Astăzi din fileul de pui vom pregăti plicuri cu umpluturi din roșii și brânză. Fileul de pui este foarte util, bogat în proteine, dar numai gustul este proaspăt, nu este exprimat, astfel încât filele pur fierte devin repede plictisitoare, plictisitoare, trebuie să mergeți la diferite trucuri pentru a diversifica cumva meniul de pui.
Piept de pui umplut cu roșii și brânză rețetă cu o fotografie.
Cu pielea de piept de pui. Tăiați de-a lungul osiei chilei și separați filmele. Vom avea două fileuri mari și două fileuri interne mici.
Fileurile mari sunt stratificate de-a lungul. Sunt obținute patru bucăți plate.
Am bătut bucăți de file de pui, oferindu-le o formă dreptunghiulară. Piesele interioare de fileuri ar trebui să fie aruncate cu grijă pentru a nu se rupe. Din două fileuri mici se formează o cotletă.
Se toarna sarea si piperul si se lasa 10 minute.
Brânză tăiată în felii subțiri, roșii - felii subțiri.
Pentru fiecare bucată de filet am pus felii de roșii.
Am pus inele de brânză peste roșii.
Acoperiți a doua jumătate cu fileuri. Fixăm marginea cu o scobitoare, astfel încât atunci când se întoarce în timpul prăjirii, plicurile nu se desprind.
Îndepărtați rapid plicurile din două părți într-o tigaie.
Am pus-o în vasul de coacere. Puneți scobitori, adăugați puțină apă caldă și puneți-o într-un cuptor preîncălzit sau aerogrill pe un grătar. Gatiti timp de 15-20 de minute la o temperatura de 230 de grade. În viteza aerogrill este medie.
Servim plicuri de pui cu roșii și brânză cu orice fel de mâncare adecvată: cartofi. orez, hrisca.
Ce altceva să citiți pe același subiect:
Articole similare
-
File de pui cu ciuperci în chefir, dietician și dietetician din Kemerovo și din întreaga lume
-
Plicuri de pui cu ciuperci și brânză, feluri de mâncare din carne
Trimiteți-le prietenilor: