Ce ajută la hipertensiunea arterială: reducerea presiunii medicamentului
Tratamentul hipertensiunii arteriale se efectuează luând în considerare stadiul bolii, manifestările clinice și complicațiile acesteia. Ce ajută cel mai mult la tensiunea arterială crescută? Atunci când se utilizează terapie complexă a hipertensiunii arteriale, hipotensive, sedative, diuretice și alte medicamente.
Ca inceperea tratamentului hipertensiunii arteriale I și II trepte (usoara pana la hipertensiune moderată) este în general atribuit unul dintre medicamente de prima linie (diuretic, un inhibitorul enzimei de conversie a angiotensinei, beta-blocant, antagonist al receptorilor antagonist de calciu al angiotensinei II sau un alfa-blocant), cu o creștere în consecință Doza în cazul unui efect insuficient. Cu toate acestea, până în prezent nu există nici o îndoială că hipertensiunea arterială esențială este o boală heterogenă cauzată de un număr mare de factori care promovează vasoconstricție și menținerea tensiunii arteriale.
Monoterapia, care vizează corectarea doar a uneia dintre numeroasele legături patogenetice, nu permite atingerea nivelului dorit de reducere a tensiunii arteriale: în ciuda creșterii dozei, eficacitatea tratamentului cu un medicament este de numai 50-60%.
Și pentru că, de cele mai multe ori, experții recomandă corectarea adecvată a terapiei combinate AD - o combinație de medicamente antihipertensive din diferite grupuri.
Ce ajută la hipertensiune arterială și ameliorează simptomatologia anxietății? Avantaje notabile sunt terapia combinată cu diuretice și inhibitori ECA, deoarece în aplicarea complexă a medicamentelor din aceste grupuri, reducerea BP este cel mai adesea realizată datorită efectelor complementare.
Metode non-farmacologice de tratare a hipertensiunii arteriale: alimentație alimentară
Tratamentul hipertensiunii arteriale ar trebui să fie urmată de schimbări ale stilului de viata ferme: în primul rând, introducerea obligatorie a activității fizice regulate fezabile (poate fi mersul pe jos, jogging, înot, ciclism și alte activități pe care le plac relaxare). Și, bineînțeles, fără o dietă specială aici nu se poate face.
Înainte de tratarea hipertensiunii arteriale în casă, reduceți cantitatea de alimente sarate. Limitarea consumului de sare de masă la 4-5 g pe zi vă permite reducerea tensiunii arteriale într-o săptămână cu 4-6 mm Hg. Art. și apoi, în ceea ce privește respectarea cu o astfel de dieta timp de 2-3 săptămâni și mai mult, uneori până la normă. O eficacitate deosebita este limitarea sarii la varstnici si obezitate. Pentru următoarele produse alimentare pot fi utilizate îmbunătăți gustul alimentelor în hipertensiune arterială: uscat varză mare, verdeață, ceapă, usturoi, condimente, suc de roșii, acid citric, oțet și diverse solezameniteli.
Cu toate acestea, folosind tratamentele nemedicamentoase pentru hipertensiune, o măsură trebuie respectate, deoarece o parte a sării de sodiu și clor - esențial pentru micronutrienți noastre organism.
Ce ajută la tensiunea arterială ridicată: alimente cu hipertensiune arterială
Dacă există simptome ale deficienței lor (slăbiciune musculară, pierderea gustului, suprimarea apetitului și altele), trebuie să creșteți cantitatea de sare de masă.
Cum puteți să vă asigurați că nu rămâne în organism?
Există o cale de ieșire: metodele populare de tratare a hipertensiunii arteriale includ utilizarea produselor bogate în potasiu, care ajută la îndepărtarea lichidului din organism! Asigurați-vă că includeți în dieta dumneavoastră castraveți, fructe uscate, fructe cu coajă lemnoasă, fasole, șuncă de mare, mazăre, cartofi. Este important să se utilizeze potasiu în cantități suficiente și să se prevină deficiența acesteia datorată utilizării anumitor diuretice (de exemplu, furosemid).
Luați aceste medicamente ar trebui să fie strict în conformitate cu instrucțiunile medicului! De obicei, acestea sunt prescrise însoțite de preparate de potasiu (pananginum asparcam și altele).
Înainte de a trata hipertensiunea arterială cu remedii folclorice, asigurați-vă că ați trecut printr-un sondaj! La urma urmei, dacă creșterea tensiunii arteriale este secundară și este asociată cu afecțiuni renale, vă puteți răni utilizându-vă alimente care conțin potasiu.
Este de dorit îmbogățirea dietei cu preparate multivitamine - nu mai mult de 1-2 comprimate pe zi, mai ales în perioada de primăvară-primăvară. Reducerea greutății corporale cu cel puțin 4-5 kg aproape întotdeauna ajută la reducerea tensiunii arteriale. Prin urmare, cu AH și obezitate, se recomandă, în primul rând, să adere la dietele cu conținut scăzut de calorii.
Dieta pentru scăderea tensiunii arteriale
Primul mic dejun: ou moale-fiert, terci de ovăz pe lapte, ceai.
Al doilea mic dejun: merele coapte cu zahăr.
Prânz: supă de legume cu ulei vegetal (200-250 ml), carne fiartă cu piure de morcov, compot de fructe uscate.
Cina: pește fiert cu cartofi fierți, ceai, budincă de casă.
Noaptea: chefir sau alte băuturi cu lapte acru.
Un efect bun în timpul exacerbării hipertensiunii arteriale este dat de zilele de descărcare și de o dietă de potasiu pentru scăderea tensiunii arteriale, care constă în patru diete.
Primul mic dejun: cartofi copți - 200 g, înlocuitor de cafea cu lapte -180 ml.
Al doilea mic dejun: varză proaspătă sau suc de morcov -100 ml.
Prânz: piure de supă de cartof - 200 ml, piure de morcov -100 g, jeleu de fructe -100 g.
Gustare după-amiaza: bulion de trandafir -100 ml.
Cina: piure de cartofi - 300 g, bulion de trandafir de șold -100 ml.
Noaptea: suc de fructe proaspăt stors - 100 ml.
Primul mic dejun: cartofi copți - 200 g, înlocuitor de cafea cu lapte -180 ml.
Al doilea mic dejun: terci de mei pe apă - 150 de grame, varză proaspătă sau suc de morcov -100 ml.
Pranz: piure de supa din varza si cartofi - 200 ml, carne de cartofi - 200 g, jeleu de fructe -100 g.
Gustare după-amiaza: bulion de trandafir -100 ml.
Cina: pilaf din orez cu fructe - 150 g, bulion de trandafir sălbatic -100 ml.
Noaptea: suc de fructe proaspăt stors - 100 ml.
În cazul dietelor dieta II, III și IV, 50, 100 și 200 g de pâine de grâu fără săruri sunt administrate, respectiv, pentru a reduce presiunea, și 30 g de zahăr pentru rația IV.
În loc de o utilizare relativ lungă (de aproximativ 10 zile) consecventă a tuturor celor patru rații din dieta de potasiu, puteți rămâne în oricare dintre dietele sale individuale timp de 1-3 zile.
În plus, orice regim alimentar obișnuit pentru un pacient poate fi ușor îmbogățit cu alimente și mâncăruri bogate în magneziu și / sau potasiu, inclusiv cele care sunt incluse în dietele discutate mai sus.
Primul mic dejun: terci de mei pe lapte cu fructe uscate - 200 g, înlocuitor de cafea cu lapte -180 ml.
Micul dejun secundar: cartofi piure - 200 g, varză proaspătă sau suc de morcovi - 100 ml.
Prânz: supa vegetariană de ovăz cu legume - 250 ml, bucăți de morcovi - 150 g, compot de fructe uscate -180 ml.
Gustare după-amiaza: trandafir - 100 ml.
Cina: pește fiert - 55 g, piure de cartofi - 200 de grame, ceai cu lapte -180 ml.
Noaptea: suc de fructe proaspăt stors - 100 ml.
Al doilea mic dejun: fructele uscate (stafide sau caise uscate) -100 g, varza proaspata storsa sau sucul de morcov 100 ml.
Pranz: supa de cartofi vegetarian - 400 ml, carne de orez fiert din orez (circa 50 g de carne și 180 g de orez), fructe înăbușită -180 ml.
Gustare după-amiaza: merele coapte -100 g.
Cina: carne fiarta - 55 g, carne de cartof - 200 grame, ceai cu lapte -180 ml.
Noaptea: suc de fructe proaspăt stors - 100 ml.
Fitoterapie: cum să tratați hipertensiunea cu ierburi
În cazul în care situația devine din mână, ajuta organismul să facă față cu temeri și tulburări cu consumabile pe bază de plante liniștitoare.
Mai jos sunt cinci rețete, cum să tratați hipertensiunea cu plante acasă.
Colecția numărul 1: planta mamă - 2 părți, iarba lamentia - 2 părți, frunza de melisă - 2 părți. 1 lingura. Amestec lingura se toarnă 1 cană de apă clocotită, insistă pe o baie de apă timp de 30 de minute, rece, tulpina. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi după mese.
Colecția numărul 2: frunze de menta - 3 părți, iarbă mămăligă - 3 părți, rădăcină valeriană - 2 părți, conuri hamei - 2 părți. 1 lingura. Amestec lingura se toarnă 1 cană de apă clocotită, insistă pe o baie de apă timp de 30 de minute, rece, tulpina. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi după mese.
Colecția numărul 3: iarba de mămăligă - 1 parte, fructe de cenușă de munte din Aronia - 1 parte, iarba de buruiană - 1 parte. 2 linguri. Amestec lingura se toarnă 1 cană de apă clocotită, insistă pe o baie de apă timp de 30 de minute, se răcește, se scurge. Luați 1/4 cană de 3 ori pe zi după mese.
Colecția numărul 4: rădăcină valeriană - 2 părți, frunză de menta - 1 parte, iarbă mamă - 2 părți, semințe de chimen - 1 parte. 1 lingura. Amestec lingura se toarnă 1 cană de apă clocotită, insistă pe o baie de apă timp de 30 de minute, rece, tulpina. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi după mese.
Colecția numărul 5: rădăcină valeriană - 2 părți, flori de mușețel - 2 părți, frunze de menta - 1 parte. 1 lingura. Se toarna un amestec de turnati 200 ml de apa clocotita, insistati pe o baie de apa timp de 40 de minute, rece, tulpina. Luați o jumătate de cană de 3 ori pe zi la o oră după masă.
Metode populare de tratare a hipertensiunii arteriale: fonduri de la hipertensiune arterială
Colecția numărul 1: frunze de urs - 3 părți, flori de porumb - 1 parte. Se toarnă 1 lingură. linguriță 1 cană apă fiartă. Infuzați timp de 30 de minute, răciți-vă și scurgeți. Luați acest remediu popular pentru hipertensiune arterială 3-4 ori pe zi pentru 1 lingura. lingură timp de 20 de minute înainte de a mânca.
Colecția numărul 2: plante medicinale și frunze de urs în raportul 1: 1. Se toarnă 2 lingurițe. Se amestecă amestecul cu 1 cană de apă fiartă. Se fierbe 10 minute, se răcește și se tensionează. Ia 1 / 3-1 / 4 ceasca de 3-4 ori pe zi.
Colecția numărul 3: frunze de câmp de mesteacăn și iarbă de iarbă într-un raport de 1: 1. Se toarnă 2 linguri. Se amestecă amestecul cu 1 cană de apă fiartă. Infuzați până se răcește până la temperatura camerei, apoi se scurge. Luați acest remediu popular pentru tratamentul hipertensiunii arteriale la domiciliu cu 1/2 ceasca de 3-4 ori pe zi.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu remedii folk la domiciliu
Iată câteva rețete despre cum să vindeciți hipertensiunea arterială cu remedii folk la domiciliu.
- Se amestecă 1 pahar de suc de sfeclă cu aceeași cantitate de miere și se ia de 3-4 ori pe zi înainte de a mânca 2-3 linguri. lingură. Sucul de sfeclă poate fi înlocuit cu suc de morcovi sau de ridiche.
- Pentru a pregăti acest remediu popular pentru hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată), trebuie să amestecați 20 nucleoli zdrobiți de sâmburi de caise, 200 g de nuci de măsline, 3 lămâi și 200 g de miere. Luați 1 lingură. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.
- Se amestecă 1/2 ceasca de suc de sfeclă, 1/2 ceasca de suc de lamaie și 1 pahar de miere de var. Luați de 3 ori pe zi pentru 1/3 cană după o oră după masă.
Cum de a vindeca hipertensiunea arterială cu remedii folclorice
- 10 grame de fruct de viburnum se toarnă 1 cană apă clocotită, se pune sub capac într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi se răcește, se tunde, se presează și se adaugă apă caldă până la un volum de 200 ml. Luați 1/3 cană de 3-4 ori pe zi. Depozitați perfuzia nu poate depăși 2 zile.
De asemenea, este de dorit să se utilizeze sedative ușoare care să ușureze excitabilitatea crescută (valerian, mumă, corvalol). În stadiile inițiale ale GB se recurg la medicamente care extind lumenul vaselor de sânge (papaverină, no-shpa, dibazol).
Dacă un pacient care suferă de hipertensiune arterială nu are boală cardiacă ischemică. ca rezultat al măsurilor de mai sus, este posibilă readucerea presiunii la normal. Cu toate acestea, în prezența bolii ischemice, nu este posibilă reducerea semnificativă a indicilor, astfel încât să nu provoace deteriorarea circulației sângelui în mușchiul cardiac.
Cu toate acestea, pentru a preveni infarctul și alte complicații, presiunea mai mică este de o importanță fundamentală: ar trebui să se străduiască să se reducă la normă, adică până la 80 mm Hg. Art.
Rata reducerii tensiunii arteriale este foarte importantă. În absența indicațiilor de urgență (agravarea cursului astmului cardiac, un atac de angină pectorală), o scădere a presiunii la nivelul dorit trebuie efectuată treptat, timp de câteva săptămâni. Și chiar dacă apar condițiile de urgență de mai sus, este mai bine să se reducă presiunea nu imediat, ci în 24 de ore.
O scădere bruscă a tensiunii arteriale poate provoca tulburări circulatorii acute în creier și inimă, ceea ce creează riscul apariției unui accident vascular cerebral ischemic sau a unui atac de cord.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: