Deci, pentru a pregăti laptele de susan, luați:
- ½ ceasca de seminte de susan uscate (ideal negru, cu toate acestea, au gust amar);
- 2 pahare complete de apă curată la temperatura camerei;
- Miere la gust (0,5-2 linguri).
Semințe de susan, înmuiați în puțină apă și lăsați timp de aproximativ 7-8 ore. Dupa ce a trecut timpul, scurgeti apa si puneti semintele intr-un blender, adaugati apa curata si miere. Bateți cu atenție și împrăștiați-o într-un mod convenabil (prin tifon sau filtru). Laptele rezultat este depozitat într-o sticlă curată de sticlă într-un loc răcoros, iar tortul rămas este folosit ca supliment alimentar pentru alimente, deoarece are atât de multe fibre și vitamine!
Se recomandă laptele de sezam să bea un curs în două săptămâni, un pahar de 0,5-1 în fiecare dimineață pe stomacul gol. În 10-12 zile veți simți efectul acestui dar simplu și puternic al naturii.
Vorbind despre rețete eficiente cu semințe de susan, este de remarcat și un astfel de amestec de întinerire: 1 lingura. semințele de susan amestecate cu 1 linguriță. (sau 0,5 lingurițe proaspete) de rădăcină de ghimbir și 0,5 lingurițe de zahăr. miere de albine. Luând acest tratament pentru 1 linguriță. pe zi, femeile din est pentru generații păstrau prospețime, frumusețe și sănătate. În plus, mestecați o singură lingură de semințe de susan în fiecare zi, veți asigura nu numai aportul zilnic de calciu, ci și libertatea de a ataca foamea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: