Faceți acest lucru (recomandări ale unui neurolog și cardiolog):
1. Ieșiți suficient. Întindeți-vă și ridicați-vă devreme, în fiecare zi.
2. Mănâncă bine. Creșteți cantitatea de potasiu și magneziu din dietă.
3. Plimbare pe aer proaspăt, cel puțin 15 minute pe zi sau 3-4 ori pe săptămână timp de 30 de minute (nu mai puțin).
4. Temperarea.
Încă mai beau medicamente pentru vasele de sânge în toamnă și vitamine în primăvară. Și perioade liniștitoare (de obicei în timpul iernii).
PA sunt acum extrem de rare (mai devreme în timpul iernii au murit pur și simplu). Pulsul este oricum foarte mare (aproximativ 80-85), dar nu mă deranjează.
psihoterapeuții sunt implicați în unele. Trateaza medikomentozno ok.6 luni.
Am avut trei.
Încălzit numai după un medic. În caz contrar, puteți face mai rău.
Sfat bun. Nu vă închideți, nu vă panicați dacă începe tahicardia. Totul va trece. Luați o băutură de grandaxină, vă ajută foarte bine, mi se pare că este un remediu minunat. Traieste o viata plina, bucura-te in ea si totul va fi bine.
vă mulțumesc!
1) Da, ca un copil sa născut - a devenit mult mai puțin somn decât înainte, dar nu a existat o lipsă cronică de somn. Târziu în pat mă duc, copil la hrana de noapte, foia de multe ori un copil, dar cred că un copil este deloc atât de adevărat, dacă înainte de nașterea copilului, m-am dus să nu aibă ora mai târziu de 11 (pasare timpurie), acum și în ceasul nopții și se culcă doi.
2) Mănânc ca un obișnuit. Voi număra ce alimente conțin magneziu și potasiu.
3) cu un copil cum ar fi mersul pe jos, dar când au existat atacuri VSD, atunci nu la festivități. Iar atunci când un copil este bolnav, nu de mers pe jos timp de câteva zile, iar când am fost singur cu copilul (soțul în călătorii de afaceri), apoi de câteva zile și nu au ajuns să umblu. Ventilat ferestrele casei și asta-i tot.
4) Dar cu întărire cred că va fi dificil. Îmi place căldura, iubitoare de căldură. Frostul nu poate sta, înghețând mereu pe stradă, indiferent cât de multe haine îmi port. La domiciliu, dacă 22 de grade, atunci eu nu sunt confortabil, se răcească, fără o jachetă și pantaloni calde, fără papuci merznu. Sunt confortabil acasă la 25 de grade și mai sus
Și pentru mine medicul a înregistrat medicamente pentru vase și vitamine, este necesar să merg la neurolog, da?
Suntem în rețelele sociale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: