Mușchii de dureri de spate și de gât
Durerea în colul cervical apare din diferite motive. Cu toate acestea, creșterea constantă a acestor plângeri este legată, în primul rând, de modul de viață al unei persoane moderne. Chiar și executarea treburilor zilnice ale gospodăriei nu necesită nici un efort muscular din partea lui, majoritatea profesiilor sunt, de asemenea, locuri de muncă sedentare. Hipodinamia cronică determină slăbirea fibrelor musculare, care trebuie să susțină vertebrele. Aceasta este cauza principală a durerii muschilor gâtului.
Principala problemă care apare la nivelul coloanei vertebrale cervicale este un spasm muscular dureros. Simptomele neplăcute apar după tensiunea statică prelungită, în timp ce mobilitatea gâtului și a umerilor este considerabil limitată. Spasmul conduce la comprimarea vaselor de sânge, care provoacă hipoxia și umflarea fibrelor musculare. În plus, alimentarea cu sânge a creierului este perturbată, ca urmare a mușchilor gâtului și a durerilor de cap.
Absența unui corsete muscular dezvoltat în gât și o structură specială a vertebrelor este cauza principală a osteocondrozei în această parte a coloanei vertebrale.
Chiar și o sarcină mică poate declanșa deplasarea vertebrelor sau a discurilor intervertebrale. În plus față de faptul că acest fenomen este dureros în sine, arterele care alimentează țesutul cerebral încep să se prindă. Există cele mai frecvente probleme care însoțesc osteocondroza cervicală - dureri musculare ale gâtului și capului, de multe ori există amețeli.
Mobilitatea limitată prelungită a gâtului poate provoca supraîncărcarea musculaturii din spate, în special între lamele umărului. Mișcări dificile în articulațiile umărului, devine dificilă ridicarea mâinilor, care încep să pară prea grele. Atunci când mușchii din spate și dureri de gât, acest lucru indică dezvoltarea unei astfel de boli cum ar fi periartrita umerilor scapulari. În special, se întâmplă deseori cu o muncă sedentară prelungită.
Gâtul muschilor răniți, tratament
De mult timp a fost cunoscut faptul că mișcarea este viața. Principalul lucru în viață este sănătatea. Toate cele trei concepte sunt inextricabil legate. De aceea, atunci când mușchii gâtului suferă, tratamentul implică o anumită activitate fizică. Desigur, în perioada acută este necesar, în primul rând, eliminarea simptomului durerii. Pentru aceasta este necesar să salvați musculatura din spasm.
Pentru a evita apariția durerii în mușchi, este necesar să le întăriți. Stresul fizic este cel mai important mod de a menține sănătatea, având în vedere stilul de viață sedentar al majorității oamenilor. În cazul în care muschii de dureri de gât, tratamentul ar trebui să fie, de asemenea, o prevenire a apariției în viitor a unei astfel de condiție neplăcută. Cel mai bun mijloc de a trăi fără durere în coloana vertebrală este un corsete muscular puternic al tuturor departamentelor sale, inclusiv cel al colului uterin.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: