Mama bea. Sunt pe punctul de a avea o defecțiune nervoasă. Ajutor!
Având în vedere că acest blog este încă destul de tânăr și că este vizitat de nu atât de mulți oameni, iar materialele cele mai citite până în prezent sunt articole Trăim o mahmureală cu metode populare și mijloace naturale de îndepărtare a poftei de alcool. Am hotărât că scrierea de scrisori care solicită ajutor în această secțiune nu are sens acum. În orice caz, oamenii vin la astfel de resurse, să nu dea sfaturi cu privire la problemele altor persoane, ci să găsească răspunsuri la întrebările care le îngrijorează. Astăzi voi încerca să răspund la cea mai comună întrebare din scrisorile cititorilor - "Ce trebuie să fac?". De obicei, aceste scrisori încep cu cuvintele "Mama mea este alcoolic" sau "Mama mea bea" și se termină cu întrebări "Ce ar trebui să fac?" sau "Cum să începi să o ajuți?", urmată de recunoașterea "Nu am nici o putere" sau "Sunt pe punctul de a eșua".
Deci, în cazul în care alcoolismul mamei mele te-a adus la un pas, dar în același timp, pe care încearcă din greu să facă ceva, sfatul meu pentru tine, nu faci nimic. E ca și cum ai întreba? Este o întrebare destul de normală pentru o persoană care a devenit obișnuit cu ideea (sau învățat?), El / ea trebuie să ia ceva de la un suflet pereche nu este dispărut complet, și, în plus, el / ea este nimeni care să facă. Mai jos voi prezenta un articol Vitaly Manukovsky (site-ul lifeaudit.ru), ceea ce explică lucid coordonatorii prezenței lor în public este nimic de a face, și ceea ce, de fapt, ea nu face nimic.
Bine ai venit! În viața mea există situații în care sunt mereu inconfortabil. Acest lucru se întâmplă când trebuie să faceți ceva și imediat și ceea ce trebuie să faceți nu este clar. În același timp, există o mulțime de opțiuni de făcut, dar este complet de neînțeles ce alegeți. Printre aceste opțiuni există chiar și opus direct, dar nu există nici un sentiment, senzație, înțelegere - care este corectă. Și este absolut neclar ce vreau în acest moment.
În astfel de modificări adesea cade și pe cei cărora le ajut rezolvarea problemelor. Mai devreme, în acest caz, am scris sau i-am spus unei persoane - faceți ce vreți. Răspunsul la mine, de regulă, a fost - nu știu, nu mă simt, nu înțeleg ce vreau să fac. Și este necesar să decideți! Este adesea ceva care necesită (așa cum pare) o acțiune IMMEDIATĂ.
Odată cu apariția copilului în viața noastră, există mai multe astfel de situații, și toate au trecut foarte brusc. Când un copil țipă ca o tăietură și nu este clar cum să-l ajuți, este imposibil să scăpăm de aici, deoarece este posibil să scăpăm din situații mai puțin acute. De exemplu, cineva care trăiește cu o femeie nu înțelege dacă o iubește sau nu, nu știe ce să facă - să o părăsească sau să rămână - acest lucru se poate trage de ani de zile. M-am așezat cu prietenii la bar, am băut bere, am jucat bowling - și sa îmbunătățit, puteți trăi.
Cu un copil acest lucru nu va funcționa - situația trebuie să RUN până la maxim. Nu, puteți să vă grăbiți să faceți totul, uitându-vă prost la toate opțiunile, în speranța că unii vă vor ajuta. Dar înțelegeți în prealabil că luând o primă soluție într-o panică, copilul poate fi într-adevăr rănit. Și este imposibil să risti un copil chiar și în caz de panică.
Astfel de situații, mai exact EXPERIENȚA lor, ne-au dus la descoperire. Acum știu ce să fac în astfel de situații și acum vă voi dezvălui acest secret. După ce ați acoperit nevoia de a rezolva ceva, și de a face, cu o mulțime de opțiuni de acțiune, inclusiv cele care contrazic în mod direct între ei, dar nu este clar ce să aleagă, și chiar modul de a alege - ceea ce înseamnă că nu trebuie să faci nimic. Da, așa este, dimpotrivă, nimic de făcut. Și acest lucru nu este un paradox.
Este necesar un singur lucru - de a supraviețui acestei situații. Să fie neplăcut, dureros și dureros - dar nici o acțiune aici nu va ajuta. Deoarece, de fapt, nu se poate face nimic - toate acestea sunt semne ale unei situații care este făcută de SAMA. Ea însăși decide și chiar atunci când stai confiscată de cap și nu știi ce să faci.
Esența, sufletul tău, prezent - numele, orice vrei - dintr-un motiv oarecare, REVIVAL este foarte necesar. Este foarte valoroasă și extrem de utilă pentru tine, pentru creșterea ta. Pentru că sufletul tău a creat această situație, ca să-l poți experimenta. Iar când vă dați experiența - totul dispare, problema este rezolvată de la sine. Totul se întâmplă de la sine, dacă nu vă împotriviți ce vi se întâmplă.
Când căutați o soluție și faceți ceea ce este îngrozitor, doar de făcut, dacă nu "stați în pace", vă rezistați. Când fugi de experiență, încercând să scapi de ea, să ucizi niște senzații neplăcute - te opui. Atunci situația este rezolvată încet și greu, provocând mult mai multe dureri. Unii în această stare de rezistență continuă (și suferință) reușesc să-și petreacă toată viața.
Un exemplu bun despre ceea ce vorbesc este o pâlnie de apă, un jacuzzi. Pe râurile mari cu un curent puternic există turle - cred că toată lumea știe ce este. Când intrăți în pâlnie, sunteți târât sub apă și adesea forța apei depășește puterea voastră. În astfel de situații, oamenii se luptă să înoate și să se înece. Forțele petrecute pe capătul rezistenței, pâlnia suge, omul în panică, inhalarea sub apă - și fără ajutor, nu poate fi salvat.
Învățătorii experimentați și salvatorii în astfel de situații sfătuiesc să nu reziste la pâlnie. La primele jafuri, respirați adânc și predați forța care trage adânc în aer. Pâlnia nu este infinită - dacă vă strângeți până la adâncime (de regulă, nu mai mult decât înălțimea dvs.), vă va RĂSPUNDE. Și tu, abandonând lupta, păstrând forța și aerul, plutește cu ușurință la suprafață.
Acesta este exact ceea ce se întâmplă în situațiile despre care vorbim. Dă-te la ceea ce se întâmplă, experiență ce se întâmplă cu tine - și totul va trece de la sine. Desigur, acest lucru nu este ușor - să rămânem inactiv când nu este clar ce să facem. Frica copleșește, mintea doar intră, țipând: "Fă orice." Făcând ceva este mult mai ușor. Dar dacă nu faceți nimic, chiar dacă vă tremurați de teamă, totul va fi rezolvat rapid și ușor. Mult mai rapidă și mai ușoară decât în cazul rezistenței.
Încă o dată - pe scurt. Există situații în care nimic nu trebuie făcut - ele sunt rezolvate de la sine. Trebuie doar să treci prin asta. Semne ale acestei situații:
1. Se pare că este necesar să se facă ceva, altfel situația se va înrăutăți și cu siguranță nu va fi rezolvată.
2. Există mai multe opțiuni de acțiune, iar multe sunt direct opuse unul pentru celălalt (pentru răceli este necesar să se încălzească - pentru răceli ajută la turnarea apei reci).
3. Este complet neclar ce opțiune să alegeți. Nu simți ce vrei să faci.
4. Inactivitatea, pentru a lăsa lucrurile este doar teribilă.
Soluția este să nu faceți nimic. Eu însumi am trecut prin asta de mai multe ori - prin experiență și prin rezistență. Dar - vă rog să fiți atenți - lipsa de acțiune este necesară în astfel de situații strict definite. În majoritatea covârșitoare a problemelor, acțiunea este principalul medicament. Numai, desigur, nu orice acțiune.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: