1. Morfologia sportivă ca știință, importanța ei și legătura cu alte științe.
2. Sarcini și importanța morfologiei sportive.
3. Istoria dezvoltării morfologiei sportive.
4. Secțiuni ale morfologiei sportive.
5. Metode de morfologie sportivă.
6. Antropometria ca principala metodă de morfologie sportivă.
I. Morfologia este știința formelor și structurii corpului uman.
Morfologia sportivă este o știință care studiază structura și forma unui corp în legătură cu impactul încărcărilor sportive fizice asupra acestuia. În acest caz, se studiază nu numai norma, ci și condițiile pre-patologice și patologice care au apărut sub acțiunea încărcăturilor sportive.
Morfologia sportivă este strâns legată de:
- cu anatomie, deoarece forma este determinată de trăsăturile structurii organelor, incluzând mușchii și oasele;
- fiziologia - impactul încărcăturilor sportive conduce la o schimbare în funcție, structură și formă;
- biomecanica - trăsăturile structurii și formei articulațiilor schimbă mobilitatea, amplitudinea mișcării, calea de zbor etc.
- genetica - anumiți parametri ai structurii și a formelor unei persoane sunt determinate de genotipul acesteia.
II. Sarcinile morfologiei sportive sunt:
1) cercetarea și identificarea celor mai informative semne în selecția sportivă;
2) studiul trăsăturilor morfologice utilizate pentru controlul sportiv asupra stării atletului, inclusiv pentru prevenirea suprasolicitării.
3) Studierea semnelor de adaptare a organismului la diverse încărcături sportive ținând cont de vârstă, sex, etnie, tip de corp și sport.
4) Investigarea semnificației fiziologice a schimbărilor structurale care apar în timpul formării la toate nivelurile organizării organismului.
5) Cercetarea oportunităților sportive (potențial sportiv) fiecărui individ.
Valoare. este baza pentru medicina sportivă; selecție sportivă și orientare sportivă; Fiziologia sportului.
III. Istoria cercetării morfologiei morfologice este legată de poveștile mișcării olimpice. Originile morfologiei sportive se regăsesc în Grecia antică: încă din secolul al III-lea î.Hr. Flavius Jr. a stabilit cerințele pentru fizica sportivilor care ar putea pretinde victoria în Jocurile Olimpice. În Rusia, dezvoltarea morfologiei sportive a fost determinată de nevoile educației fizice. Fondatorul acestei științe putem presupune Peter Frantsevich Lesgaft care a dezvoltat bazele teoretice ale anatomiei bazate pe acțiunea privind exercitarea corpului. Fondatorul cursul morfologiei sportive a devenit Mihail Fedorovici Ivanitskii, el a fondat departamentul de anatomie la Institutul de Educație Fizică din Moscova, pe baza căruia a efectuat studii asupra morfologiei sportive. O mare contribuție la dezvoltarea bazelor acestei științe a fost făcută de compatrioții noștri V.V. Bunak, D.A. Zhdanov, M.G. Creșterea în greutate. În prezent, multe orașe din Rusia desfășoară activități de cercetare în domeniul morfologiei sportive.
Morfologia sportivă este obișnuită pentru a separa generalul și cel privat.
1) Morfologia generală a sportului studiază efectul general al efortului fizic asupra corpului uman. Morfologia sportivă generală este împărțită în două secțiuni:
1.1. secțiunea principală este dedicată studiului manifestărilor de adaptare sportivă în toate sistemele de organe și adaptării la formare, în funcție de vârstă și de sex;
1.2. o secțiune specială - studierea schimbărilor în organism (creștere, construire, proporții) în procesul de joc sportiv și rezultatele selecției sportive.
2) Morfologia sportivă privată studiază trăsăturile structurii corpului (morfologia constituțională) într-o anumită specializare sportivă. inclusiv în funcție de modul de formare, de durata serviciului, de nivelul de calificare, de vârstă și de sex. Datele de cercetare ale sportivilor remarcabili în această specializare fac posibilă crearea de repere pentru alți sportivi implicați în acest sport.
IV. Metode de morfologie sportivă.
În morfologia sportivă se folosesc metodele utilizate în anatomie și antropologie:
- antropometrie - o metodă de măsurare a dimensiunilor totale ale corpului uman și ale părților sale, determinând proporțiile și somatotipul;
- antroposcopie (somatoscopie) - o metodă vizuală, adică "Pe ochii" evaluării formelor (forma picioarelor, spatelui, pieptului), gradul de dezvoltare a părților corpului și a țesuturilor (de exemplu, gradul de dezvoltare a grăsimii, a țesutului muscular);
- Metoda cu raze X - bazată pe rezultatele difracției cu raze X, permite studierea modificărilor structurii și formei, poziției (deplasării) organelor care au apărut sub influența exercițiilor fizice;
- metoda ecografiei pentru a determina dimensiunile liniare ale corpurilor și a elementelor structurale ale acestora (de exemplu, puteți obține informații cu privire la toate dimensiunile inimii) și țesuturi (de exemplu, grosimea stratului adipos subcutanat);
- metoda de experimentare pe animale. de exemplu, în studiul hipo- și hiperkiniei;
- metodă de experiment pedagogic. care se desfășoară în procesul de instruire pentru a-și ajusta rezultatele.
Cea mai obișnuită și mai ușor de utilizat este metoda antropometriei (de la anthroposman, metrometru), care include:
- somatometrie - măsurarea corpului și a părților sale,
- osteometria - măsurarea oaselor scheletului;
- craniometrie - o variantă specială de osteometrie - măsurarea craniului;
- morfometria - măsurători ale structurilor morfologice interne;
- goniometria - măsurători ale volumului mișcărilor articulațiilor;
- dinamometrie - măsurători de forță.
În morfologie de sport folosit de multe ori somatometry, goniometru și dinamometru, iar antropometrice termenul este folosit uneori ca sinonim pentru antropometrie.
Toate măsurătorile corpului uman sunt împărțite în:
- total - creștere, circumferință a pieptului la odihnă și masă;
- lungimea longitudinală - lungimea părților corpului;
- transversal - lățimea (diametrele) părților corpului;
- circumferința - perimetrul părților corpului;
- grosime - grosimea de falduri de grăsime, care determină cantitatea de grăsime subcutanată din organism.
Pentru a efectua studii antropometrice, se utilizează un instrument special:
- Rostomer - pentru a determina creșterea stării și a ședinței;
- o busola groasa (tazometru Bodelock) - pentru a determina diametrele corpului;
- compasuri alunecoase (etriere modificate) - pentru a determina diametrele oaselor;
- centimetru bandă - pentru a determina circumferințele;
- cântare medicale - pentru determinarea masei;
- caliper - pentru determinarea greutății corporale;
- dinamometru manual - pentru a determina rezistența pensulei;
- un dinamometru cu cap - pentru a determina puterea mușchilor extensori ai spatelui.
Pentru a obține date obiective, studiile antropometrice ar trebui să fie efectuate în conformitate cu o serie de cerințe:
1. Măsurătorile ar trebui efectuate cu ajutorul unor instrumente verificate (certificate).
2. Când se utilizează uneltele, trebuie respectate regulile standard pentru aplicarea setului de instrumente și regulile de desfășurare a cercetării.
3. Subiectul ar trebui să fie într-o poziție apropiată de comanda „atenție“, cu capul poziționat astfel încât tragus a urechii și marginea inferioară a orbitelor sunt într-o linie orizontală ( „germană orizontală“).
4. Subiectul ar trebui să fie cel puțin la îmbrăcăminte (trunchiuri de înot pentru bărbați și costume de baie deschise pentru femei) și fără încălțăminte. Prin urmare, temperatura minimă a camerei în timpul testului nu trebuie să fie mai mică de 18 ° C.
5. Măsurătorile antropometrice trebuie efectuate dimineața, pe stomacul gol. Dacă este necesar să studiați ziua sau seara, subiectul trebuie să se așeze timp de 15-20 minute înainte de măsurători.
6. Este necesar să se respecte precizia măsurătorilor: abaterile în măsurarea dublă nu trebuie să depășească 2-3 mm (pentru măsurători de creștere - 4 mm).
7. Măsurătorile sunt efectuate de către cercetător și asistentul său, care monitorizează respectarea preciziei măsurătorii, poziția subiectului și înregistrează rezultatele măsurătorilor în protocol.
8. Rezultatele măsurătorilor sunt înregistrate în formulare speciale (protocoale). Rezultatele obținute sunt comparate și evaluate conform standardelor (tabele de referință) elaborate pentru populația unei anumite vârste, sex, etnie, specializare sportivă. Luând în considerare procesele de accelerare și de întârziere, perioada de aplicare a standardelor nu este mai mare de 10 ani.
9. Măsurătorile se fac din puncte antropometrice. Distanțele dintre puncte sunt măsurate pe partea dreaptă. Măsurătorile din stânga sunt efectuate pentru a determina asimetria.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: