Climatoterapia la statiile CMS
Aeroterapia - o metodă de climatoterapie, care utilizează un efect dozat al aerului deschis (atmosferic) asupra corpului în scopuri terapeutice și profilactice. Cele mai frecvente proceduri pentru aeroterapie: baie - expunere pe termen scurt la aer pe corpul gol; "tratament verandă" - o lungă ședere pe plajă, verande deschise, balcoane, în pavilioane climatice speciale în timpul zilei și nopții (somn). Aeroterapia include, de asemenea, influența aerului proaspăt în timpul plimbărilor, mersul cu doze (inclusiv patho-uri), excursii, jocuri sportive etc. Băile de aer amplifică "respirația cutanată" și au un efect excitant asupra termoreceptorilor cutanat (terminațiile nervoase).
Aeroterapie (Gk + Therapia tratare aer aer ;. Sinonim aeroterapie) - aer impact (în timp ce protejează de lumina solară directă) la zonele expuse ale corpului și ale tractului respirator în scopuri terapeutice și profilactice. Aceasta este metoda principală de Climatotherapy și este utilizat în toate condițiile meteorologice, ținând cont de perioada anului.
Băi de aer - efectul aerului asupra corpului gol;
tratamentul verandelor - sejur lung (inclusiv somn) pe verandele deschise, balcoane, în pavilioane climatice speciale;
aerofitoterapia naturala - inhalarea aerului proaspat saturat cu substante volatile curative eliberate de plante; aeroionoterapie naturală - inhalarea aerului curat care conține aer și hidroerioni sau aeroterapie marină - inhalarea aerului curat care conține săruri de mare.
Elementul de aeroterapie este, de asemenea, efectul asupra corpului de aer proaspăt în timpul plimbărilor, jocurilor sportive etc.
Principalii factori care acționează în aeroterapie sunt inhalarea aerului proaspăt curat și cea mai bună oxigenare a corpului, precum și cu băile de aer - și răcirea acestuia. Aerul rece irită mișcările nervoase ale pielii și ale membranelor mucoase ale tractului respirator superior și astfel sporește pragul sensibilității acestora, instruirea mecanismelor termoregulatoare etc .; toate acestea stau la baza întăririi. Creșterea reflexivă a capacităților funcționale ale sistemelor cardiovasculare și respiratorii: îmbunătățește ventilația pulmonară, funcția inimii, oxigenarea sângelui și a țesuturilor, se stimulează procesele oxidative, există o terapie cu oxigen natural. Aeroterapia afectează în mod benefic sistemul nervos central, îmbunătățește somnul.
La băile de aer acționeze asupra organismului sunt detectate în mod distinct neuroreflex două faze, sau așa-numita fază de răcire primar, caracterizat prin răceala, scăderea temperaturii pielii, respirație rapidă și faza reactivă, care se caracterizează prin apariția senzației de căldură care rezultă din stimularea reflexului de căldură. Cu toate acestea, după faza reflexă poate avea loc faza de răcire secundară cu cianoză și aspectul de „pielea de găină“. În acest caz, procedura trebuie oprită imediat.
Băile de aer sunt luate pe verande, în camere cu ferestre deschise, precum și pe zone special amenajate sau în camere - aerarii și aerosolariile. Tratarea verandelor poate fi efectuată după o ștergere preliminară sau cu o răcire cu apă rece. Băile de aer sunt dozate de încărcătura rece (gradul de răcire a corpului), exprimată în calorii (jouli) pe unitatea de suprafață (m2, cm2). Condițiile de mediu sunt caracterizate de așa-numita temperatură echivalentă (EET) - un parametru care depinde de temperatura aerului, de umiditatea acestuia și de viteza de mișcare. Cu cât este mai scăzută EET, cu atât corpul pierde mai multă căldură și cu atât mai puțin durata procedurii ar trebui să fie. La numirea unui medic, se indică doza și EET, sub care procedura nu trebuie efectuată, iar durata procedurii este determinată de tabelul de dozimetrie în fiecare caz specific. Cu EET sub 18 °, băile de aer trebuie combinate cu exerciții fizice (pentru a preveni hipotermia).
Masă dozimetrică pentru determinarea duratei băii de aer în funcție de sarcina la rece și de temperatura echivalentă.
Ca o metodă eficientă pentru întărirea aeroterapie arată oameni sănătoși, în special pentru copii, precum și rekonvalestsentam, pacienții cu boli ale sistemului cardiovascular și respirator, afectarea functiilor ts.ns metabolismul, alergii și altele. aeroterapie ore la EET și sub 10 ° C pe baie de aer (doza la 45 kcal / m2) sunt atribuite la oameni sănătoși și pacienți în faza de compensare, nici respiratorie și insuficiență cardiovasculară. Când EET 15 ° și o doză de până la 35 Kcal / m2 aeroterapie poate fi recomandat pacienților cu procese patologice în remisie instabilă fază cu grad cardiopulmonară I insuficiență, în timp ce EET peste 15 ° și o doză de până la 25 Kcal / m2 - cu cardiopulmonară gradul II deficit. EET la sub 15 ° proceduri aeroterapevticheskie nu trebuie utilizat la pacienții cu reumatism, artrita, nevrita, boli de rinichi, persoanele peste 60 și cei care au o sensibilitate mai puternică la răcire.
Aeroterapia este contraindicată în bolile acute infecțioase și purulent-inflamatorii, cu boli cronice în stadiul acut, precum și cu tulburări organice de termoreglare.
Bibliografie: Resortology and Physiotherapy, ed. VM Bogolyubov, vol. 1, p. 84, M. 1985.
Reguli pentru recepția băii de aer.
Aeroterapia sau tratamentul cu aer - este efectul dozaj al aerului proaspăt asupra corpului uman. Acest tip de tratament nu este contraindicat.
Coryphaeus de medicina rusa TA Zakharin a spus ca puterea de impact asupra corpului de aer proaspat depaseste toate medicamente si agenti terapeutici. Într-adevăr, numai din aer ajungem la oxigen, fără de care plămânii, inima, sângele, toate organele, țesuturile umane nu pot face. Mai ales utile, cu adevărat tseeben aer de mare - cu ionizare crescută, saturate cu săruri, ozon.
Procedura cea mai simplă și non-negativă este băile de aer. contribuind la temperarea corpului. Ele sunt utile în special celor care sunt predispuși la răceli. Diferite forme de întărire, în combinație cu terapia de mișcare, activitate, încărcare musculară constituie baza de stare bună de sănătate și de a face o persoana mai rezistent la suprasolicitare fizică și neuro-psihice, la condiții adverse.
Băile de aer sunt acțiunea aerului pus pe corpul uman, complet sau parțial dezbrăcat. Receptarea sistematică și corectă a acestor băi tonifică sistemul nervos, mărește imunitatea organismului la boli. În practica medicală în stațiuni, în special băile de aer pentru copii, au găsit o aplicare largă. Cu toate acestea, ele trebuie abordate cu prudență, ținând seama de caracteristicile individuale ale organismului și respectând cu strictețe prescripțiile medicului (sfaturi).
Băile de aer îmbunătățesc metabolismul, funcția sistemului circulator și rinichii, au un efect benefic asupra funcționării sistemului digestiv, precum și asupra zonei neuropsihice a pacientului. Starea de spirit îmbunătățită, somnul, apetitul, veselia, iritabilitatea scăzută, durerile de cap dispar. Baile sunt sub corturi, pe verandele pavilioanelor climatice, protejate de lumina directă a soarelui, la umbra copacilor.
În timpul primirii băii de aer, corpul este expus la raze ultraviolete împrăștiate. Prin urmare, aceste proceduri sunt deseori numite pregătitoare înainte de baiatul maritim, băile de mare, solară, nisip etc. Și temperatura și umiditatea aerului, viteza vântului sunt luate în considerare.
Nu se recomandă să ia o baie la o temperatură sub 15 ° C, umiditate relativă de 80% și o viteză a vântului este mai mare de 3 m / s. În zilele de vară cel mai bun timp între 8-11 și 17-19 h. Durata răspunde la prima baie timp de 10-15 minute, acesta a fost ajustat lent la 1-2 ore, iar în unele cazuri chiar mai mult, în funcție de condițiile meteorologice și de caracteristicile individuale ale pacientului.
În prezent, băile de aer sunt utilizate pe scară largă cu un scop curativ și preventiv pe tot parcursul anului. În lunile reci, în paralel cu ei, se petrec cu succes o întrerupere pe verandă, în pavilioane speciale și, de asemenea, somnul pe malul mării.
Memento pentru primirea băii de aer:
Helioterapie (tratamentul helios al helios solar-terapia) - expunerea la lumina soarelui asupra corpului uman în scopuri terapeutice și preventive; metoda de climatoterapie.
Factorul activ al lui G. este energia radiației electromagnetice a Soarelui; spectrul de radiații albe este împărțit în părți ultraviolete (UV), vizibile și în infraroșu. Radiografiile solare din spectrul solar, care penetrează țesuturile, determină încălzirea lor, adică determină în principal efectul termic, razele vizibile (ușoare) au un efect stimulator asupra sistemului nervos central; Iradierea cu radiații UV este cauza reacțiilor fotochimice și biofizice, ca urmare a faptului că vitamina D, melanina se formează în piele, apare pigmentarea întunecată (arsură la soare). Razele UV au un efect bactericid.
Heliation prezintă fracturi osoase suferite formă calusului, tuberculoză osoasă, vindecarea rănilor slabe și ulcere, un număr de boli ale pielii (piodermite, unele forme de psoriazis, etc), hipovitaminoza D și rahitism, boli cronice ale bronhiilor și plămâni, tuberculoză (în afara faza acută ), boli cronice ale tractului gastro-intestinal, boli ale organelor genitale feminine. Ca profilactic, călire înseamnă băi de soare aer prezinta aproape toate persoanele sanatoase, si mai ales cei care au fost mult timp forțați să trăiască în lumina foame.
Expunerea la soare și gelioterapiyaprotivopokazany în procesele inflamatorii acute, tumori, forme progresive de tuberculoza plămânilor și oase, ateroscleroza, angina pectorală; bolile de sânge, stadiul hipertensiunii II și III, bolile endocrine, bolile organice. sistemică parțială (față, mâini) aer-bai de soare lupus eritematos, malarie, si altele. Cu contraindicații evidente, în ceea ce privește înfometare lumină, precum și copii mici și persoanele în vârstă sunt recomandate și radiații generale împrăștiate razele UV la umbra copacilor sau în copertine margine umbra (durata unei astfel de iradiere sau creșterea biodozy de mai multe ori în comparație cu stat la soare general).
Helioterapia este prescrisă sub forma:
băi comune aer-solară,
bai parțiale (locale) cu aer-soare (față, mâini).
Băile solare sunt luate în aerosolari, pe plaje și în alte zone în aer liber, pe balcoane sau în pavilioane climatice speciale. G. nu se recomandă efectuarea pe stomacul gol sau imediat după masă. În timpul procedurilor de helioterapie, capul și ochii trebuie protejați de lumina directă a soarelui.
Dozajul procedurilor se efectuează cu ajutorul a două metode. La primul - kallorazhnom - cantitatea de radiație solară (în calorii) pe 1 cm2 de suprafață a pielii pe minut este luată în considerare. Cantitatea de radiație solară este determinată cu un dispozitiv special de către un piramometru sau calculată din tabelele dozimetrice. În a doua metodă, radiația solară este măsurată în biodozomi. D este de obicei începută cu 1/4 din biodozidă și apoi se adaugă zilnic 1/4 din biodozidă, ajungând la doza maximă admisă, în conformitate cu regimul de tratament prescris, cu o expunere ușoară, moderată sau severă (unul până la patru biodispoziții). Cursul de tratament constă în 20-30 de băi de soare. Copiii primesc o doză de radiații de 2-3 ori mai mică decât adulții (vezi terapia cu lumină).
Bibliografie: Resortology and Physiotherapy, ed. VM Bogolyubov, vol. 1, M. 1985.
Regulile de plajă
În funcție de condițiile fizice de iluminare prin razele solare, băile solare sunt împărțite în băi de radiație totală, împrăștiată și slăbită.
În plus, există o plajă generală și locală de plajă.
În general, băile solare de radiație totală, o persoană este iradiată de lumina directă a tuturor părților din spectrul solar.
Un fel de radiații solare comune sunt băi intermitente (intermitente), în timpul cărora procedura de iradiere a duratei planificate de 2-3 ori este întreruptă timp de 10-20 minute sau mai mult.
Iradierea intermitentă poate fi obținută prin aplicarea unei copertine rotative cu crestături.
Intermitent expunerile au un efect mai blând asupra corpului decât cele continue.
Baiele solare obișnuite cu radiații slăbite sunt conduse sub corturi și ecrane (louvered, latticed), reducând intensitatea incidentului de radiație a soarelui asupra pacientului.
În cazul băilor solare generice de radiații împrăștiate, se exclude iradierea cu raze solare directe, iar pacientul este expus radiației solare predominant provenite de la cer, numită în mod frecvent dispersată.
Expuneti împrăștiate radiații au o acțiune mai moale și delicat, deoarece efectul termic al luminii solare este exclusă sau limitată în mod considerabil, iar efectul biologic al razelor UV obținute prin radiația împrăștiată, este comparabil cu efectul radiației solare directe.
Cu bai solare locale, părțile individuale ale corpului sunt iradiate ("guler de soare", "centură" etc.).
Aceștia sunt numiți, dacă este necesar, pentru a limita sarcina totală a radiației pe corp și afecta maxim segmentele afectate ale zonei reflexe corespunzătoare.
Helioterapia locală poate fi, de asemenea, prescrisă înainte de cursa generală de plajă. Puterea energiei radiante atunci când se utilizează raze concentrate depinde de numărul de oglinzi implicați, de intensitatea radiației solare directe și de distanța dintre reflector și obiectul iradiat.
Băile solare de radiație totală solară sunt dozate în calorii și bio-doze.
Regimuri de bază ale iradierii solare cu helioterapie
Se folosesc trei regimuri principale de iradiere solare.
Doza inițială, denumită în mod convențional și curativă, este de 5 cal / cm2.
Modul numărul 1 - ușor (încărcare redusă): la doza inițială de 5 cal / cm2 (1/4 biodos) la fiecare 2 zile adăugați 5 calorii / cm2 și aduceți doza maximă la 20 cal / cm2. Procedurile se desfășoară în principal dimineața și după-amiaza; o tehnică intermitentă, se recomandă o baie de radiație UV atenuată și împrăștiată. La fiecare 5 zile faceți o pauză.
Modul numărul 2 - expunere moderată: o doză inițială de 5 calorii / cm2 zilnic adăugată la 5 cal / cm2; doza maximă este de 40 cal / cm2. La a șaptea zi ei iau o pauză.
Modul № 3 - efect pronunțat: la doza inițială de 5-10 cal / cm2 se adaugă zilnic 5-10 cal / cm2 și se aduce până la 60-80 cal / cm2 (2400-3200 kJ / cm2). Cu un bronz limpede, doza inițială de iradiere poate fi crescută la 15 cal / cm2.
Pentru pacienții care au suferit № modul 1, condițiile termice la aproximativ limitata helioterapiei radiație echivalentă temperatură efectivă (Reet) 17-26 ° C pentru o doză de până la 20 cal / cm2, în condițiile № 2 la 26 ° C pentru o doză de 40 cal / cm2 și la 29 ° C - pentru doze de până la 30 cal / cm2, în condițiile № 3 până la 30 °, pentru o doză de până la 60 cal / cm2 și până la 26 - pentru doza peste 60 cal / cm2.
Limitele zonelor termice pot varia în funcție de boală. Doza prescrisă trebuie distribuită uniform între suprafețele anterioare, posterioare și laterale ale corpului.
În toate cazurile, când sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete este crescută, doza inițială de iradiere ar trebui să fie mai mică și ar trebui crescută cu mai multă atenție.
De asemenea, este necesar să se țină seama de timpul rămas în timpul zilei de soare a pacientului în haine și de natura hainei în sine. De exemplu, voile bumbac, mătase naturală crep de Chine (culori deschise) a fost trecut 30-60% din razele UV, in, discontinue, satin, întuneric țesături din bumbac colorate și crep de chine -smaller 10% materiale sintetice -dinspre la 30 la 77% din razele UV.
Trimiteți-le prietenilor: