Fito-ceai pentru copii

Fitotea este o sursă naturală de vitamine și minerale și, în această calitate, acestea sunt absorbite de organism cât mai mult posibil, oferindu-ne posibilitatea de a îmbunătăți imunitatea. Dar se știe că fito-ceaiul este util pentru adulți, dar poate fi folosit de copii?







Copiii sunt foarte pasionați de băuturi. Hrănirea porridge lor este mult mai dificilă decât a da un ceai aromat, suc sau compot. Și vitaminele din capsule nu sunt întotdeauna bune pentru un organism în creștere. O bună cale de ieșire este de fito-ceai, pe care îl puteți bea, atât pentru adulți cât și pentru copii. Dar pentru a obține beneficiul trebuie să știți ce ierburi puteți folosi.

De exemplu, pentru calmare puteți prepara ceaiuri cu mentă și melisă. Ei vor ajuta un copil să adoarmă bine, iar un somn sănătos este baza unei dezvoltări adecvate. Ceaiurile pe bază de mușețel sunt, de asemenea, utile. Ele măresc imunitatea, fac corpul mai puternic și hrănesc cu substanțe utile.







Ceaiuri cu stevia

Băuturi foarte utile cu stevia. Aceasta planta nu are contraindicatii si poate fi folosita de copii de orice varsta. Stevia are un gust dulce, deci pe baza ei puteți prepara nu numai ceaiuri, ci și compoturi sau adăugați stevia în coacere.

Datorită steviozidelor, acesta normalizează nivelul de zahăr din sânge, împiedicând dezvoltarea multor boli. Și vitaminele conținute în ea ajută la creșterea corectă a copilului și întăresc imunitatea. Această fitotee crește rezistența organismului la multe răceli. Și dulceața naturală va face băutura chiar mai gustoasă.

Cel mai important lucru din ceaiul din plante este că poate fi beat oriunde. Ceaiul fierbinte puternic preparat va ajuta la mentinerea caldurii, iar ceaiul cu gheata este perfect pentru a satisface setea in vara vremea calda.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: