Cum poate ajutorul parental să ajute copilul să facă față emoțiilor puternice? De ce sunt exact momentele de criză cele mai bune pentru a stabili o relație de familie caldă și a arăta copiilor toată dragostea ta?
Părinții care învață să gestioneze emoțiile pot fi numiți "educatori emoționali". Ca și antrenorii de sport, ei își învață copiii cum să facă față urcărilor și coborâșurilor. Acești părinți le permit copiilor să-și exprime emoțiile negative. Le iau ca un fapt al vieții și folosesc momente emoționale pentru a învăța copii lecții de viață importante și pentru a construi relații mai strânse cu ei.
Printre părinții care nu pot dezvolta intelectul emoțional de la copiii lor, am identificat trei tipuri: 1. Respingerea sunt acelea care nu acordă importanță emotiilor negative ale copiilor lor, le ignoră sau le consideră deloc. 2. Cei care nu aprobă sunt cei care își critică copiii pentru că manifestă emoții negative, pot să-i mustre sau chiar să-i pedepsească. 3. Ne confuze - acceptă emoțiile copiilor lor, empatizează, dar nu oferă soluții și nu stabilesc limite în comportamentul copiilor lor.
Pentru a vă arăta cum educația emoțională și cele trei tipuri descrise mai sus reacționează diferit la sentimentele copiilor lor, să ne imaginăm Diana, al cărei copil nu dorește să meargă la grădiniță. în fiecare dintre aceste trei roluri. Dacă Diana ar fi fost un tip de părinte respingător, atunci Iosua ar putea spune că reticența de a merge la o grădiniță este nebună; că nu există nici un motiv să fie trist pentru că pleacă de acasă. Apoi ar putea încerca să-i distragă atenția de la gânduri triste, probabil mituind cookie-uri sau spunând despre activități interesante planificate de tutore. Dacă ar fi fost un tip dezaprobator, ea ar putea să-i facă pe Joshua să refuze să coopereze, să spună că a fost obosită de comportamentul său deliberat și amenință să-i spună. Fiind un susținător al neintervenției, s-ar putea lua frustrare și mânie Iosua, simpatizează cu el, să spună că dorința naturală de a rămâne acasă pentru el, dar nu ar ști ce să facă în continuare. Nefiind în stare să părăsească casa și nu a vrut să certa, palmă sau mită, poate în cele din urmă, ea ar fi dus la o înțelegere: voi juca cu tine timp de zece minute, apoi am ieșit din casă fără lacrimi. Și asta ar putea să-i tragi până mâine dimineață.
Și ce ar face un educator emoțional? Începeți-vă ca un părinte fără interferență cu empatie, oferindu-i lui Joshua să înțeleagă că înțelege tristețea lui, apoi continuă și arată cum poate să facă față emoțiilor neplăcute. Poate că conversația lor ar suna cam așa:
Diana: Pune-ți jacheta, Joshua. E timpul să plecăm.
Joshua: Nu! Nu vreau să merg la grădiniță.
Diana: Nu vrei să pleci? De ce?
Joshua: Pentru că vreau să rămân aici, cu tine.
Diana: Vrei să stai?
Joshua: Da, vreau să rămân acasă.
Diane: Doamne, cred că știu cum te simți. Uneori, dimineața, aș vrea și eu să ne urcăm în fotoliu și să vedem cărțile împreună și să nu ne grăbim la ușă. Dar știi ce? Am făcut o promisiune oamenilor la serviciu că voi veni exact la ora 9:00 și nu pot să-i încalc promisiunea.
Joshua (care începe să plângă): De ce nu-i așa? Acest lucru este nedrept. Nu vreau să plec.
Diane: Vino aici, Josh. (Îl pune în genunchi.) Îmi pare rău, dragă, dar nu putem rămâne acasă. Înțeleg, te simți supărat?
Joshua (nod): Da.
Diane: Și tu ești trist?
Joshua: Da.
Diane: Sunt și eu puțin trist. (Ea îi permite să plângă pentru o vreme stând pe mâini). Știu ce putem face. Să ne gândim la ziua în care nu va trebui să mergem la muncă sau la o grădiniță. Putem petrece întreaga zi împreună. Vă puteți gândi la ceva special, ce doriți să faceți?
Joshua: Sunt clătite și urmăresc desene animate?
Diana: Da, ar fi grozav. Altceva?
Joshua: Putem să luăm camionul în parc?
Diana: Probabil că da.
Joshua: Și putem să-l aducem pe Kyle cu noi?
Diane: Poate. Trebuie să o întrebăm pe mama lui. Dar acum e timpul să mergem la muncă, bine? Joshua: În regulă.
La prima vedere, un educator emoțional poate părea un părinte respingător, deoarece îl distrage pe Iosua de ideea de a rămâne acasă. Dar există o diferență semnificativă între ele. Ca educator emoțional, Diana a recunoscut tristețea fiului ei, ia ajutat să-și numească emoțiile, ia permis să se simtă și era aproape în timp ce striga. Nu încerca să-i distragă atenția din sentimentele ei. Nu-l certa de durere, ca o mama dezaprobatoare. Lăsă să înțeleagă că își respecta sentimentele și credea că dorința lui era justificată.
Spre deosebire de mama care nu mormăie, educatorul emoțional stabilește limitele calomniilor copilului. A petrecut câteva minute suplimentare pentru a face față sentimentelor lui Joshua, dar să-i spună că nu va întârzia să muncească și să-și încalce promisiunea față de colegi. Joshua a fost dezamăgit, iar Diana și-a împărtășit acest sentiment. Astfel, ia dat lui Iosua ocazia de a învăța, de a simți și de a accepta emoția, și apoi a arătat că puteți să vă depășiți durerea, să așteptați și să vă bucurați a doua zi.
Acest răspuns face parte din procesul de creștere emoțională. Procesul, de regulă, constă în cinci etape.
parinti:
1) înțelegeți ce emoție are un copil;
2) considerați emoțiile o oportunitate de apropiere și învățare;
3) să ascultați simpatic și să recunoașteți sentimentele copilului;
4) ajuta copilul să găsească cuvinte pentru a descrie emoțiile pe care le întâmpină;
5) împreună cu strategiile de studiu pentru copii pentru rezolvarea problemei, stabilind limite.
Articole similare
-
Cum să înveți un copil să vorbească moale, consilierea unui terapeut de vorbire
-
Cum să înveți un copil să se plimbe pe bicicletă într-o singură zi
Trimiteți-le prietenilor: