Impulsul (de la pulsul latin - șoc, șoc) - periodic, asociat cu contracții cardiace, oscilații ale peretelui vascular, cauzate de dinamica umplerii sângelui și presiunea în ele în timpul unui ciclu cardiac. Există impulsuri arteriale, venoase și capilare.
Indicatorii normali ai ritmului cardiac se manifestă prin ritmicitatea și frecvența oscilațiilor pe minut. Un puls normal într-o persoană implică observarea ritmicității apariției undelor pulsului, care sunt înregistrate la fel de des într-o singură unitate de timp. Într-o situație în care apariția undelor pulsului este haotic, este un puls aritmic. Frecvența normală a frecvenței cardiace a unei persoane este limitată la o valoare de 60 până la 90 de bătăi pe minut. O asemenea rată de impuls este observată în majoritatea majoritară a persoanelor sănătoase care se află într-o stare de calm fizic și psiho-emoțional.
Ce determină rata pulsului?
Valoarea pulsului normal variază în funcție de vârsta și sexul persoanei. Inima și vasele de sânge cresc în mărime pe măsură ce îmbătrânesc, ceea ce determină o schimbare a sistemului cardiovascular. De exemplu, copiii au mai puțin inimă decât adulții, deci au nevoie de mai multe bătăi de inimă pentru a pompa aceeași cantitate de sânge ca și persoanele mature. Prin urmare, pulsul lor este mai mare. În plus, pulsul normal la bărbați are valori comparativ mai scăzute decât la femei.
Dependența valorii impulsului (bătăi pe minut) pe vârstă este următoarea:
De la naștere la 1 lună:
- media este de 140
- valoarea minimă este 110
- maximul este de 170
De la 1 lună la 1 an:
- media este de 132
- valoarea minimă este 102
- maxim - 162
- media este de 124
- valoarea minimă este de 94
- maximul este de 154
- media este de 106
- valoarea minimă este de 86
- maxim - 126
- media este de 98
- valoarea minimă este 78
- maxim - 118
- media este de 88
- valoarea minimă este de 68
- maxim - 108
De la 10 la 12 ani:
- cifra medie este de 80
- valoarea minimă este de 60
- maximul este de 100
De la 12 la 15 ani:
- media este de 75
- valoarea minimă este de 55
- maximul este de 95
De la 15 la 50 de ani:
- media este de 70
- valoarea minimă este de 60
- maxim - 80
De la 50 la 60 de ani:
- media de 74
- valoarea minimă este 64
- maxim - 84
De la 60 de ani și peste:
- media este de 79
- valoarea minimă este de 69
- maximul este de 89
Ce altceva influențează schimbarea pulsului într-o persoană?
Indicatorii pulsului normal din aceeași persoană pot varia semnificativ în funcție de mediul înconjurător și de starea activității fizice. Deci, cu mersul pe jos liniștit, frecvența pulsului normal poate ajunge la 100 de bătăi pe minut, în timp ce în timpul alergării sau înotului poate crește în medie până la 120 de batai. În același timp, creșterea frecvenței pulsului la 130 batai pe minut pentru o persoană sănătoasă nu reprezintă o indicație pentru oprirea activității fizice, în timp ce nivelul de 170 batai pe minut este limitat, iar cardiologii nu recomandă expunerea organismului la o astfel de încărcătură.
În plus, pe lângă determinarea frecvenței pulsului pentru activitatea fizică, este necesar să se înregistreze timpul în care pulsul se normalizează după oprirea exercițiului. În condiții normale, pulsul trebuie să fie normalizat cel mult cinci minute mai târziu.
De asemenea, rata pulsului poate să se abată semnificativ de la normă în timpul zilei, de exemplu, în următoarele situații:
- la o masă, utilizarea alcoolului sau a medicamentelor;
- când vă simțiți foame;
- cu munca grea;
- dupa procedura de masaj;
- într-o stare de adormire;
- când se menstruază;
- când este în soare, îngheț, în imediata apropiere a focului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: