Pentru a reduce greutatea, femeile își supun adesea corpul la o varietate de experimente. Poate fi o dieta grea sau un refuz al hranei pentru o lunga perioada de timp. Cu toate acestea, schimbările cardinale în regimul dietetic afectează negativ nu numai starea fizică, ci și starea mentală. Dar introducerea planificată a zilelor de descărcare și o cină ușoară este calea cea bună spre succes. Baza unor astfel de inovații poate fi chefirul cu ghimbir și scorțișoară pentru scăderea în greutate.
Alegerea ingredientelor potrivite
Kefirul este un produs, normaliza digestia, și este considerată o bază sigură pentru arderea grasimilor cocktail. Produsul natural este fermentat numai de bacterii de acid lactic, care pot fi citite pe ambalaj. Alte denumiri ale componentelor care alcătuiesc băutura pun în discuție naturalețea 100% a produsului lactat fermentat. În plus, este important să rețineți că cea mai utilă este kefirul de o zi sau de două zile. Mai mult, își pierde proprietățile medicinale, deoarece acumulează dioxid de carbon, ceea ce contribuie la consolidarea scaunului. Aceasta, la rândul său, va afecta negativ procesul de pierdere în greutate. Prin urmare, pentru un rezultat pozitiv, este preferabil să alegeți cel mai proaspăt și natural kefir. Cu ghimbir și scorțișoară pentru scăderea în greutate lucrurile sunt oarecum mai ușor. În mod natural, utilizarea ghimbirului proaspăt preparată este mai bună, dar în forma uscată efectul său nu este mai puțin eficace. Prin achiziționarea unui baton de scorțișoară, nu pudra, puteți evita cu ușurință posibile producători lipsiți de scrupule capabile să includă în nimic scorțișoară pudră altceva.
Pregătiți kefirul cu ghimbir și scorțișoară pentru pierderea în greutate se poate baza pe caracteristicile individuale ale corpului, precum și pe preferințele gustului. Rețeta de bază include: jumătate de litru de kefir, o linguriță de ghimbir și aceeași cantitate de scorțișoară. Raportul proporțional dintre condimente și mirodenii poate varia și poate fi suplimentat. Kefirul, scortisoara, ghimbirul, piperul este un cocktail pentru iubitorii de pungenta, iar piperul joaca rolul unui catalizator auxiliar de ardere a grasimilor. Dacă gustul medicamentului nu pare foarte plăcut, atunci este permis să-l suplimentezi cu o lingură de miere, dar nu se recomandă să te implici în mod special.
Folosiți acest cocktail minunat pentru pierderea în greutate (kefir, ghimbir, scorțișoară) poate fi fie ca o cină zilnică, fie ca un fel de mâncare principală în așa-numitele zile de descărcare. Este important să vă observați propriile senzații și reacția tractului gastro-intestinal la administrarea acestei băuturi.
Pierde greutate cu înțelepciune, pentru plăcere și pentru sănătate, și iaurt cu ghimbir și scorțișoară pentru pierderea în greutate - pentru a ajuta!
20 superstiții ciudate din întreaga lume și semnificația lor Indiferent de mediul lor cultural, toți oamenii sunt mai mult sau mai puțin supuși superstițiilor, deși multe dintre ele sunt ciudate ciudate și ilogice.
Articole similare
-
Cocktail iaurt scorțișoară ghimbir rețete de slăbit și proprietăți
-
Kefir, ghimbir, scorțișoară - o rețetă - populară despre sănătate
-
Kefir cu scorțișoară de scorțișoară, полезни свойства, рецепты
Trimiteți-le prietenilor: