Există o mulțime de articole teoretice despre dragoste, și lipsesc sistemele practice cu drepturi depline. Prin urmare, mai puține cuvinte, mai multă muncă - post postul final de alimente complementare, în conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.
Legături către informații suplimentare despre alimente complementare: afișați text ascuns
Sistem complementar în conformitate cu recomandările OMS
- La vârsta de 6-8 luni, începeți să oferiți copilului 2-3 linguri de terci gros sau alimente bine zdrobite de 2-3 ori pe zi. Creșteți treptat cantitatea de alimente la 1/2 cană (adică o ceașcă de 250 ml). Până la vârsta de 8 luni, dați copilului mici bucăți de mâncare care pot fi mestecate astfel încât să o ia cu degetele. Lasă-l să încerce să mănânce singur, dar să-l ajute. Nu-i dați mâncare care poate fi ciupită (nuci, struguri, morcovi brute). În funcție de apetitul copilului, lăsați-l să ia o gustare de 1-2 ori între mese.
- La vârsta de 9-11 luni, lasa alimente tăiate fin sau piure, si alimente care copilul poate lua mâinile, într-o cantitate de aproximativ 1/2 ceasca (adica cupa 250 ml), de 3-4 ori pe zi, și să-l muște 1-2 ori, în funcție de pofta de mancare.
Despre momentul intrării: Din documentul OMS, se poate concluziona că până la 9 luni există o cunoaștere a gusturilor și o creștere ușoară a volumelor. Ie la vârsta de 6-8 luni, noi introducem copilul numai la produse, dar de fapt, copilul de pe GW are nevoie de cantitatea necesară de nutrienți de la mama sa. De la 9 luni de momeli este deja un element obligatoriu al nutriției și ar trebui să facă o porțiune de aproximativ 125 ml aproximativ 3-4 ori pe zi. Aceasta înseamnă că până la 9 luni trebuie să încercăm să mărim acest volum. În unele cazuri, creșterea volumului este dificilă. Rezultatele sondajului, citat la sfârșitul articolului, arată că este foarte dificil să se introducă alimente complementare pentru copii pe GW la cerere.
- pentru copii 6-8 luni volumul unei porții de produse alimentare cu conținut scăzut de calorii - până la 2/3 cană (166 ml), alimente cu conținut ridicat de calorii - până la 1/2 cană (125 ml). Având în vedere că legumele slabe și cerealele nu sunt foarte calorice, în tabelul de mai jos, volumul porțiunii este luat de 166 ml. Aceste informații sunt oferite pentru plictisire, deoarece, în realitate, copiii au un sentiment de apetit și propriile lor preferințe. Dacă greutatea copilului este normală, atunci nu este necesar să se ajusteze la cifrele statistice medii din metodologii.
- pentru copiii cu vârste cuprinse între 9 și 11 luni, volumul unei părți din alimentele cu conținut scăzut de calorii - până la 2/3 ceașcă (166 ml), alimente bogate în calorii - până la 3/4 cană (188 ml).
În tabelul de mai jos se propune introducerea a 2 furaje (mic dejun și prânz) pentru primele 3 luni de hrănire complementară. Adăugarea de cină și gustare este oferită de la 9 luni. Informații despre acest lucru pot fi găsite în articolul privind a doua etapă a alimentației complementare.
Tabelul ține, de asemenea, de numeroasele recomandări actuale privind gradul de alergii și complexitatea digestibilității produselor. În primul rând, sunt introduse cele mai puțin alergice și cele mai simple produse pentru digestie.
Tabelul este pregătit în conformitate cu orientările OMS și utilizarea informațiilor de la Forumul consultanților pentru mamă. Descărcați foaia de calcul în format Excel aici.
Schema de hrană complementară OMS Ajustări pentru situații
cu alăptarea exclusivă înainte de introducerea alimentelor complementare, cu începutul hrănirii complementare, începem să oferim apă în mod regulat;
Schema de hrană complementară OMS Sondaje
Să verificăm ipoteza că, cel mai adesea, apar probleme la pofta de mâncare la copii la GW la cerere.
Fetele care au realizat o experiență care alăptează sau o experiență neplăcută a organizației sale, vă rugăm să ia parte la colectarea de statistici cu privire la impactul co-dormit pe GV: arată textul ascuns
Dacă ți-a plăcut materialul, scrie despre el în forumul tău preferat despre copii și adaugă la postarea ta un link către această pagină sau repostă această înregistrare în rețeaua socială:
- Alte articole despre alimente și nutriție.
- Cele mai bune cărți pentru copii (Da! Recomand această publicație pentru lectură copil mama până la 6 luni. Este această vârstă este ideal pentru o cunoștință mai întâi cu cărți. Când un copil devine cărți active, acesta nu va fi atât de interesant, iar timpul va fi pierdut.)
- Învățați copilul să stea (exercițiu)
- Elementele de bază primul dinți de îngrijire (Da! Da! Da! Și eu recomand această publicație pentru copil lectură mama aproximativ 6 luni. Aceasta este vârsta primilor dinți apar, și este foarte important să nu se întârzie începerea îngrijirea dinților pentru mai târziu!)
Navigare după înregistrări
Buna ziua) tocmai am inceput sa ademenez cu dovlecei (suntem 6,5 luni), asa ca de maine vom incepe conopida. o astfel de problemă: copilul mănâncă 25 de cartofi piure de legume dimineața și poate mânca 25 de grame mai mult după-amiaza, nu mai umed. Dau momeala drept înainte de sân, după ce hrana anterioară durează cel puțin 1,5 ore. Lure hrănește un pic, dar pe piept, după ce pounces, ca și cum nu ar mânca momeala. Ce ar trebui să fac? Pentru a hrăni de 2 ori pe zi sau doar dimineața câți vor mânca? Cum se poate aduce standardul OMS? Sau în timp ce bucurați-vă că cel puțin atât de mult mănâncă și în cele din urmă crește?
Orei bune a zilei! Hrăniți-le de câteva ori pe zi și măriți treptat intervalul dintre hrănire. De fapt, pentru creșterile ne-programate ale porțiunilor, trebuie să treceți la alimentarea programată.
Copilul va fi capabil să mănânce întreaga porție aproximativ atunci când intervalul dintre mese este mărit la 3 ore.
Atunci când se alimentează GW la cererea stomacului, copilul nu este obișnuit să aibă un volum mare de alimente la un moment dat, ci să treacă la alimentația complementară și ulterior la o masă pentru adulți, acest lucru va trebui făcut.
Prin urmare, porțiunile crescânde și un decalaj "înfometat" înainte de a mânca este una dintre cele mai dificile sarcini pentru multe mame.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: