Obiceiul stiintific de a mangaie unghiile se numeste "onychophagy". În funcție de cazul specific, ele pot fi clasificate ca un obicei prost și ca stare emoțională perturbată.
Pentru a înțărca unghiile, este necesar să se aplice o abordare științifică (dacă nu să spunem medicală) și să se găsească cauza unui astfel de comportament.
- Cel mai adesea, impulsul pentru astfel de acțiuni este dezechilibrul emoțional și un sentiment crescut de anxietate. Acordați atenție că vă provoacă să vă căutați unghiile și să vă controlați comportamentul, mai ales în astfel de momente.
- Un fel de "împingere către gnawing" poate fi un conflict cu conducerea sau certurile din familie. Mai mult, psihologii spun că persoanele cu o stima de sine scăzută, care se confruntă cu milă constantă pentru ei înșiși și nemulțumite de viața lor, sunt predispuse în primul rând să mănânce unghiile.
Alegor comparați obiceiul de a înghiți unghiile cu auto-flagellation interior, care este închis și nu iese afară.
Uneori, găsirea și realizarea motivului pentru "gnawing", obiceiul stupid dispare de la sine. Statisticile arată că acestea sunt mai afectate de copii și femei, deși printre bărbați există adesea rozătoare emoționale.
Dacă sunteți hotărâți să scăpați de acest obicei plictisit, pregătiți - poate că nu va fi ușor. Unii trebuie să renunțe la unghiile lor pentru câteva luni, alții sunt puțini și șase luni. Încercați diferite căi și veți găsi cu siguranță o metodă care vă va ajuta.
Cum să vă dezlănțuiți unghiile, sfaturile și rețetele
Numărul de metode 1. Utilizați remedii folclorice.
Una dintre cele mai simple (și, sincer vorbind, nu cea mai eficientă) modalități de a înțepa unghiile este folosirea remediilor folclorice. Unghiile sunt împrăștiate cu muștar sau hrean sau cu orice alt produs care oprește temporar "rozătoarele". De regulă, această metodă este parțial eficientă pentru copii și se dovedește a fi practic inutilă pentru adulți.
Metoda # 2. Protejați-vă unghiile
Pentru femei, o manichiură făcută în salon sau acasă este adesea un factor stop-pierdere în lupta împotriva unui obicei prost. Cineva simte rău pentru banii cheltuiți, cineva este încântat să vadă unghiile bine îngrijite.
În cazul în care metoda de manichiură simplă nu vă ajută, puteți aborda problema mai rafinat. De exemplu, acum există lacuri speciale care au un gust amar. Când începeți să vă roșiți unghiile, atunci scutește-l adesea imediat din cauza gustului neplăcut și amar al lacului. În plus, acest lac întărește placa de unghii și restabilește unghia deteriorată.
Și pentru a proteja împotriva acestui obicei dăunător va ajuta la construirea unghiilor gel sau acrilice. În primul rând, această procedură nu este ieftină. În al doilea rând, materialele artificiale sunt grele și nu cedează "gnuirii". Mai mult, un cui artificic se poate sparge, se rupe sub presiunea dinților și va trebui să vă înregistrați pentru procedura de corecție. Nu vrei să faci asta zilnic.
Numărul de metode 3. Găsiți o alternativă
Nu se poate opri rosarea chiar pictate sau unghii? Găsiți o alternativă! La locul de muncă, utilizați un creion sau stilou, mai bine metal. Câteva bucăți de obiect de fier, iar dorința de a călca scurtă dispare.
Metoda numărul 5. Cardinal. Contactați un specialist
Dacă obiceiul de a înghiți unghiile nu este singurul lucru care te deranjează și observi că ai crescut iritabilitatea și oboseala, ascultă-te. Dacă starea depresivă este însoțită de anxietate constantă și somn deranjat, poate fi util să consultați un specialist. Poate fi un psiholog sau neuropatolog.
Uneori câteva conversații confidențiale cu un psiholog vă permit să stabiliți motivele și să scăpați de această obsesie. Când vizitați un neurolog, vă poate fi prescris un tratament cuprinzător. Poate include colecția de ierburi, masaj relaxant, medicamente.
Am un obicei prost de la copilăria mea - unghiile gnawing. Apoi, din întâmplare am văzut în farmacie un agent special din seria „Smart Enamel“ - „ciugulit - Nu vreau“ (chat-ul este numit). L-am cumpărat, l-am petezat, apoi, din obișnuință, mi-am umplut degetul în gură și i-am blestemat totul, amărăciunea nesimțitoare. (și în gură rămâne o lungă perioadă de timp). Și aici, de acum jumătate de an, nu mănânc nici unghiile!
Da, într-adevăr, este o problemă de mai mulți ani a suferit devushek.Sama acest lucru, și nu numai că au înțeles mult timp, că toți acești ani roadere unghiile in situatsiyah.Teper stresante doar evita aceste situații și mai consecvent în buzunarul de uzură pilochku.Nu ca să stimul, subminez și admir.
Sunt foarte rușine, dar propria mea 23, am un obicei atât de prost, mai ales că se întâmplă ca unghiile să fie înghițite când sunt foarte nervos. Multe mulțumiri pentru articol și recomandări.
Fiica mea, are 9 ani, și-a rănit unghiile. Dar am mers solemn la salon și am făcut o manichiură. Degetele bine îngrijite îi plăcea cu adevărat, acum părea să susțină unghiile în formă și să nu-i stoarcă cu rătăcire.
Ha. frotiu, și THEN WAYS nu funcționează.
Am învățat să-mi unghii unghiile. Este foarte simplu - puneți brațele, și ei oh cum se amestecă nucile noastre delicioase. mai exact, atunci când dinții se mișcă, mușcătura se schimbă, oh, ca nu la unghii. Și unghiile sunt oase lungi frumoase cresc și dinții sunt aliniate. Am prins două păsări cu o singură piatră.
Îmi pot da propriul sfat pentru bani, este o sută la sută. Nici măcar o înșelăciune nu a fost chinuită de această problemă timp de 26 de ani, deja un an care nu a rănit. Întrebări în lichku [email protected]
Am învățat să-mi înghit unghiile timp de 26 de ani. dar toată viața mea. a început să mănânce o grămadă de brânză de vaci. murdarit cu lac amar. și așa mai departe. depășind durerea (... aici este reală) au suferit și au crescut brusc și au devenit fermi. lustruirea aurie a continuat. și așa mai departe. Am dezacordat voinței voinței mele. trebuie să păstreze acum tot timpul mult timp. Mă tem că o voi tăia scurt și voi începe din nou. așa că dacă o pauză. alții forfecau puțin mai puțin, dar nu complet.
în general. este necesar să mănânce mult! vitamine pentru păr și unghii și brânză de vaci. și frotiu cu lac amar. păstrați-vă încă unghiile în sare de mare. concentrat. mult timp. apoi spălați-vă mâinile. atunci când este deja posibil să nu frământăm amar și Selli Hansen pentru întărire. și vyastut astfel încât să nu roade
Articole similare
-
Ce să faci dacă un copil gălește unghiile întâlnește un psiholog
-
Sfaturi despre cum să vindeci o ciupercă de picioare și unghii pentru o lună
-
Copilul râde la unghii ce să facă, de ce copiii își înghit unghiile
Trimiteți-le prietenilor: