina D este mai frecvent la persoanele cu cancer tiroidian sau noduli tiroidieni decât în populația generală. Având în vedere beneficiile multiple ale unei cantități adecvate de vitamina D, suplimentul, dacă este necesar, are sens.
Vitamina B12
DHEA și pregnenolonă
Cercetătorii japonezi au raportat că concentrațiile de DHEA, sulfat de DHEA și sulfate de pregnenolon sunt semnificativ mai scăzute în cazul hipotiroidismului comparativ cu controalele adecvate vârstei și semi-sănătoase.
Extract curcuma (Curcuma longa)
Rhodiola rosea
Având în vedere faptul că stresul poate afecta starea glandei tiroide, pentru unele persoane cu hipotiroidism, poate fi util să se ia în considerare ierburi adaptogenice, cum ar fi rhodiola. Plantele Adaptogenic susțin glandele suprarenale și pot îmbunătăți răspunsul organismului la stres.
Articole asemănătoare
Trimiteți-le prietenilor: