Nu toată lumea știe să-și ridice picioarele cu sare de mare. Dar, înainte de aceasta, trebuie să vă ocupați de îngrijirea zilnică a picioarelor, deoarece acesta este cel mai important lucru pe care femeile ar trebui să îl cunoască.
Prima regulă este că în fiecare zi mama piciorului trebuie să fie în apă caldă, de preferință cu săpun de toaletă.
A doua regulă este, de asemenea, că este util să vă clătiți picioarele cu apă rece, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui.
Al treilea regulă - pielea picioarelor trebuie ștersă cu un prosop dur, direcția trebuie să fie de la vârful degetelor.
A patra regulă este de a usca pielea uscată a picioarelor cu o cremă specială. Dar, de asemenea, aveți nevoie de un strop și de picioare după baie, hidratează cu cremă sau loțiune. Genunchii au, de asemenea, nevoie de îngrijire în fiecare zi. Pentru a înmuia calusurile înainte de culcare, trebuie să le lubrifiați cu o cremă specială nutritivă.
Cea de-a cincea regulă este - atunci când o persoană face un duș, este necesar să frecați zonele de piatră ponce unde pielea este ușor densificată. Trebuie să luați o perie de săpun și să frecați picioarele, în timp ce faceți mișcări de jos în sus. Dacă pe tocuri de piele uscată, atunci trebuie să fie lubrifiat cu smântână.
Regula șase - după o baie ar trebui să fie o dată la fiecare două până la trei săptămâni pentru a văzut și tăiați unghiile.
Regula șapte - trebuie să schimbi ciorapi sau șosete în fiecare zi.
Regula opt - este necesar să se utilizeze pulbere de talc sau picior, aceasta se face pentru a absorbi pielea dintre degete.
Regula nouă - este foarte util să mergem desculți pe un etaj rece.
Regula zecilea este de a alege pantofi confortabili, cu dimensiunea potrivită.
Regula 11 - nu purtați pantofi cu tocuri înalte prea des.
A douăsprezecea regulă - dacă picioarele încep să rănească, atunci urgent trebuie să solicitați ajutor de la un medic.
Toata lumea este de acord ca picioarele au nevoie de ingrijire speciala, cam la fel ca si pentru mainile lor. Pe parcursul întregii zile, o sarcină grea se aplică picioarelor. Dacă umbli și stai mult timp, uneori pot apărea senzații dureroase în picioare. Pentru a evita durerea în picioare, este necesar să purtați pantofi confortabili care să nu constrângă piciorul și, de asemenea, să schimbați șosetele sau chilotul în fiecare zi. Curățenia și sănătatea picioarelor depind în totalitate de atenție. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă spălați picioarele, acest lucru va ajuta sarea de mare pentru picioare - o baie.
Pentru a începe temperarea picioarelor, ar trebui să utilizați acest tip de baie, cum ar fi sarea de mare pentru picioare, deoarece ele îmbunătățesc circulația sângelui și dau fluxul de sânge la picioare. Este necesar să luați două pelvis și să le puneți alături. Într-o singură peletă este necesar să se toarnă apă fierbinte, aproximativ 40-45 de grade, în al doilea - dimpotrivă, apă rece, undeva 20 de grade. Mai mult, este necesar să vă așezați ușor pe un scaun și să coborâți picioarele acolo aproximativ 20 de secunde - într-un bazin cu apă fierbinte. Apoi pentru aceeași cantitate într-un bazin de apă rece. Acest lucru trebuie repetat de 8-10 ori, dar este necesar să terminați cu apă rece. Sare de mare, utilizarea sa este foarte mare.
De fapt, în orice moment al anului, iarna sau vara, picioarele încep să vă obosiți și este foarte dificil pentru ei să trăiască. Oamenii schimba pantofii în sandale diferite, pantofi cu toc înalt, pantofi, adidași și se grabesc mereu undeva. Când o persoană se întoarce acasă, este vizitat de un singur gând, cum vă puteți relaxa și odihni picioarele?
Mulți întreabă întrebarea, de ce sare de mare, și nu de obicei? Răspunsul este simplu, deoarece conține multe elemente urbane utile, compoziția acestuia nu a fost încă dezvăluită nici de cei mai experimentați oameni de știință. Sarea de mare, datorită proprietăților sale medicinale, este utilizată pe scară largă în întreaga medicină. În prezent, este utilizat în diverse domenii. Deoarece efectul său poate fi văzut aproape imediat. Sare de mare pentru unghii este adecvată nu numai pentru îngrijirea piciorului, ci și pentru îmbunătățirea stării de bine.
Sare de mare pentru picioare va ajuta: ameliorarea oboselii, reducerea iritației pielii, ameliorarea inflamației, îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea transpirației, protejarea vaselor de sânge, prevenirea apariției edemelor. Puteți numi o mulțime de substanțe sare utile, dar vreau să adaug următoarele: ajută la scăderea mirosului neplăcut, deoarece dă un efect de dezodorizare. După aplicarea acestui tip de sare, pielea devine foarte moale, iar calusurile pot fi îndepărtate din picioare.
Unii sunt interesați de întrebarea dacă este posibil să se facă baie cu sare de mare pentru copii și la ce vârstă să înceapă. Copiii își pot păstra picioarele în sare de la cea mai mică vârstă, aproximativ un an sau un an și jumătate.
Medicii copiilor sfătuiesc părinții să facă această procedură de două ori, dimineața și, în consecință, seara. Medicii explică beneficiul de sare prin faptul că corpul copilului se relaxează și devine un pic mai calm; De asemenea, sarea atrage zgură din corp.
Neuropatologii spun că sarea ajută la întărirea picioarelor copilului. Și întreaga idee este că, prin corpul uman, substanțele utile trec și întăresc mușchii și oasele. Foarte popular este acest lucru în timp, când copilul abia începe să meargă.
Dar cum să faceți în mod adecvat băi de picioare. Sarea de mare trebuie să fie dizolvată în apă fierbinte, și puțin mai târziu să se adauge rece acolo, pentru a nu vă arde pe ea. Picioarele trebuie ținute pe gleznă, aproximativ 10-15 minute. Când procedura este finalizată, trebuie să clătiți sarea rămasă și să o ștergeți. După aplicarea pe cremă smântână emolientă.
Această procedură trebuie făcută de câte ori doriți. Dar este cel mai bine nu mai mult de două ori pe zi. Neurologii recomandă: dacă apa este mai rece, îi dă o persoană să se pregătească și, dacă este mai caldă, vă oferă o relaxare rapidă.
Am ales cu grijă gamele și vândem în jucăriile de calitate ale magazinelor branduri europene celebre. cumpărați o tabletă de jucărie. Suntem siguri că vom găsi în sfârșit cel mai bun cadou pentru copilul tău! Nu întârzia, cumperi acum!
O varietate de jucării pentru copii sunt pur și simplu necesare pentru dezvoltarea corectă a copiilor și pentru o copilărie fericită!
cărucior pentru gemeni, cumpăra
Amintiți-vă, în nici un caz nu puteți salva pe jucăriile copiilor! Jucăriile care nu corespund standardelor pot provoca vătămări, intoxicații cu substanțe toxice și apariția de alergii la copil.
Există recomandări pentru mine. fără efect gras și lipicios. Am citit articolul și, poate, îmi va lua o altă șansă.
Sare de mare în produsele alimentare a fost folosit mai recent, în principal pentru sărare pește cu adevărat un gust extraordinar este obținut. Pentru unghiile și băile deja testate în fază. Acum trebuie să încercați restul rețetelor! Mulțumesc, Irina!
audiobooks descărcare gratuită audiobooks descărcare gratuită
Trimiteți-le prietenilor: