Pot să înot pentru o răceală? Această problemă ridică numeroase discuții. Unii experți recomandă să renunțe la procedurile de apă pentru perioada de îmbolnăvire, alții, dimpotrivă, susțin că este chiar necesară o baie pentru o răceală. După cum arată practica, o baie fierbinte cu frig (împreună cu tratamentul principal) contribuie la o recuperare mai rapidă.
În primul rând, se spală în timpul unei lupte cu o răceală este necesară pentru a reduce activitatea de microbi patogeni și clar porii de sudoare. În al doilea rând, procedurile de apă elimină substanțe toxice din organism. Pentru a înțelege dacă este posibilă spălarea în timpul răcirii, trebuie să respectați regulile de bază în timpul acestei proceduri de igienă.
Reguli de bază
Contraindicații
După cum ați înțeles deja, puteți face o baie cu o boală virală, dar există o serie de contraindicații pe care fiecare pacient trebuie să le ia în considerare:
- Persoanele care au probleme cu inima și vasele de sânge, varice, hipertensiune arterială, tulburări ale circulației cerebrale sau diabetul zaharat, o cadă cu hidromasaj contraindicată (mai ales în perioada în care sistemul imunitar este slăbit foarte mult). Ca alternativă, un duș cald este ideal.
- Femeile insarcinate care sufera de o raceala, li se interzice sa creasca picioarele lor si sa se spele in apa fierbinte, deoarece acest lucru poate provoca un avort spontan. Toate procedurile de apă sunt mai bine coordonate cu medicul curant.
Cele mai bune retete pentru a lua bai in caz de boala
În cazul în care persoana bolnavă nu are contraindicații de mai sus, din care pentru că medicul nu îi va permite să facă baie și se spală părul, se poate lua în condiții de siguranță băi.
Pentru procedurile de apă a început să ajute pacientul să se recupereze în curând, merită să se diversifice ușor.
Vă prezentăm atenția la lista celor mai bune rețete pentru băile de wellness.
- Baia de muștar este cea mai obișnuită și mai ușor de preparat. Afectează în mod favorabil pacienții cu mucoasa afectată și, de asemenea, într-un timp scurt ajută la tuse, rinită, durere în gât și ajută la reducerea temperaturii.
Modul de preparare este simplu: împachetați bine 100-200 de grame de pudră de muștar în tifon sau pânză, puse într-o baie cu apă fierbinte. Cu o răceală într-o astfel de baie este necesar să se întindă nu mai mult de 10 minute. În unele cazuri, vaporii de muștar pot provoca senzații lacrimogene și neplăcute în gât. Pentru a evita acest lucru, puteți arunca o placă pe cadă.
- Baie aromată. Aceasta va necesita un amestec de uleiuri esențiale, eficient în controlul temperaturii, nasului curbat și a altor simptome la rece. Aceste uleiuri includ eucalipt, ienupăr, citrice, ulei de arbore de ceai, arborvitae, scorțișoară și salvie.
Preparare: în două lingurițe de ulei de măsline, trebuie să adăugați 6 picături de uleiuri esențiale. Amestecul rezultat se amestecă cu o mână de sare de mare mare și apoi se dizolvă într-o baie de apă fierbinte. Sarea de mare nu va permite uleiurilor esențiale să se evapore în timp. Ia o astfel de baie de vindecare nu poate fi mai mult de 15 minute.
- Baie de plante. Utilizarea diferitelor plante medicinale la răceala și tusea comună a fost mult timp un tratament familiar. Baie pe ierburi este o procedura buna si folositoare care afecteaza pozitiv tractul respirator si amelioreaza foarte mult simptomele racelii. Cele mai multe folosesc tulpinile uscate și flori de lavandă, mușețel, sunătoare, salvie, menta, tei, coada șoricelului.
În primul rând, ierburile uscate menționate anterior ar trebui să fie zdrobite. Apoi, 10 linguri de plantă măcinată trebuie umplută cu un litru de apă și se fierbe 5 minute de fierbere la foc mic, după care este necesară bulionului de a insufla cel puțin o jumătate de oră sub țesut dens. Stoarcul rezultat este turnat într-o baie plină. Timpul de baie este de 10-15 minute.
- Cada de ghimbir. Această procedură este minunată atunci când aveți primele semne de răceală. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de trei produse: cap de usturoi, rădăcină de ghimbir proaspătă și sare alimentară.
Luați usturoi și ghimbir, curățați-vă și frecați separat pe o răzătoare mică. Ghimbir terci se toarnă apă clocotită, se acoperă și se lasă infuzat timp de aproximativ o jumătate de oră, și usturoi - este învelit în tifon și ne plasează în partea de jos a cuvei. De îndată ce apa se toarnă în baie, se toarnă tinctura de ghimbir. Acceptarea băii de ghimbir-usturoi nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute.
Pentru a spăla cu frig, desigur, puteți, este necesar din punctul de vedere al igienei. În acest caz, dușul ar trebui să fie cald (dar nu fierbinte) și rapid.
Articole similare
-
Pot să iau o baie fierbinte pentru o răceală - de la o baie caldă rece cu - neconvențională
-
Usturoiul în timpul sarcinii în perioadele timpurii, târzii, contraindicații, cu răceli
Trimiteți-le prietenilor: