Karkad pentru revizuirea pierderii in greutate a nutritionistilor, subtiri impreuna!

O băutură roșie aprinsă din flori de hibiscus este cunoscută omenirii de mai multe milenii. Chiar și în Egiptul antic a fost folosită ca o revigorantă, tonică și curată, cu care puteți face față unui număr mare de afecțiuni. Astăzi, karkada ca medicament este folosit mai rar, dar mai recent, proprietățile purificatoare au fost interesate de cei care doresc să scape de kilogramele în plus și să-și mențină greutatea în normă.

Cum ajută carcasa la reducerea greutății?

Compoziția carcasei de ceai include un complex unic de elemente micro și macro, precum și vitamine și alte substanțe utile pentru corpul uman. Printre ei - 13 aminoacizi, de care avem nevoie pentru a construi celule noi și pentru a dezvolta masa musculară, rutină, acizi de fructe, pectină, bioflavonoide.

Cu utilizarea regulată, petalele de ceai hibiscus ajută cu deficit de vitamina, crește rezistența, îmbunătățește digestia, și cel mai important - ajută la eliminarea intestine toate acumulate acolo, ca urmare a toxinelor malnutriție. Această proprietate a karkadei îi permite să fie folosită ca mijloc de accelerare a pierderii în greutate.

Cât de corect să beți karkade pentru a pierde în greutate?

Mai întâi de toate, trebuie să preparați ceai de la hibiscus. Petalele acestei plante sunt extrem de delicate, deci nu ar trebui să fie umplute cu apă abură abruptă - vor pierde unele dintre proprietățile lor, iar ceaiul din băutura curativă se va transforma în apă colorată obișnuită. Umpleți karkade nevoie doar de apă caldă ușor (45-50 de grade), și insista pentru o oră. În această perioadă, toate componentele utile vor trece în apă, iar ceaiul va dobândi nu numai o culoare și o aromă unică, ci și proprietăți utile.

Corcada corect sudată trebuie utilizată în conformitate cu următoarea schemă:

timp de 20 de zile pe zi, pentru a bea cel puțin 1 litru de băutură, întinzând această sumă pentru o zi;
apoi faceți o pauză de o săptămână și înlocuiți ceaiul hibiscus cu verde obișnuit (puteți afla aici despre proprietățile sale utile);
o săptămână mai târziu, repetați cursul de a lua hibiscus, dar reduceți-l la 10 zile.

În această perioadă, corpul curățat complet de toxine, activitatea tractului gastrointestinal se va îmbunătăți semnificativ, ceea ce va duce la o pierdere de 2,5-3 kilograme fără efort.

Cat de sigura este pierderea in greutate cu karkade?

În general, această metodă de scădere în greutate sa dovedit a fi destul de sigură. Dar numai în cazul în care este vorba de oameni complet sănătoși, fără probleme grave. Datorită conținutului crescut de acizi de fructe, carcasa este contraindicată la persoanele cu ulcer peptic al stomacului sau duodenului, gastrită, aciditate.

De asemenea, cu prudență, trebuie să tratați această metodă celor care sunt predispuși la o presiune crescută, deoarece ceaiul fierbinte din petalele hibiscusului poate duce la un salt ascuțit.

Dar chiar si pentru cei care nu au contraindicatii pronuntate la utilizarea acestei bauturi, ar trebui sa fiti extrem de atenti atunci cand folositi o carcasa pentru pierderea in greutate. Nu mergeți prea departe cu această băutură și depășiți doza zilnică recomandată de un litru. Acest lucru nu va ajuta la accelerarea pierderii în greutate, dar poate duce cu ușurință la iritarea membranelor mucoase ale stomacului.

Ce cred specialistii despre pierderea in greutate cu karkade?

Spre deosebire de majoritatea celor de astăzi, la modă, suplimentele alimentare și ierburile pentru pierderea în greutate. karkade are o origine naturală naturală, care vă permite să o raportați la modalități sigure de reducere a greutății. Dar, în același timp, notați nutriționiștii, bazându-se pe faptul că, cu ajutorul ceaiului din hibiscus, va fi posibilă rezolvarea completă a problemei excesului de greutate, este naivă. Această băutură poate fi considerată exclusiv ca o metodă auxiliară, care va da rezultate doar dacă se respectă o dietă echilibrată și echilibrată. Karkade va ajuta la curățarea intestinelor, dar nu va accelera arderea celulelor grase, astfel încât efectul pierderii în greutate în cazul utilizării sale va fi minim.

Astfel, carcasa poate ajuta la reducerea greutății numai prin eliminarea toxinelor și toxinelor din organism, dar nu poate afecta procesul de oxidare a grăsimilor. Dacă încercați să scăpați de kilogramele în plus, combinați recepția ceaiului karkade cu dieta și o creștere treptată a activității fizice.

Spuneți-ne despre propria experiență de a lua ceaiul de hibiscus pentru a vă normaliza greutatea și a vă împărtăși rezultatele cu cititorii!

Articole similare

Pagina anterioară