Umflarea picioarelor - mulți oameni se confruntă cu această problemă. Acest lucru se explică prin faptul că cauza edemului este nu numai anumite boli, ci și mulți alți factori. Asta este, din această problemă, practic nimeni nu este asigurat.
Cu toate acestea, dacă știți despre cauzele și prevenirea acestei boli, poate fi evitată, și puteți afla mai multe despre factorul Rh.
Umflarea picioarelor - cauze
Nu există o cauză determinată de umflare a picioarelor. Această problemă poate apărea din cauza mai multor factori diferiți.
- Utilizarea excesivă de lichid. În special, problema apare atunci când o persoană bea prea multă apă înainte de a merge la culcare.
- Dacă pe o perioadă lungă de timp există o sarcină grea pe picioare, aceasta poate duce la edeme.
- Această afecțiune, ca și picioarele plate, cauzează adesea umflarea picioarelor. De aceea, picioarele plate sunt un motiv bun pentru a nu lua pe băieți în armată.
- Un metabolism anormal poate duce la umflături, inclusiv la nivelul picioarelor.
- O persoană care, adesea și pentru o lungă perioadă de timp, stă cu picioare încrucișate, poate observa că picioarele sale se umflă. Acest lucru se explică prin faptul că acest scaun bate circulația sângelui.
- Dacă o persoană se află mult timp pe o suprafață prea moale, aceasta poate provoca, de asemenea, umflarea picioarelor.
- Una dintre cele mai frecvente cauze de umflare este supraponderabilitatea.
- Alegerea pantofilor, trebuie să acorde o atenție deosebită confortului său. Faptul că, chiar și datorită incorect selectate pantofi pot apărea picioare umflate.
- Varice. În timpul acestei boli, umflarea picioarelor nu apare imediat. Această complicație are loc treptat. Deci, o persoană care suferă de vene varicoase. poate nici macar nu observa ca picioarele sale sunt inflamate.
- Încălcarea fluxului de sânge este o altă cauză frecventă a edemului la nivelul picioarelor. Stagnarea sângelui determină creșterea presiunii în vene. Trebuie remarcat faptul că această creștere a presiunii hidrostatice apare nu numai în vene mari, ci și în vasele mici. Din această cauză, membrele se umflă.
- Tulburările cardiace sunt, de asemenea, printre cele mai frecvente cauze ale edemelor.
- Pufarea gravă a picioarelor poate apărea ca urmare a insuficienței renale sau a oricărei alte probleme legate de funcția renală. Este demn de remarcat faptul că, datorită afecțiunilor renale, edemul apare nu numai pe picioare, ci și sub pleoape. Acest lucru provoacă apariția de pete întunecate sub ochi.
- Nu numai bolile renale, ci și bolile intestinale pot provoca umflături. Trebuie subliniat faptul că astfel de edemuri sunt foarte asemănătoare în aspect. Deci, ele pot fi ușor confundate.
- Uneori, umflarea extremităților apare datorită faptului că o persoană a suferit o infecție virală respiratorie acută.
- Boala de elefant, din cauza căreia drenajul limfatic este rupt în piele și țesutul subcutanat, poate provoca, de asemenea, edeme. Cele mai multe dintre aceste umflaturi cauzate de stagnare a limfei, apar pe picioare, motiv pentru care acestea sunt similare cu membrele inferioare de elefanți.
Pe lângă motivele de mai sus, există un număr de alți factori care pot determina umflarea picioarelor. De aceea, această problemă este destul de comună, deoarece există o mulțime de motive care o provoacă.
Tipuri de edem
Există diferite tipuri de umflături asociate cu anumite cauze. Dintre acestea putem distinge:
- Hydramic, care apar din acumularea de lichid în organism. Mai des, toate aceste edemuri apar în bolile rinichilor. Deși, uneori, edemul hidromic este rezultatul aportului excesiv de lichid.
- Stagnante, care sunt asociate cu permeabilitatea vaselor de sânge și creșterea presiunii în capilare.
- Cachectic, care apar din cauza bolilor de inima, si, de asemenea, apar in timpul epuizarii corpului.
- Mecanice, care apar în timpul vânătăi și fracturi.
- Alergice, care apar după interacțiunea cu alergenul. Acest edem apare aproape instantaneu. Dar, în același timp, practic dispar rapid.
Tratamentul edemelor
Puteți lupta cu umflarea picioarelor în multe feluri. Printre acestea se disting metodele medicinale și tratamentul cu ajutorul exercițiilor. Aceste metode au reușit să-și demonstreze eficacitatea. Prin urmare, ei ar trebui să acorde o atenție deosebită.
Exerciții pentru umflături
Dacă vă înclinați la umflarea picioarelor, asigurați-vă că efectuați astfel de exerciții. Acestea sunt sigur că vă ajută să depășiți această problemă, ceea ce provoacă multe inconveniente unei persoane.
Amintiți-vă că, cu anumite exerciții, trebuie să fiți atenți. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au probleme cu supraponderabilitatea. Deci, fii atent când faci niște exerciții.
- "Venitan". Acesta include extract de castan, care are un efect benefic asupra pereților capilarelor.
- "Eassavena gel", care stimulează circulația sângelui și luptă cu microtrombi.
- "Troksevazit". Acest unguent este utilizat în cazurile în care umflarea picioarelor cauzează durere.
- Orice unguent pe bază de castan de cal.
Înainte de a începe să utilizați unguentele de mai sus și alte similare, consultați un medic. Specialistul va determina tipul de puf și va prescrie cel mai potrivit remediu pentru tratarea unei anumite probleme.
Prevenirea edemelor
Pentru a evita edemul extremităților, nu uitați de prevenirea acestei probleme.
- Nu stați cu picioarele încrucișate.
- Faceți băi de picioare contrastante.
- Nu stați pe scaune prea joase.
- Reduceți aportul de sare.
- Reduceți consumul de alcool și sodă.
- Dacă aveți un loc de muncă sedentar, atunci nu uitați să vă ridicați de la locul de muncă la fiecare 20-30 de minute.
- Alegeți numai pantofi confortabili și confortabil
Urmați aceste reguli și umflarea picioarelor vă va trece prin.
Trimiteți-le prietenilor: