Prima dată în cursul antrenamentului de box am primit accidental. Până acum, acest tip de activitate fizică mi sa părut nepoliticos, neatractiv și chiar ciudat. Dar, după cum spun ei, de la ură la iubire un pas. Pentru mine, am deschis un sport multifuncțional și distractiv, cu care m-am obișnuit. Mi-a plăcut, de asemenea, unitatea pe care o experimentați după antrenament, diversitatea și posibilitatea de a lucra prin toate mușchii, pentru o coordonare perfectă. În plus, "box Academia" (strada. Luzhniki, 24, p. 3, construirea mici Sport Arena din «Luzhniki», www.boxing-academy.ru, m. (495) 507 7479), am fost în stare să crească nu numai lor starea de spirit, dar și stima de sine. Cum? În blogul meu pe ELLE.ru, am explicat deja de ce boxerii sunt considerați cei mai buni prieteni ai fetelor.
Lupta decisivă
Solidaritatea masculină
Dacă pentru mine, boxul a devenit o modalitate eficientă de a pierde în greutate. armoniza forma siluetei si in acelasi timp scapa de stres. apoi fiul meu de 12 ani care vizitează "Academia de Box" a oferit o experiență utilă. În primul rând, bărbații care vin aici iubesc sportul pentru sport, emoție, stres. Aici nu poți găsi narcisele, nebun pe presa de zaruri. și băieți rafinați în șorturi de designer. În box, totul este brutal, simplu, practic și coerent. Grisha a făcut schimburi de lovituri obligatorii cu pumnii la întâlnire și de rămas bun și, ca ei, mi-a ajutat atunci când trebuia să transfere o dumbbell sau un covor. Sunt de acord, se poate spune teoretic despre comportamentul corect din sala de ședințe, dar un exemplu vizual funcționează întotdeauna mai bine.
Adunarea forței
Boxul solicită concentrarea maximă asupra tuturor lucrurilor: pași, salturi, greve, combinații etc., iar acest lucru este ceva la care adolescenții nu dispun atât de mult. La început, fiul a fost greu să coordoneze succesiunea grevelor cu pași și atacuri, dar în box nu este acceptat să se retragă. Grigory a încercat. El a stăpânit picioarele de luptă și de antrenament. Înainte de a-mi pune mănușile, am învățat să închei cu un bandaj flexibil pe o tehnică specială. La comanda antrenorului nostru Maxim Zhadobin a lovit cu disperare pe pere, "labe" și aer: rapid, lent, stânga, dreapta, stânga-stânga, dreapta-dreapta-stânga. Am fost în sparring cu mine. Împreună am fost interesați și amuzanți!
Aceeași mișcare, pe care am spus-o la început, după ce am antrenat pe amândoi, a fost încântătoare. Încă nu părăsim sala, am planificat deja următoarea vizită. Și apoi s-au implicat - doar acele ședințe de sâmbătă la "Academia de Box" au devenit pentru noi o tradiție familială nouă.
Materiale conexe
Articole similare
-
Cât de des exerciți și ce fel de sănătate și sport - forumul din Kazan
-
Câinele a crescut pentru un organism de bărbați și femei este popular pentru sănătate
Trimiteți-le prietenilor: