În lumea modernă, se poate observa o atitudine foarte umană față de dependenții de droguri. Oamenii consideră această problemă serioasă și oferă o varietate de asistență. Ar fi minunat dacă aceeași atitudine a fost formată în societate și fumători. Da, dependența de droguri moare mai repede, dar nu merită din acest motiv, este mai periculos să luăm în considerare această problemă. Trebuie amintit că moartea rapidă este mult mai ușoară decât moartea lentă.
Fumătorii care sunt aproape de noi trăiesc într-o lume iluzorie: slăbiciunea lor necesită justificări constante, prin care "hrănesc" pe alții. În plus, orice, chiar și cea mai scurtă abstinență de la fumat, o persoană dependentă va considera o victimă imensă, nu un rezultat important. Trebuie să fii gata pentru asta. Prin urmare, primul pas în depășirea dependenței de nicotină trebuie să fie ușoară. Amintiți-vă: nici o rigiditate, nici o umilință, nici o amenințare! Cel iubit trebuie să-și dea seama că el a venit la această decizie însuși. Prin urmare, în acest caz, trebuie să fii un psiholog subtil și să-l aduci la această conștiință.
Dacă nu fumați și știți cât de periculoasă este, puteți fi supărați atunci când vedeți cum prietenii și rudele continuă să fumeze.
Ce se poate face dacă o persoană apropiată de dvs. decide să renunțe la fumat? Merită să ne amintim că retragerea poate fi însoțită de iritabilitate și stare proastă. De asemenea, poate provoca dureri de cap și insomnie.
Amintiți-vă pe cei dragi că aceste simptome sunt doar temporare și indică faptul că trupul său se obișnuiește cu un stil de viață sănătos și nou. Păstrați bucuria și atitudinea pozitivă. Discutați despre cât de fericiți sunteți că renunță la fumat. În timpul perioadei de înțărcare, ajutați-vă pe cei dragi să evite situațiile stresante care pot duce la defalcare.
Și dacă eșecul a avut loc? Nu reacționa prea mult. Fii simpatic. Luați în considerare acest caz ca o lecție bună pentru voi doi, ca un mic pas înapoi pe drumul către succes.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: